05/06/2021
La cannelle, est une épice constituée de l'ecorce intérieure de certains arbres appelés les canneliers, de la famille des lauracees, cultivée en Inde, Madagascar, les sechelles française , à java et au Brésil.
La cannelle ,de part son parfum envoûtant,elle est excellente pour la santé, * c'est un antioxydant puissant (4eme dans le classement des aliments), antibactérienne, anti inflammatoire, antiparasitaire et stimule le système immunitaire.
* très riche en fibres alimentaires.
* renferme de la vitamine A, C, E, de la B1, B2, B3,B5,B6,B9, également du magnsium, potassium, phosphore, calcium, manganèse, fer, zinc, et du sélénium
* combat le rhume,la toux, la grippe, et d'autres virus de l'hiver.
* calme les brûlures d'estomac, les nausées, les maux intestinaux, les remontées gastriques et la diarrhée.
*c'est un coupe faim, ideal pour les régimes alimentaires.
* Élimine les maux de tête et migraines par ses vertus rechauffantes.
* elle traite le diabète de type 2 ,c'est l'insuline des pauvres.
* La cannelle est un stimulant contre les coups de fatigue.
* c'est une épice galactogene qui simule la sécrétion du lait maternel chez les femmes qui allaitent.
* Efficace contre la chute de cheveux.
* sur la peau, elle prévient et traite l'acné, et atténue les pores pour une peau saine claire et lisse.
Faire un masque avec 1cuillere à café(cc) de cannelle, +1 cc de miel +1/2cc de poudre de muscade, à mettre sur le visage lavé au préalable, laisser 15mn et laver à l'eau tiède. 1/fois par semaine
* C'est un aliment bénéfique contre les cellules cancéreuses de la leucémie et du lynphome.
* Pour préparer une tisane de cannelle, mette une tasse d'eau bouillante avec 1 cc de poudre de cannelle à infuser avec 1cc de miel et 1/2 cc de poudre de gingembre et quelques gouttes de citron, une association bénéfique pour la santé.
La cannelle est une épice aux multiples vertus , recommandée pour une bonne santé.