Joker Gym Oran

26/06/2024

سأل أحدهم : جبران خليل جبران :
ما هو أكثر شيء مدهش في البشر ؟
فأجاب :
" البشر يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون إلى أن يعودوا أطفالاً ثانيةً ، يضيّعون صحتهم ليجمعوا المال ، ثم يصرفونه ليستعيدوا الصحة . .

يفكرون بالمستقبل بقلق ، وينسَون الحاضر ، فلا يعيشون الحاضر ولا المستقبل . . يعيشون كما لو أنهم لن يموتوا أبداً ، ويموتون كما لو أنهم لم يعيشوا أبداً . . "

05/01/2024

"كُنْ كما أنتَ"

إن ثقافة الرأي والرأي الآخر تعني أن يقوم الإنسان باحترام أي فكرةٍ مخالفةٍ لفكرته الأساسية، و الإستماع إليها بشكلٍ كامل، و من ثم مناقشتها بكل موضوعيةٍ وحياد، في جوٍ من الهدوء و رحابة الصدر، دون التحيّز إلى رأيه الشخصي، و فرضه بالقوّة على الطرف الآخر.

لا تحاول أن تبحث عن الوجه الثّاني من أيّ شخص حتّى لو كنت متأكّد أنّه سيّء... يكفي أنّه إحترمك، و أظهر لك الجانب الأفضل منه...

التعبير عن الرأي الشخصي عندما يقوم الطرف الآخر بطلب ذلك، إذ إن التدخل في نقاشٍ و إبداء رأيٍ معارضٍ فيه دون أي سبب يعتبر من قلة الذوق، كما أنه سيؤدي إلى خلق المشاكل و التسبب في توتر الجو... و لكن في حالة الحاجة إلى التعبير عن أيّ فكرةٍ أو رأي يجب استئذان المحاورين و التكلم بأدبٍ و دون إساءة.

يقول "نيكوس كازانتزاكي"

"لا تحاول إقناع البقرة بأن الموز ألذ من العشب... بل حاول إقناع نفسك بأنه لا دخل لك بما تحبه البقرة."

19/10/2023

لا أريد مسيرة لا تعني شيء
أريد الجهاد في سبيل الله
ترخيص من الرئيس فقط
نحن لها💪❤️‍🔥🔥

20/06/2023

Résultats a près 3mois coaching Time 💪💪

11/04/2023

04/03/2023

Mouvement Épaule f chbeub

11/02/2023

💪💪👊✊✊✊👊

22/12/2022

💪💪💪🔥🔥🔥🔥🌶️🌶️

24/11/2022

Pour commencer, il faut un objectif, et pour y parvenir, il faut donner toute sa force mentale et physique 💪💪💪💪💪💪👊👊🔥🔥