Ultra Slim

Ultra Slim ULTRA DIET (dietas personalizadas a domicilio) Nutricionista clínica 🍃especializada.en Italia.🍒 Con 16 años de experiencia.

Consulta presencial en Urdesa y Samborondón. Asesoría online y dietas a domicilio
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01/07/2026

Haces todo lo posible y ¿sigues sin bajar de peso?

❗️La resistencia a la insulina es un factor que probablemente no tenías en cuenta.

✴️ Comenta “INSULINA” y te digo si este es tu caso.

26/06/2026

❗️ No se trata de “tener más autocontrol”, sino de entender qué necesita tu cuerpo.

✴️ Cuando identificas la causa, más fácil dejar de sentir que cada noche es una lucha.

💬 ¿Te pasa que durante el día casi no tienes hambre y en la noche comer es imposible de controlar? Te leo en los comentarios.

24/06/2026

🫠¿Te ha pasado que sientes que todo se arruinó por un postre?
❌ La mayoría de las veces no empieza ahí.
Cuando revisamos la semana completa, el problema suele aparecer días antes y por varios factores.

-> Por eso muchas personas sienten que “rompieron la dieta” el fin de semana, cuando en realidad el proceso comenzó mucho antes.

Comenta ``SEMANA´´ y te explico cuáles son las señales que suelen aparecer antes de que todo se salga de control.

08/06/2026

Muchas personas se enfocan en elegir el producto correcto.

Pollo, pescado, arroz, avena, ensalada…

Pero muchas veces la diferencia no está en la materia prima.

Está en la preparación.

La cantidad de aceite, mantequilla, salsas o aderezos puede cambiar completamente el resultado final.

Por eso no basta con saber qué comes.

También importa cómo se preparó.

¿Te habías fijado en este detalle?

AlimentacionSaludable

04/06/2026

❌ Muchísimas personas creen que mientras menos comen, más grasa van a perder.

👉 Pero el cuerpo no funciona así.

Cuando el déficit es excesivo, el cuerpo también puede perder masa muscular, disminuir el gasto energético y hacer más difícil sostener el proceso en el tiempo.

🔁 Por eso no siempre comer menos es la solución.

✴️ ¿Te ha pasado que comes muy poco y aun así no logras los resultados que esperas? ✴️

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07/01/2026

Gracias a cada persona que estuvo ahí. ✨🤍 . #2025

25/12/2025

✨ NO TODOS PUEDEN TOMAR EL MISMO CHOCOLATE CALIENTE ✨
Depende del diagnóstico y del objetivo.

DIABETES
• 200 ml leche semidescremada
• 10–12 g pasta de cacao ARAWI
• Stevia / monk fruit
• ½ cdta canela
• Vainilla sin azúcar (La Quiteñita)
• Pizca de sal (opcional)
• Clavo de olor (opcional)

BAJAR DE PESO
• 200 ml leche descremada o almendra sin azúcar
• 1 cdta cacao 100% sin azúcar (PACARI o La Universal)
• 1 scoop pequeño de proteína sin azúcar
• Stevia / monk fruit
• ¼ cdta canela
• Vainilla sin azúcar
• Pizca de sal (opcional)
• Clavo de olor (opcional)

INSUFICIENCIA RENAL (IRC)
• 200 ml leche de almendra sin azúcar
Mejor opción: ALMENDROLA sin azúcar (no declara fosfatos añadidos)
• 1 cdta cacao 100% sin azúcar (PACARI o La Universal)
• 1 cdta al ras de maicena
• Stevia / monk fruit
• Vainilla
• Canela y clavo de olor (opcionales)
• Pizca de sal (opcional)

📌 En IRC es importante NO salirse de las cantidades.
📌 Cada diagnóstico requiere ajustes distintos… incluso en algo tan simple como un chocolate caliente.

Feliz Navidad para todos 🎄

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Urbanizacion Entre Rios
Guayaquil

Teléfono

2839011 - 2832784

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