20/11/2025
Kui ma esimest korda trenni läksin, ei teadnud ma veel, kuhu see kõik välja viib.
Ma ei olnud kindel, mida teen.
Alustades ei olnud “õiget hetke”, ideaalset plaani ega erilist enesekindlust.
Oli lihtsalt üks OTSUS — teha paremini kui eile.
Tagantjärele saan aru, et just need esimesed, kohmakad ja ebakindlad trennid olid kõige olulisemad.
Need olid hetked, mil ma õppisin, et ükski teekond ei alga “õigel hetkel”.
See algab otsusest midagi muuta… isegi siis, kui ei viitsi, ei jõua ja puudub see “õige tunne”.
Motivatsioon on ajutine.
Ta tuleb, kaob ja jätab su lihtsalt poolele teele.
Meil kõigil on 1️⃣6️⃣8️⃣ tundi nädalas.
❗️3–4 tundi enda kehale/ tervisele pühendada ei ole palju — see on otsus, mis loeb❗️
Ära oota uut aastat.
Ära oota motivatsiooni.
See ei tule sind päästma.
Aga otsus midagi muuta… see viib sind soovitud kohta.
Ja need sisutühjad mõtted/ lubadused endale?
Kaua sa endale räägid, et “varsti alustan”?
Et “varsti teen”, “varsti muudan”, “varsti hakkan pihta”?
Kaua sa unistad… ilma et selle nimel päriselt midagi teeksid❓
