Dr Farouk Kamel Hassoun

Dr Farouk Kamel Hassoun Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Farouk Kamel Hassoun, Food consultant, Mansoura.

استشاري التغذيه العلاجيه والوظيفية
🚩( علاج اسباب وجذور المرض )
📌 (للحجز والاستفسار "عيادات و أونلاين") واتساب 👇
https://wa.me/201024590097

📱01024590097
📱01016947970

23/08/2026

🚨 الإستروجين خرج عن السيطرة! ليه هرمون الأنوثة بقى سبب في تكيسات المبايض والأورام الليفية والتثدي عند الرجالة؟

⚠️ تخيل إن هرمون الأنوثة اللي ربنا خلقه عشان ينظم جسم الست ويحافظ على وظائفه الطبيعية... يتحول لما يزيد أو يختل توازنه لمشكلة!

ست عندها دورة غزيرة، ألم شديد، أورام ليفية أو تكيسات...

راجل عنده تثدي، كرش بيزيد، عضلاته بتضعف وهرمون الذكورة مش زي الأول...

وبنت صغيرة لسه طفلة، وفجأة يبدأ جسمها يدخل في مرحلة البلوغ بدري!

فتسأل نفسك:
إيه اللي بيجمع كل الحالات دي ببعض؟

وهل فعلًا كل مشكلة من دول ملهاش علاقة بالتانية؟

ولا فيه لاعب مشترك إحنا مش واخدين بالنا منه؟

◾الإستروجين...
بس استنى، قبل ما تقول: "ما هو الإستروجين ده هرمون الأنوثة، إيه المشكلة؟"

المشكلة مش إن عندك إستروجين...

المشكلة في توازن الإستروجين مع باقي هرمونات جسمك، وفي قدرة جسمك على التعامل معاه والتخلص من الزيادة منه.

والأغرب من كده...

إن جسمك ممكن يكون بيصنع إستروجين زيادة من مكان إنت أصلًا مش متخيل إنه له علاقة بالهرمونات!

من الدهون...

ومن طريقة عمل الكبد...

ومن إنزيم اسمه Aromatase...

وحتى البيئة اللي حواليك ممكن تدخل في القصة.

النهارده هنفتح ملف الإستروجين من أوله...

ليه ممكن يزيد؟

إزاي تعرف إن فيه خلل فعلًا من غير ما تفسر كل عرض على إنه "هيمنة إستروجين"؟

وليه ممكن تلاقي هرمون الذكورة والإستروجين مرتفعين مع بعض؟

وإيه حكاية التكيسات والأورام الليفية والتثدي والبلوغ المبكر؟

◾والأهم...
إزاي نفرّق بين هرمون محتاجه جسمك فعلًا... وهرمون خرج عن توازنه وبدأ يعمل مشاكل؟

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي - مستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين - نادي المنصورة

-----
📍📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬:

010 24590097
📱01024590097
📱01016947970

22/08/2026

🔴 السكر عالي في التحليل؟ قبل ما تخاف من الرقم… افهم جسمك بيحاول يقولك إيه!
سر التراكمي وسكر الصيام والكبد ومقاومة الإنسولين اللي محدش بيشرحهولك

◾تخيل تعمل تحليل بالصدفه ... تلاقي التراكمي 7.2!

وفجأة رقم صغير على ورقة يخليك تحس إن جسمك كله انهار.

بس أنا عايز أسألك سؤال أهم:

مين اللي خلّى السكر يعلى أصلًا؟

وليه ممكن تنام صايم، وتصحى الصبح تلاقي السكر 130 أو 140 رغم إنك ماكلتش حاجة طول الليل؟

السكر جه منين؟

وهل كل ارتفاع في الرقم معناه إن جسمك خلاص استسلم للسكر؟

هنا بقى تبدأ الحكاية...

لأن السكر اللي شايفه في التحليل مش هو القصة كلها.

ورا الرقم ده فيه كبد، وإنسولين، وخلايا، وهرمونات بتشتغل وإنت نايم...

ولو فهمت اللي بيحصل بينهم، هتفهم لأول مرة ليه التراكمي بيعلى، وليه سكر الصيام ممكن يفضل عالي، وإيه اللي جسمك بيحاول يقولهولك قبل ما الرقم نفسه يخوفك.

خلينا نفك شفرة السكر من أولها... مش من آخر رقم ظهر في ورقة التحليل.

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي - مستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين - نادي المنصورة

-----
📍📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬:

010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

21/08/2026

🔴 البكتيريا النافعة ممكن تتعبك؟ ليه البروبيوتيك عند بعض الناس بيزود النفخة والحموضة ويطير النوم؟

◾تخيل إنك بتاخد حاجة اسمها "البكتيريا النافعة" كل يوم، وداخل عليها وأنت فاكر إنك كده بتصلّح بطنك...

لكن بدل ما النفخة تقل، بطنك بتنفخ أكتر...
والحموضة والارتجاع يزيدوا...
ونومك يبوظ...
وتدخل السرير جسمك تعبان، لكن مخك مش راضي يهدى.

فتقول: "إزاي؟ ما دي بكتيريا نافعة!"

هنا بقى السؤال المهم:
هل كل بكتيريا نافعة تنفع لكل جسم؟
وهل ممكن تاخد البروبيوتيك في الوقت الغلط، أو السلالة الغلط، فتزود المشكلة بدل ما تحلها؟

⚠️ النهارده هفهمك إمتى البروبيوتيك يبقى مفيد فعلاً...
وإمتى يكون جسمك أصلاً محتاج حاجة تانية الأول، قبل ما تزود عليه بكتيريا جديدة.

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي - مستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين - نادي المنصورة

-----
📍📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬:
010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

20/08/2026

🔴 شوربة العظام مش مجرد شوربة! السر اللي بيحوّل كوباية عادية لـ"صيدلية طبيعية" للمفاصل والقولون والبشرة

◾ ليه الناس بتدفع مبالغ كبيرة في الكولاجين والمكملات، وفي حاجة بسيطة جداً موجودة في مطبخك من زمان ومحدش بقى بيبص لها؟

أنا بتكلم عن شوربة العظام...

بس خلي بالك، أنا مش جاي أقولك اشرب أي شوربة مواسير وخلاص.

لأن طريقة تحضيرها، نوع العظام، مدة التسوية، وإنت هتضيف عليها إيه... كل ده بيفرق جداً.

والأهم من كده: هل الشوربة دي مناسبة ليك أصلاً؟ ولا ممكن تكون مش الاختيار الصح في حالتك؟

◾النهارده هقولك إزاي تعملها صح، إيه اللي ممكن تستفيده منها فعلاً، وإزاي تختار إضافاتها حسب هدفك... ومين الأفضل يتجنبها.

ركز معايا في الفيديو ده، لأن آخره هتخليك تبص لكوباية شوربة العظام بشكل مختلف تماماً.

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي - مستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين - نادي المنصورة

-----
📍📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬:
010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

19/08/2026

🔴 رسالة إلى جهازك العصبي : اهدا ! مفيش حد بيطاردك.. ليه قلبك بيجري وجسمك عايش في حالة طوارئ؟ ..و إزاي تعلّم جسمك يرجع يحس بالأمان؟

◾ إلي جهازي العصبي... اسمعني دقيقة.

أنا عارف إنك بتحاول تحميني...
وعارف إنك كل ما تحس بحاجة غريبة، بتقول: "خطر! لازم ناخد بالنا!"

♦️بس تعالى نتكلم بهدوء...

إنت ليه كل شوية بتعلن حالة طوارئ والجسم أصلًا قاعد في أمان؟

ليه القلب فجأة يجري؟
ليه النفس يتغير؟
ليه الإيد تنمل؟
ليه الصدر يتقل؟
ليه المعدة والقولون يتقلبوا؟
وليه الخوف ييجي فجأة من غير ما يكون فيه حاجة حصلت تستاهل كل ده؟

والمشكلة إن صاحب الجسم نفسه يبدأ يخاف من جسمه!

يحس بخفقان... يخاف.
يحس بتنميل... يخاف.
يحس بدوخة... يخاف.
والخوف نفسه يبعث للجهاز العصبي رسالة:
"أيوه، فيه خطر!"

فيزوّد الإنذار أكتر...
والإنذار يعمل أعراض أكتر...
والأعراض تخوّفك أكتر...

وتدخل في دائرة مفرغة.

بس خليني أقولك حاجة مهمة:

جهازك العصبي مش عدوك...
هو مش بيحاول يعذبك.
هو ببساطة جهاز حماية ممكن يتعلم مع الوقت إنه يبالغ في الاستجابة.

زي إنذار حريق حساس جدًا...
شوية دخان فيقوم مصحي العمارة كلها!

والنهارده أنا مش جاي أقولك "اهدى" وخلاص.

أنا عايز أفهمك إزاي جهازك العصبي بيقرأ الإشارات اللي جواه، وليه أحيانًا يفسّر الإحساس الطبيعي على إنه خطر، وإزاي تبدأ تبعتله الرسالة اللي هو محتاج يسمعها:

"أنا بأمان... مفيش خطر... اهدى."

لأن أحيانًا أول خطوة في استعادة هدوء جسمك...
إنك تبطل تخاف من كل إحساس جسمك بيبعتهولك.

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي - مستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين - نادي المنصورة

-----
📍📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬:
010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

18/08/2026

🔴 آلام الضهر والركبة والعضم.. ليه مش بتقف؟ وليه ناس أضعاف وزنك مش بيعانوا زيك؟ السر في «زرار الألم» اللي جسمك ممكن يكون معلّيه للآخر!

تعالى أسألك سؤال يمكن يكون محيرك بقالك سنين...

إنت رفيع، وزنك مش كبير، ويمكن حتى جسمك نحيف وعضمك باين... ومع ذلك ركبتك بتوجعك، ضهرك بيموتك، السلم بقى عذاب، والقعدة الطويلة بتخليك تدور على أي وضع ترتاح فيه.

وفي نفس الوقت تلاقي واحد أضعاف وزنك، عنده نفس السن، ويمكن عنده خشونة وانزلاق غضروفي في الأشعة... وعايش حياته عادي جدًا!

هنا لازم نسأل السؤال الصح:

إزاي نفس الخشونة عند شخص تعمل وجع رهيب، وعند شخص تاني ما تعملش تقريبًا أي أعراض؟

وهل فعلًا كل ألم ركبة سببه الوزن؟
وهل كل وجع ظهر سببه الغضروف اللي ظهر في الرنين؟

ولا فيه حاجة تانية جوه جسمك هي اللي بتحدد: هتحس بالألم قد إيه؟

أنا بسميها ببساطة: «زرار الألم».

لأن فيه جسم بيكون عنده المشكلة الموجودة في الأشعة، لكن زرار الألم عنده هادي...

وفي جسم تاني بيكون الزرار متعلّي للآخر، فيخلي أقل ضغط أو حركة يتحول لمعاناة حقيقية.

والنهارده هفهمك إيه اللي ممكن يعلي زرار الألم ده، وليه الرفيع والمليان ممكن الاتنين يتوجعوا، لكن لأسباب مختلفة تمامًا.

والأهم... إمتى يكون الألم مجرد مشكلة تحتاج تأهيل وتغذية وحركة، وإمتى يكون علامة لازم تتفحص طبيًا فورًا؟

ركز معايا، لأنك ممكن تكون طول السنين بتحارب الغلط... وبتحاول تعالج الوجع من المكان اللي بيصرخ، بينما السبب الحقيقي موجود في مكان تاني.

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي - مستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين - نادي المنصورة

-----
📍📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬:
010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

16/08/2026

🔴 الالتهاب الصامت.. النار اللي مستخبية ورا الوجع والانتفاخ .. و ليه تحاليلك بتقول «سليم»… لكن جسمك بيقول «أنا تعبان»!

◾ قبل ما تبدأ الفيديو، جاوبني على السؤال ده بصراحة...

بتصحى من النوم جسمك مهدود، مفاصلك بتوجعك، بطنك منفوخة، طاقتك خلصانة، وتركيزك مش زي الأول؟

بتحاول تخس، لكن وزنك بيعاندك رغم إنك بتاكل أقل؟

تروح تعمل تحاليل...
CRP طبيعي.
ESR طبيعي.

فتسمع الجملة الشهيرة:
«تحاليلك كويسة... مفيش حاجة».

طب استنى...

لو مفيش حاجة، ليه جسمك مش ساكت؟

ليه كل يوم فيه تعب ووجع وانتفاخ؟
وليه بتحس إن جسمك مش شغال بنفس الكفاءة اللي كان عليها؟

هنا لازم نفهم إن التحليل الطبيعي مش معناه إن كل سبب محتمل للأعراض اتلغى، وإن ارتفاع CRP أو ESR في المقابل مش تشخيص لمرض معين.

لأن الالتهاب له أنواع وأسباب ودرجات، والتحاليل دي مجرد أدوات تساعدنا نفهم الصورة، مش الصورة كلها.

والنهارده هفك معاك شفرة الالتهاب الصامت:
إيه هو أصلًا؟
إمتى CRP وESR يفيدونا؟
إمتى ممكن يكونوا طبيعيين رغم وجود مشكلة؟
وإيه علاقة الالتهاب بالدهون الحشوية، والتمثيل الغذائي، والنوم، ونمط الحياة؟

لأن السؤال مش:
«إزاي أنزل رقم الالتهاب؟»

السؤال الأهم:
«إيه اللي خلّى الالتهاب يظهر من الأساس؟»

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين بنادي المنصورة

📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬: 010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

14/08/2026

🔴 قالولك خشونة وغضروف والسبب وزنك؟! وجع ركبتك وظهرك بيرجع رغم المسكنات.. لأنك ممكن تكون بتعالج المكان الغلط!

◾تعالي اقعدي معايا وركزي في الكلام ده.. لأن ممكن تكوني بقالك سنين بتعالجي ركبتك وظهرك، بينما أصل المشكلة موجود في مكان تاني خالص!

ركبتك بتوجعك.. تعملي أشعة، يقولولك خشونة.
ظهرك بيموتك.. يقولولك غضروف.
تروحي تاخدي مسكن.. تهدي كام يوم، وترجعي لنفس الدائرة من أول وجديد.

وبعدين تسمعي الجملة الشهيرة:
«اخسي.. كل ده من وزنك».

⚠️ طب استني هنا...
ليه فيه ناس وزنها عالي جدًا ومفيش عندها نفس الألم؟
وليه واحدة رفيعة ممكن تكون مش قادرة تطلع السلم من وجع ركبتها؟
وليه الأشعة ساعات تبين خشونة أو غضروف عند ناس ما عندهاش أي ألم أصلًا؟

الحكاية مش دايمًا في الركبة..
ومش كل وجع ظهر سببه الغضروف..

ساعات المفصل بيكون مجرد «شاشة» بتعرض مشكلة بدأت من جوه الجسم: من الهضم، الأمعاء، الكبد، الالتهاب أو اضطراب التمثيل الغذائي.

والنهارده هفكك معاك الشبكة دي واحدة واحدة..
وهقولك ليه المسكن ممكن يسكت الوجع، لكن ما يجاوبش على السؤال الأهم:

مين اللي ولّع الوجع من الأساس؟

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين بنادي المنصورة

📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬: 010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

12/08/2026

🔴 بلغم وخنقة وحساسية واكتئاب وعصبية وزيادة وزن؟ السر ممكن يبدأ من معدتك وأمعائك .. (الارتجاع الصامت وعاصفة الهيستامين ) ((قصه تعافي مبهره ♥️))

◾ بتصحى كل يوم مخنوقة، حلقك مليان بلغم، أنفك مسدود، عطس وحكة في ودانك وعينيك، ونومك متقطع...

وتقولي: "أكيد حساسية."

لكن الغريب إن الموضوع مش بيقف عند صدرك وأنفك...

مزاجك اتغير، بقيتي عصبية، تركيزك ضايع، نومك بايظ، ووزنك بدأ يعاندك.

وتلفي بين دكتور صدر وأنف وأذن ومعدة، وكل واحد يعالج جزء من الحكاية... لكن محدش جمع الأعراض كلها مع بعض.

♦️طب لو قلتلك إن اللي بيحصل في معدتك وأمعائك ممكن يكون له علاقة بالبلغم والحساسية والخنقة وحتى الاضطراب اللي حاسة بيه في جسمك؟

⚠️ النهاردة هنفك اللغز من أوله... ونفهم إيه علاقة الارتجاع الصامت بالهيستامين، وليه أحيانًا المشكلة مش حساسية وبس.

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين بنادي المنصورة

📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬: 010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

10/08/2026

🔴 ليه بعد ( فترة ضغط نفسي وزعل) جسمك فجأة بيبوظ ؟ تعب، زيادة وزن، انتفاخ، أرق وضباب في المخ.. السر اللي بيعمله الكورتيزول في جسمك .

◾بتقولي: أنا مش فاهمة جسمي حصل له إيه!

من يوم ما دخلت في فترة ضغط وزعل وتفكير كتير… وإنتِ مش نفس الإنسانة.

بتصحي من النوم مهدودة، جسمك كله واجعك، تركيزك رايح، دماغك مش صافية، القولون بقى حساس من أي حاجة، نومك اتقلب، ووزنك بدأ يزيد أو بطنك تكبر رغم إن أكلك زي ما هو.

وممكن تصحي الساعة 2 أو 3 الفجر فجأة… قلبك بيخبط، نفسك مش مريح، ومخك شغال مليون فكرة.

تروحي تعملي تحاليل…
والرد المعتاد:
"مفيش حاجة… كله سليم."

طب إزاي؟
إزاي التحاليل سليمة وإنتِ حاسة إن جسمك كله بيقول العكس؟

وهنا بقى لازم نفهم حاجة مهمة جدًا…

مش كل تأثير للتوتر بيظهر في تحليل واحد.
لأن الضغط النفسي المستمر ممكن يغيّر طريقة شغل الجسم بالكامل، من النوم والشهية والسكر والإنسولين… لحد الهضم والطاقة والتركيز.

وفي قلب القصة دي فيه هرمون اسمه الكورتيزول.

الكورتيزول مش هرمون شرير… بالعكس، ده واحد من أهم هرمونات النجاة في جسمك.

لكن المشكلة تبدأ لما جسمك يفضل عايش في حالة طوارئ طول الوقت.

وساعتها السؤال الحقيقي مش:
"إنتِ بتاكلي إيه؟"

⚠️ السؤال:
إيه اللي حصل لجسمك بعد ما فضلتِ فترة طويلة تحت ضغط؟

وليه ممكن تصحي مهدودة، وتزيدي في الوزن، وتتعب معدتك، ويتلخبط نومك وتركيزك… حتى وإنتِ فاكرة إنك بتعملي كل حاجة صح؟

◾النهاردة هفك معاكِ الحكاية دي من أولها…
وهنفهم إزاي التوتر المستمر ممكن ينعكس على الجسم، وإمتى التعب ده محتاج ندور له على سبب طبي حقيقي، مش مجرد نقول: "ده من الحالة النفسية".

♦️و لو عندك سؤال بيدور في بالك.. سيبه في كومنت وهرد عليك بنفسي، لأن فهمك لمرضك هو 50% من طريق الشفاء."

💥 في فرصة كمان تكشف معايا شخصيا أونلاين لو مش من المنصوره أو تتابع أونلاين معانا بخصم (٥٠ ٪ )
ولفترة محدوده.. التفاصيل في أول تعليق. 👇👇

-------

🔹 د. فاروق كامل حسون
أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي
رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى السماد التخصصي
المدير الطبي لفرق الناشئين بنادي المنصورة

📍 للحجز والمتابعة بالعيادات أو (الكشف والمتابعة الأونلاين):
تواصلوا معنا مباشرة عبر الواتساب 💬: 010 24590097

📱01024590097
📱01016947970

Address

Mansoura

Opening Hours

Monday 1pm - 8pm
Tuesday 1pm - 8pm
Wednesday 1pm - 8pm
Thursday 1pm - 8pm
Friday 1pm - 8pm
Saturday 1pm - 8pm
Sunday 1pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Farouk Kamel Hassoun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category