26/10/2026
٥٠ كالوري بس! 😍🍮
ولو كلتوا الكمية كلها هتكون حوالي ٢٤٠ كالوري و٣٣ جرام بروتين! 🤯❤️
متخيلين اللذاذة دي كلها؟! ❣️❣️
✨ بمكونين بس:
🍓 جيلي خالي من السكر
🥣 زبادي يوناني
الطريقة:
١. دوبوا الجيلي في كوب ماء ساخن، وبعدها ضيفوا كوب ماء بارد.
٢. اضربوا الجيلي كويس بالمضرب، وبعدها ضيفوا الزبادي اليوناني واضربوا تاني لحد ما الخليط يتجانس.
٣. صبوا الخليط في كاسات، ودخلوه الفريزر لمدة من نص ساعة لساعة، لحد ما يوصل للقوام اللي بتحبوه.
وبس كده! 😍❤️ حلى خفيف، كريمي ولذيذ، وينفع لما تكونوا نفسكم في حاجة حلوة من غير ما تحسوا إنكم محرومين! 🍓
