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Herbolario, nutrición deportiva, fitoterapia, salud, ropa deportiva, protecciones para artes marcia

Herbolario, nutrición deportiva, fitoterapia, salud, ropa deportiva y protecciones para artes marciales, flores de bach, alimentacion biologica,

15/02/2024

El CBD, o cannabidiol, es un compuesto natural que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro compuesto presente en el cannabis, el CBD no te hace sentir "colocado" ni tiene efectos psicoactivos, por lo que puedes estar tranquilo/a.

Entonces, ¿para qué sirve el CBD? Bueno, se ha descubierto que el CBD tiene una amplia gama de beneficios para la salud y en este video te desvelamos algunos de ellos.

¿Aún tienes dudas de los beneficios del CBD? No te preocupes, te ayudamos a resolver todas tus dudas y te asesoramos de manera profesional para ayudarte a mejorar tu salud 💚

No dudes en venir a visitarnos y conocer un nuevo concepto de herbolario.

04/12/2023

¿Te sientes cargado/a energéticamente?

Con el paso de los días, nuestra casa, trabajo o nosotros mismos, nos podemos ver afectados por una carga energética negativa ajena a nosotros, por ello, es necesaria realizar una limpieza energética una vez al mes, y así liberarnos de esas vibraciones.

👉Si quieres saber más sobre ello, solo tienes que visitarnos.
Estamos en Paseo de Pastrana 35,

21/11/2023

¡El secreto para una melena sana y brillante!

Las PLANTAS son las protagonistas, y puedes adquirirlas en nuestro granel para realizar tus mascarillas, champús e infusiones para mantener un "pelazo".

17/11/2023

Séptima Opción:

Hummus de calabaza con palitos
¡Perfecto para dipear! La combinación de legumbre y Proteína de Semilla de Calabaza enriquece la calidad de la proteína vegetal de esta receta.

Ingredientes para 4 personas: 200 g de garbanzos hervidos, 1 diente de ajo, 1 cucharada de postre de comino en polvo, 1 cucharada de postre de Proteína de Semilla de Calabaza, 100 g de calabaza cocinada al v***r, 2 zanahorias, 100 g de palitos de pan al gusto, aceite de oliva, sal.

Paso a paso para prepararlo:

Con ayuda de una batidora trituramos los garbanzos, el diente de ajo, la calabaza al v***r, el comino, la proteína de semillas de Calabaza, un chorrito de aceite de oliva y sal al gusto. Trituramos hasta que quede una textura tipo “paté”. Si es necesario, añadimos un poco más de aceite y/o agua, hasta conseguir la textura deseada.
Servimos el hummus de calabaza en un bol, acompañado de unos bastones de zanahoria y de unos palitos de pan al gusto.

17/11/2023

Sexta opción:

Verduras otoñales al horno
¡Una delicia otoñal para tu cena, con la riqueza nutricional de la remolacha roja fermentada!

Ingredientes para 4 personas: 1 moniato, 1 patata, 200 g de calabaza, 4 lomos de salmón, aceite de oliva, sal, pimienta negra, 1 cucharada sopera de cúrcuma ecológica, Remolacha roja.

Paso a paso para prepararlo:

Pelamos las verduras y las cortamos a dados.
En una bandeja de horno colocamos las verduras junto con un poco de aceite de oliva, salpimentamos al gusto y mezclamos bien. Cocinamos a 180 ºC durante 40-50 minutos (o hasta que las verduras estén bien cocinadas).
Añadimos los lomos de salmón encima de las verduras y cocinamos durante 5-7 minutos (hasta que el salmón esté cocinado a nuestro gusto).
Finalmente, espolvoreamos un poco de cúrcuma ecológica Remolacha roja encima de las verduras y servimos.

17/11/2023

Quinta opción:

Bowl de yogur con frutas otoñales
Para un día que no tengas tiempo y quieras cenar rápido y ligero, aprovechando las propiedades de la maca sobre el rendimiento físico y mental, la resistencia y vitalidad.

Ingredientes para 4 personas: 4 yogures desnatados, 1 cucharada sopera de cúrcuma ecológica, Maca, 1 granada, 1 manzana, 1 mandarina, 1 caqui.

Paso a paso para prepararlo:

Desgranamos la granada.
Pelamos la manzana, la mandarina y el caqui y los cortamos a dados pequeños.
Mezclamos los yogures con la cúrcuma ecológica Maca.
Disponemos el yogur en un bowl y encima colocamos un poco de la variedad de frutas cortadas.

17/11/2023

Cuarta Opción:

Salteado de brócoli, pasas y arroz integral
Un delicioso salteado con un toque oriental con toda la riqueza del jengibre, que ayuda a la digestión, contribuye a una función intestinal normal y a las defensas naturales del cuerpo.

Ingredientes para 4 personas: 1 brócoli, 50 g de pasas de corinto, 300 g de arroz integral hervido, aceite de oliva, sal, 1 cucharada de café de cúrcuma ecológica, Jengibre, sal, pimienta negra

Paso a paso para prepararlo:

Limpiamos el brócoli y lo cortamos a ramilletes.
En un wok añadimos un poco de aceite de oliva y salteamos los ramilletes de brócoli durante unos minutos. Salpimentamos al gusto.
Añadimos las pasas, la cúrcuma ecológica, el Jengibre y cocinamos durante un par de minutos.
En un bol disponemos una base de arroz integral hervido y encima colocamos el salteado de brócoli.

17/11/2023

Tercera opción:
Sopita exprés para un día de lluvia
Ideal para una cena reconfortante y rica en proteínas colagénicas gracias a la Proteína de Caldo de Hueso.

Ingredientes para 4 personas: 1 muslo de pollo, 1 zanahoria, 1 trozo de apio, 1 patata, sal, 1 hoja de laurel, 2 cucharadas soperas de Proteína de Caldo de Huesos.

Paso a paso para prepararlo:

En una olla ponemos el muslo de pollo, la zanahoria (pelada y cortada a trocitos), el trocito de apio (cortado a trocitos), la patata (pelada y cortada a trocitos) y la hoja de laurel. Cubrimos con agua y cocinamos durante 40 minutos.
Retiramos el pollo, la hoja de laurel y las verduras de la olla.
Desmenuzamos el pollo a trocitos. Reservamos.
Retiramos las verduras y las cortamos a trocitos pequeños. Reservamos.
Añadimos la proteína de Caldo de Huesos al caldo y mezclamos bien.
Servimos la sopa en un bol, junto con unos trocitos de verduras y de pollo desmenuzado.

17/11/2023

Segunda opción:
Revuelto de setas con tostadas
Una cena deliciosa, muy fácil de preparar y con un extra de proteínas vegetales gracias a la Proteína de Semillas de Calabaza.

Ingredientes para 4 personas: 1 cucharada de postre de Proteína de Semillas de Calabaza, 4 huevos, 200 g de setas variadas, aceite de oliva, 1 diente de ajo, tostadas de pan.

Paso a paso para prepararlo:

Laminamos el diente de ajo y cortamos las setas variadas a trocitos pequeños.
En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y salteamos las setas junto con el ajo hasta que estén bien cocinadas.
Añadimos los 4 huevos enteros a la sartén y la proteína de semillas de calabaza y mezclamos bien hasta que estén bien cuajados.
Servimos con unas tostadas de pan.

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