13/08/2026
•TACOS DE SOJA TEXTURIZADA🌮•
La soja texturizada es una opción vegetal, versátil y rica en proteína, perfecta para preparar unos tacos deliciosos y llenos de sabor. 🤤🌱
Hidrátala, añade tus especias favoritas y acompáñala con verduras, guacamole y una buena salsa. ¡Unos tacos fáciles, sabrosos y saludables! 💚
Ingredientes:
8 tortillas para tacos
1 cebolla
3 champiñones
1 ajo
Salsa de tomate
400 gr de soja texturizada
Mezcla especias Tacos mexicanos
Orégano
Sal
Aceite de oliva
Maíz para decorar y cilantro
Preparación 🍃:
Picamos la cebolla, los champiñones y el ajo. Engrasamos una sartén con aceite de oliva, encendemos a fuego medio y saltemos el ajo y la cebolla. Mientras dora, colocamos los 400 gr soja texturizada en un bote grande y cubrimos con 200 ml de agua, una pizca de mezcla de especias para tacos de La Despensa de Cercedilla y orégano. Mezclamos y dejamos reposar.
Cuando la cebolla esté pochada, añadimos el champiñón y salteamos hasta dorar. Añadimos la soja texturizada y cubrimos generosamente con salsa de tomate. Mezclamos bien y pagamos el fuego. Ahora vamos a dorar las tortillas y a darles forma. Para ello echamos un chorrito muy fino de aceite de oliva sobre la sartén o plancha y encendemos a fuego medio.
Doramos suavemente por ambos lados cada tortilla, hasta que adquiera un color más tostado y se endurezca un poco. Es importante no endurecerla demasiado, sino después al doblarla se puede romper. Doramos todas las tortillas de taco y las colocamos en una bandeja. Rellenamos con la soja texturizada y sazonamos con otra pizca de orégano. Decorar con maíz, cilantro y lima.
Cercedilla