Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 14:00

Carme Miranda - Fruites i Verdures

Casa
España
Igualada
Carme Miranda - Fruites i Verdures

Venda de fruita i verdura al públic i distribució a: Residències, Restaurants, Empreses de Cater

01/09/2026

🍂 Hola, setembre!

Després d’un agost intens, de sobretaules que s’allarguen, de visites inesperades, de Festa Major, d’amics, de celebracions i de moments compartits, 𝓭𝓸𝓷𝓮𝓶 𝓵𝓪 𝓫𝓮𝓷𝓿𝓲𝓷𝓰𝓾𝓭𝓪 𝓪𝓵 𝓼𝓮𝓽𝓮𝓶𝓫𝓻𝓮. https://linktr.ee/carmemirandafruitesiverdures

📚 Torna la rutina, els nens i les nenes tornen a l’escola, reprenem hàbits i comencem a preparar la nostra cuina per rebre una nova estació: la tardor.

🌿 I com que ja sabeu que cada època de l’any té les seves necessitats, us compartim algunes de les fruites i verdures de proximitat que ens acompanyaran aquest setembre.

Apostar pels productes de temporada és una manera senzilla de cuidar la salut, gaudir de més sabor i donar suport als productors del nostre territori.

𝑭𝒓𝒖𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐𝒓𝒂𝒅𝒂
🍇 Raïm
🫐 Figues
🍎 Pomes
🍐 Peres
🍑 Préssecs
🍑 Nectarines
🟣 Prunes
🍈 Meló
🍉 Síndria
🟡 Codony (a finals de mes)

𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗶 𝗵𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮

🍅 Tomàquets
🫑 Pebrots
🍆 Albergínies
🥒 Carbassons
🥒 Cogombres
🫛 Mongeta tendra
🥬 Enciams
🥬 Bledes
🌱 Porros
🧅 Cebes
🥕 Pastanagues
❤️ Remolatxes
🎃 Carbasses (les primeres de la temporada)

🌾 𝗘𝗹 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 é𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝗰𝗶ó, 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗶𝘂 𝗶 𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗱𝗼𝗿. 𝗢𝗺𝗽𝗹𝗶𝗺 𝗲𝗹𝘀 𝗽𝗹𝗮𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿, 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗼𝘀 𝗶 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁, 𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗺 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁-𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮.

🍽️ Bon setembre i bon profit!

25/08/2026

Passeu-ho bé, passeu-ho molt bé fins l’any que ve! 🎉🥳
Quin orgull de barri! ❤️
Associació Veïnal Poble Sec Igualada

17/08/2026

🍽️ Tens un restaurant?
🥂 Tens un càtering?
🎉 Organitzes una festa o un esdeveniment especial?
Som proveïdors per al sector de la restauració. 👩‍🍳✨
Si valores la proximitat, la qualitat i el sabor mediterrani, som els teus proveïdors. 🌿🫒
📲 Escriu-nos per WhatsApp al 938 06 77 11 https://api.whatsapp.com/message/A7ACQ2DUUTGFM1?autoload=1&app_absent=0

🤝 Proximitat · Qualitat · Sabor mediterrani

13/07/2026

✨ Avui en Jordi treu la seva versió més influencer per parlar-nos de RAWLY, una marca que li té el cor robat.
I no només per la qualitat dels seus productes, sinó també perquè darrere hi ha uns nois de Tous que s’ho estan currant com ningú i que han creat un projecte amb molta empenta, passió i personalitat. 🙌
Eps!
T’animes a provar-los? https://www.carmemirandafruitesiverdures.com
Vine a la botiga, que ja els tenim a punt perquè els descobreixis! ✨🛍️

02/07/2026

☀️ El Jordi té clar quin és el seu esmorzar preferit... i el gaudeix de valent! 😋

🥐 I tu? Com és el teu esmorzar ideal?

💬 Explica’ns-ho als comentaris! Ens encantaria saber com comences el dia. 💛

30/06/2026

𝑨𝒗𝒖𝒊 𝒕𝒐𝒄𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 é𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒆𝒗𝒐𝒍:
𝒂𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒐𝒑𝒂 𝒇𝒓𝒆𝒅𝒂 é𝒔 𝒂𝒏𝒕𝒊𝒊𝒏𝒇𝒍𝒂𝒎𝒂𝒕ò𝒓𝒊𝒂. 🥒✨

🥒 Avui toca una recepta que no és una recepta qualsevol: aquesta sopa freda és antiinflamatòria.

A més de ser deliciosa i molt refrescant, està elaborada amb ingredients que poden ajudar a reduir la inflamació de manera natural:

🥒 Cogombre: molt hidratant i ric en antioxidants.
🥑 Alvocat: aporta greixos saludables amb efecte antiinflamatori.
🥣 Iogurt natural: contribueix a cuidar la microbiota intestinal, clau per al benestar general.
🍋 Llimona: rica en vitamina C i antioxidants.
🫒 Oli d'oliva verge extra: una de les bases de la dieta mediterrània gràcies als seus polifenols.
🟡 Cúrcuma: conté curcumina, un compost reconegut per les seves propietats antiinflamatòries.
🫚 Gingebre: ajuda a combatre la inflamació i afavoreix la digestió.
🌿 Menta fresca: aporta frescor i facilita la digestió.

𝖢𝗋𝖾𝗂𝖾𝗆 𝗊𝗎𝖾 𝗁𝖺 𝖺𝗋𝗋𝗂𝖻𝖺𝗍 𝖾𝗅 𝗆𝗈𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗊𝗎𝖾 𝗉𝖺𝗌𝗌𝗂𝗌 𝗉𝖾𝗋 𝗅𝖺 𝖻𝗈𝗍𝗂𝗀𝖺 𝗂 𝖽𝖾𝗌𝖼𝗈𝖻𝗋𝖾𝗂𝗑𝗂𝗌 𝗅𝖺 𝗇𝗈𝗌𝗍𝗋𝖺 𝗌𝖾𝗅𝖾𝖼𝖼𝗂ó 𝖽'𝖾𝗌𝗉è𝖼𝗂𝖾𝗌. 𝖠𝗊𝗎𝖾𝗌𝗍 𝖾𝗌𝗍𝗂𝗎 𝗌𝖾𝗋𝖺𝗇 𝖾𝗅 𝗍𝖾𝗎 𝗆𝗂𝗅𝗅𝗈𝗋 𝖺𝗅𝗂𝖺𝗍 𝗉𝖾𝗋 𝖽𝗈𝗇𝖺𝗋 𝗌𝖺𝖻𝗈𝗋, 𝖼𝗈𝗅𝗈𝗋 𝗂 𝗎𝗇 𝗍𝗈𝖼 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽𝖺𝖻𝗅𝖾 𝖺𝗅𝗌 𝗍𝖾𝗎𝗌 𝗉𝗅𝖺𝗍𝗌.
https://linktr.ee/carmemirandafruitesiverdures

Ingredients:
• 2 cogombres
• 1 alvocat
• 1 iogurt natural
• Suc de ½ llimona
• 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
• ½ culleradeta de cúrcuma
• Un trosset petit de gingebre fresc
• Sal i pebre negre al gust
• Unes fulles de menta fresca

Preparació:

1. Tritura tots els ingredients fins a obtenir una textura cremosa.
2. Rectifica de sal i pebre.
3. Deixa-la refredar a la nevera durant almenys una hora.
4. Serveix-la amb un raig d'oli d'oliva verge extra, unes llavors i unes fulles de menta.

Una manera fàcil, saludable i deliciosa de cuidar-te aquest estiu. 💚

29/06/2026

Avui toca, irremeiablement, un bon gaspatxo! ☀️🍅
𝒇𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒗𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒂𝒒𝒖í : https://api.whatsapp.com/message/A7ACQ2DUUTGFM1?autoload=1&app_absent=0
Hem agafat la inspiració de la fantàstica i us compartim aquesta recepta per a 6 persones.

Ingredients
• 3 kg de tomàquets madurs
• 1 pebrot vermell no gaire gran
• 1 cogombre petit
• 1 gra d'all

Per amanir
• 100 ml d'oli d'oliva verge extra (aproximadament)
• Vinagre al gust
• Sal al gust
• Comí

El toc especial? El comí aromàtic i suau que tenim a la botiga. 🌿 El seu aroma delicat potencia el sabor del gaspatxo sense emmascarar-lo. És senzillament deliciós en aquesta recepta.

Elaboració
• Renta els tomàquets i talla'ls en quatre trossos.
• Renta i talla el pebrot.
• Pela i talla el cogombre.
• Pela el gra d'all.
• Posa tots els ingredients en un bol, amaneix-los i deixa'ls reposar uns 30 minuts perquè els sabors s'integrin.

I ara arriba el secret de la Pau: tritura... i torna a triturar. Com més ho facis, més fi, cremós i homogeni quedarà el gaspatxo.

Per servir-lo, pots afegir-hi uns toppings ben frescos:
🥚 Ou dur picat
🥒 Cogombre a dauets
🫑 Pebrot a dauets

La millor part d'un bon gaspatxo no és només el seu sabor. És la sensació de frescor, hidratació i benestar que aporta al cos durant els dies més calorosos de l'estiu. 💚

29/06/2026

🍈 𝙲𝚘𝚖𝚎𝚗𝚌𝚎𝚖 𝚞𝚗𝚊 𝚜𝚎𝚝𝚖𝚊𝚗𝚊 𝚍𝚎𝚍𝚒𝚌𝚊𝚍𝚊 𝚊 𝚕𝚎𝚜 𝚌𝚛𝚎𝚖𝚎𝚜 𝚏𝚛𝚎𝚍𝚎𝚜 𝚖é𝚜 𝚍𝚎𝚕𝚒𝚌𝚒𝚘𝚜𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚕’𝚎𝚜𝚝𝚒𝚞. 𝚁𝚎𝚌𝚎𝚙𝚝𝚎𝚜 𝚏à𝚌𝚒𝚕𝚜, 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍𝚊𝚋𝚕𝚎𝚜 𝚒 𝚙𝚕𝚎𝚗𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚜𝚊𝚋𝚘𝚛 𝚙𝚎𝚛𝚚𝚞è 𝚐𝚊𝚞𝚍𝚎𝚒𝚡𝚒𝚜 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚌𝚞𝚒𝚗𝚊 𝚍𝚎 𝚝𝚎𝚖𝚙𝚘𝚛𝚊𝚍𝚊.
https://linktr.ee/carmemirandafruitesiverdures

Avui et proposem una crema freda de meló amb llima, menta i cruixent de pernil... una combinació fresca, sorprenent i irresistible.

🛒 Ingredients (4 persones)
🍈 1 meló madur
🥣 1 iogurt grec cremós natural
🍋 Suc d’1 llima i la ratlladura de ½ llima
🌿 8-10 fulles de menta fresca
🌱 4 fulles d’alfàbrega fresca
🫒 Un bon raig d’oli d’oliva verge extra
🧂 Sal i pebre
✨ Per al cruixent:
🥓 4-6 llesques fines del nostre pernil, perfecte per donar el toc cruixent i intens que fa única aquesta recepta.

👩‍🍳 Preparació

Talla el meló a daus i tritura’l amb el iogurt, el suc i la ratlladura de llima, la menta, l’alfàbrega, l’oli d’oliva, la sal i el pebre fins a obtenir una crema ben fina.
Deixa-la refredar a la nevera durant almenys una hora.
Mentrestant, prepara el cruixent de pernil al forn (180 °C durant 10-12 minuts) o al microones (2-3 minuts). Deixa’l refredar i esmicola’l abans de servir.
✨ Acaba el plat amb el cruixent de pernil, unes fulles de menta i un rajolí d’oli d’oliva verge extra.

📲 Si t’animes a preparar-la, envia’ns un WhatsApp i et reservarem tots els ingredients perquè només t’hagis de preocupar de gaudir-la.

RECEPTA DE Cristina Oria Chef

22/06/2026

☀️🥔 Teníem moltíssimes ganes de recuperar aquest vídeo ara que comença l’estiu.
https://www.carmemirandafruitesiverdures.com
🍽️ A moltes terrasses i en alguns restaurants que aposten pel producte de proximitat, podreu gaudir de les nostres patates i d’alguns dels productes elaborats que oferim per facilitar la feina dels i les cuineres.

❤️ I si són boníssimes, ens agrada pensar que són les nostres.
🌱 Perquè sabem d’on venen.
🤲 Perquè sabem com les escollim.
🥔 Perquè la qualitat i la proximitat es noten en cada mos.

Dirección

Avinguda De Barcelona, 5
Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 14:00

Página web

http://linktr.ee/carmemirandafruitesiverdures

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Carme Miranda - Fruites i Verdures publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.