05/08/2026
🫘 LLEGUMS; SANS I VERSÀTILS! 🫘
Els llegums són una font de proteïnes vegetals, fibra, vitamines i minerals, i a més són molt fàcils de combinar.
I ara a l’estiu… també ens els podem menjar freds! ☀️
🥗 En amanides
🍅 Amb tomàquet, ceba i pebrot
🐟 Amb tonyina o bacallà
🥑 Amb alvocat
🌿 Amb les teves espècies i un bon raig d’oli d’oliva
Una opció fàcil, nutritiva i refrescant per a qualsevol àpat.
👉 Mongetes, cigrons i llenties: un món de possibilitats!
Vine a Els Queviures, t'ho posem fàcil per fer uns plats d'estiu deliciosos!