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Soy veg comida vegetariana a domicilio

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Soy veg comida vegetariana a domicilio

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No cocines te llevamos a casa un pack de 5 menús 100% vegetal que se renuevan todas las semanas, sin costes de envío y en envases 100% compostables y embalaje reciclable.

28/07/2021

El melón es una fruta dulce, jugosa y refrescante. Rico en vitaminas y minerales.. Contiene pocas calorías y es ideal para consumir en verano. Existen diversas variedades: corteza (verde, amarilla, anaranjada y blanca) al igual que su pulpa ( blanca, amarillenta, anaranjada o verde).

● Contiene gran cantidad de agua, por lo que es ideal para hidratarse en verano.
● Rico en licopeno y pigmento vegetal, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
● Reduce la hipertensión.
● Es diurético, actuando como laxante y eliminando toxinas.
● Ayuda a disminuir la acidez.
● Posee vitaminas como B6, B12, A, K, E y D.
● Contiene una gra cantidad de vitamina A. 100 grs. de melón proporciona la cantidad necesaria que nuestro cuerpo necesita diariamente de esta vitamina.
● Refuerza el sistema inmunitario.
● Es un gran aliado de la piel.
● Contiene potasio, fósforo, cálcio, magnesio y ácido fólico.
● Es beneficioso en casos de artritis, reumatismo y gota.
● Recomendable en tratamientos contra la obesidad y la diabetes.
● Es antifflamatorio.
● Ideal para el tratramiento contra las hemorroides.
● Antioxidante.
● 35 calorias por cada 100 grs de su carne.

En la cocina:

La forma de consumir el melón más común es en las sobresemas, pero también nos lo podemos encontrar en diferentes platos como: aperitivo (combinándolo con salado), en ensaladas, compotas, mermeladas, macedonias…

Sus semillas son muy nutritivas y se utilizan como aperitivo, añadiéndolas a ensaladas o en aceite.

26/07/2021

Os deseamos a todos los abuelos y abuelas un feliz día. Porque gracias a vosotros el recuerdo de nuestra infancia está llena de amor y risas. Gracias.

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21/07/2021

Hoy 21 de julio es el Día Mundial del perro, ese animal que muchas veces se comporta mejor que un humano. Nuestro amigo más fiel.

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Envíos a toda la península.

🐶

20/07/2021

¿Quieres llevar una dieta saludable 100% vegetal estando de vacaciones?

Aquí tienes la nueva carta de menús semanales de Soy Veg para que no tengas que cocinar y solo de disfrutar de tu tiempo libre.

Entra en www.soy-veg.es y realiza el pedido que más te guste. Nosotros cuidamos de ti.

17/07/2021

Llegaron las vacaciones y es tiempo de desconectar y disfrutar. Sin ganas de cocinar ni hacer la compra, pero si de seguir comiendo saludablemente.

Soy Veg quiere seguir cuidando de ti enviándote tus menús 100% vegetales donde quiera que estés.

Tan sólo tienes que entrar en nuestra web www.soy-veg y realizar tu pedido.

Realizamos envíos a toda la península.

15/07/2021

El kale es una hortaliza de la familia de las coles, muy rica en nutrientes y beneficiosa para la salud, considerándolo un superalimento.
Existen diversas variedades, pero la más consumida es un tipo de col rizada y verde.

Propiedades:

● Bajo en calorías, aporta 49 cal./100 grs.

● Rico en vitamina C (3 veces más que las naranjas) y (de 4 a 10 veces más que las espinacas).

● Aporta más calcio que la leche y se absorbe mejor.

● Ayuda a mejorar el tránsito intestinal gracias a su alto contenido en fibra, eliminando la hinchazón y los gases.

● Contiene más hierro que la carne, siendo un gran sustituto de ésta.

● Reduce el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno.

● Fortalece el sistema inmunológico.

● Aporta ácido fólico (de 3 a 4 veces más que los huevos).

● Contiene una importante cantidad de proteína vegetal.

● Es un alimento saciante, aconsejable en dietas de adelgazamiento.

● Previene las enfermedades cardiovasculares.

● Contiene vitaminas E, A, K. Omega-3, Potasio, magnesio y zinc.

● Es un alimento antioxidante.

No consumir si:

● Se padece de colón irritable.
● Si se toman anticoagulantes.
● Si se ha diagnosticado de tiroides.
● IMPORTANTE: ante cualquier duda, consultar con su médico.

En la cocina:

El kale lo podemos consumir crudo y como cualquier otra verdura.
En zumos o smoothies (siendo un gran reconstituyente), con arroces, tabulé, chips para picar entre horas, en ensaladas (pues sus hojas son muy tiernas), caldos, purés...

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06/07/2021

¿Te vas de vacaciones? ¿No quieres cocinar pero si alimentarte saludablemente?

En Soy Veg pensamos en ti y te llevamos nuestros menús 100% vegetales dónde quieras que estés.

Entra en www.soy-veg.es y realiza tu pedido, hacemos envíos a toda la península.

25/06/2021

El pimiento es una hortaliza de tamaño variable que puede ser rojo, amarillo, verde, naranja e incluso negro. Su sabor puede ser dulce o picante y se utiliza en gran variedad de platos.

Propiedades:

● Posee un alto contenido en agua.
● Proporciona un bajo aporte calórico 20 cal/100grs.
● Alto contenido en fibra, que produce sensación de saciedad y evita el estreñimiento.
● Es una de las mejores fuentes de vitamina C, más del triple que la naranja.
● Rico en betacaroteno, precursor de la vitamina A.
● Contiene vitamina E, siendo liposoluble y antioxidante.
● Aporta vitamina B6 y ácido fólico.
● Tiene efecto antiflamatorio.
● Contribuye a la protección de la vista.
● Protege el sistema cardiovascular.
● Refuerza las defensas antioxidantes del organismo.
● Elimina toxinas.
● Controla las tasas de colesterol y el azúcar en sangre.
● Tiene efecto analgésico.
● Es afrodisiaco.
● Activa la circulación sanguínea.
● Estimula el tracto génito-urinario.
● Mejora la fertilidad masculina.
● Se utiliza como ingrediente de bálsamos para pieles irritadas por psoriasis y herpes.

El pimiento en la cocina:

Es un ingrediente muy versátil en nuestra cocina. Podemos comerlo crudo, asado, frito… En ensaladas y guarniciones. En platos como la paella, pisto, lentejas, gazpacho, con setas, cuscús, escalivada... Podemos también consumirlo en conserva (mejor si lo elaboramos artesanalmente).

Un buen pimiento ha de tener la piel tersa y brillante. Podemos conservarlo en nuestro frigorífico durante 15 días, evitando el exceso de frío y los cambios de temperatura.

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23/06/2021

Una nueva carta repleta de menús 100% vegetales y platos individuales para que realices tu pack a tu gusto.

Lo recibirás en tu domicilio o donde más te guste (realizamos envíos a toda la península).

Disfruta del verano sin preocuparte de cocinar y dedica tu tiempo libre a lo que más te gusta, alimentándote saludablemente.

Haz tu pedido en:
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05/06/2021

Hoy 5 de junio se celebra el Día del Medio Ambiente.

Tenemos que ser conscientes que para cuidar de nuestro planeta tenemos que enseñar a cuidar del medio ambiente, porque asi, valoraremos nuestra vida.

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03/06/2021

Cambiamos de menú para que disfrutes de la gran variedad de platos ricos y nutritivos.

Entra en www.soy-veg.es y haz tu pedido o configuralo tú mismo.

Disfruta sin preocupaciones de un menú 100% vegetal cada semana.

Aprovecha tu descuento del 10% si es tu primer pedido.

Recuerda que realizamos envíos a toda la península.

01/06/2021

La nuez es un fruto seco considerado súper alimento por todos los beneficios inmediatos que nos aportan a nuestro organismo.

- Son antioxidantes.

- Contienen un nivel alto de fibra.

- Reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

- Previenen enfermedades como la demencia senil.

- Contienen compuestos neuroprotectores para mantener un cerebro saludable.

- Son ricas en grasas Omega 3.

- Mejoran el aspecto de la piel.

- Su grasa beneficiosa ayuda a mejorar el metabolismo en pacientes con diabetes.

- Tiene efecto saciante.

- Son antiinflamatorias.

- Reducen el colesterol malo y aumentan el bueno.

- Mejoran el estado de ánimo.

- Poseen calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio, cobre y cinc.

- Aportan proteínas y un destacable porcentaje de vitamina E.

- Previenen la aparición de cálculos biliares.

En la cocina:

Lo ideal es comerlas solas y la cantidad diaria recomendada es de 6 a 7 nueces.

También se pueden comer de diferentes maneras, usándolas en recetas dulces y saladas. En ensaladas, para elaborar salsas (con el arroz, las manzanas o la pasta) y en bizcochos, tartas, helados y otros postres, combinando a la perfección con miel y chocolate.

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Dirección

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Página web

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