MANS Ecològic

MANS, una marca social amb un toc humà. ECOLÒGICS, PRÒXIMS I MOLT BONS.

MANS som una cooperativa social, formada per persones que hem ajuntat els nostres esforços i les nostres mans per fer el que millor sabem fer: treballar la terra per obtenir productes ecològics, a preus assequibles, d’origen local i molt bons.

/

18/06/2026

Nova recepta de l’ingredient del mes, ideal per donar la benvinguda a l’estiu! ☀️

🍑L’albercoc és l’ingredient protagonista del mes i també de la recepta que et proposem, plena de sabor i perfecta per les altes temperatures 🥵🌡️

Amb pocs ingredients tens un plat perfecte per rebre visites o fins i tot per portar de pícnic al camp o a la platja 🪭. Pren nota i gaudeix de tot el sabor i les propietats dels albercocs!

Bon profit! 🍽️

🧾 Trobaràs la recepta a: https://www.mans.coop/albercocs-farcits-de-cuscus/

11/06/2026

Al juny l’ingredient del mes és l’albercoc! 🍑

☀️ A les portes de l’estiu, l’albercoc es converteix en una de les fruites protagonistes dels nostres camps i les nostres taules. Dolç, aromàtic i refrescant, és perfecte per gaudir-ne sol, en amanides, postres o receptes estiuenques.

💫 A més del seu sabor, destaca per les seves propietats nutricionals i per ser una fruita lleugera i molt versàtil

🧡 És ric en betacarotens, precursors de la vitamina A, que contribueixen a la salut de la pell i la vista

💪🏼 Aporta vitamina C, que ajuda a protegir les cèl·lules davant l’estrès oxidatiu i contribueix al bon funcionament del sistema immunitari

🌱 Conté fibra, que afavoreix el trànsit intestinal i aporta sensació de sacietat

💧És una fruita ideal per mantenir una bona hidratació durant els mesos més calorosos

🔜 La propera setmana et portem una deliciosa recepta amb albercocs. No te la perdis!

04/06/2026

Darrere de cada fruita🍎, verdura 🥦 o plat preparat 🫘 hi ha persones construint el seu futur a través d’una oportunitat laboral 👥

28/05/2026

🌿La terra torna a omplir-se de vida i, amb ella, també nous aprenentatges, rutines i oportunitats per a les persones 👥 que formen part de MANS 🫱🏻‍🫲🏼

21/05/2026

Avui una nova recepta, amb l’ingredient del mes!

🫛La fava és l’ingredient central d’aquesta recepta fresca i plena d’energia! 💪🏻

El plat combina tres tipologies de llegums com a ingredients principals✨: les faves, els pèsols i les llenties. Ideal ara que comença el bon temps i pugen les temperatures! ☀️

Els llegums són un grup d’aliments molt valuós des del punt de vista nutricional, així com des de la vessant gastronòmica, de sostenibilitat i de la seva accessibilitat econòmica.

✅ Alguns consells!
Posa uns cristalls de sal gruixuda als grills de taronja per donar-li un toc distintiu.

Bon profit! 😋

🧾 Trobaràs la recepta a: https://www.mans.coop/amanida-pesols-faves-llenties/

14/05/2026

🌱 Al maig l’ingredient del mes no podia ser un altre que les faves! 🫛💚

Una lleguminosa de temporada molt arrelada a la nostra cuina, protagonista de plats tradicionals i amb un sabor suau i lleugerament dolç que anuncia l’arribada del bon temps ☀️

💫 Les faves són molt versàtils: es poden menjar tendres, saltejades, en truites o com a base de plats més complets. Un imprescindible de la primavera!

🤸🏻 En termes de propietats, són una gran font de proteïna vegetal 💪🏼 i fibra, ideals per mantenir una alimentació equilibrada i saciant 🌱
A més, aporten vitamines del grup B i minerals com el ferro i el potassi, contribuint al bon funcionament de l’organisme ✨

💚 També destaquen pel seu contingut en antioxidants i per afavorir una bona salut digestiva

🔜 La propera setmana et portem una deliciosa recepta amb faves, no t’ho perdis!

07/05/2026

Darrere cada producte de MANS hi ha una història de superació i tota la motivació per seguir aprenent i creixent 💪🏼

Persones i mans, que construeixen el seu futur i el de MANS 💚

28/04/2026

Seguim amb idees de receptes saboroses i saludables per al teu dia a dia 🌱✨ no et perdis aquest plat complet i reconfortant!

Aquest mes et proposem una lasanya de verdures i llegums 🍆🥕🫛, una recepta nutritiva i plena de sabor que combina el millor de l’horta amb la proteïna vegetal 💪🏼 I amb la ceba tendra 🧅💚 com a ingredient del mes, que hi aporta un toc suau i fresc irresistible!

Un plat perfecte per cuidar-te mentre gaudeixes 🍽️

✅ Alguns consells!
💫 Sofregeix la ceba tendra per potenciar el sabor de la base
💫 Combina diferents verdures de temporada per enriquir la recepta
💫 Pots preparar-la amb antelació i gratinar-la abans de servir

Bon profit! 😋

🧾 Trobaràs la recepta a: https://www.mans.coop/lasanya-verdures-llegums/

23/04/2026

✨Feliç Sant Jordi des de MANS! Desitgem que gaudiu d’aquest dia tan especial compartint roses i llibres 🌹📚

16/04/2026

🌱 Aquest mes l’ingredient protagonista és la ceba tendra!

💫 Amb l’arribada del bon temps, la ceba tendra es converteix en un imprescindible a la cuina: fresca, suau i amb un punt dolç que la fa perfecta tant en cru com en plats cuinats. Un bàsic de temporada que aporta sabor i lleugeresa a qualsevol recepta!

A més, és un ingredient molt versàtil: ideal per amanides, saltats, truites o per donar un toc final als teus plats 🥗🥘

Quant a propietats:
💪🏼 Rica en vitamines i antioxidants que ajuden a reforçar el sistema immunitari
🌱 Contribueix a una bona digestió gràcies al seu contingut en fibra
💧 És lleugera i refrescant, ideal per a èpoques de temperatures més suaus
✨ Aporta minerals com el potassi i el fòsfor

Dirección

Carretera De Torrelles, 38
Sant Vicenç Dels Horts

Teléfono

+34609034597

Página web

https://www.mans.coop/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MANS Ecològic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.