Mariantupper

19/01/2023

Estupendos herméticos de Tupperware.
Conservar, transportar, refrigerar... Todo es poco para que tus alimentos estén perfectos.

Consúltame sin compromiso

19/01/2023

Una buena forma de tomar una tostada rica y sana para desayunar sin que te suponga un trabajo extra es dejarte el tomate triturado la noche anterior con la picadora SÚPER SONIC CHEF de y guardarla en un tupper hermético Astral.
Se conserva durante días sin estropearse ni coger olores o sabores innecesarios de la nevera gracias a su perfecto cierre.

🌿TOMATE TRITURADO 🌿
Utilizando el SÚPER SONIC CHEF

-Coge 1 tomate y trocéalo.
-Ponlo en la picadora con AOVE y sal.
-Cierra la tapa y tira de la cuerda hasta triturarlo a tu gusto.
-Conservar en nevera en un tupper hermético Astral

✔️Acompañar de una buena rebanada de pan integral

tomate

19/01/2023

Hoy para comer toca...

🌿ENSALADA DE JUDÍAS VERDES 🌿

Una receta fácil, rápida y que te saca de un apuro si usas las judías verdes en conserva. Vale como comida de plato único o cena. Estupenda para comer de tupper en el trabajo sin renunciar a la comida sana.

INGREDIENTES

-Judías verdes en conserva. Yo las aclaro antes de consumirlas.
-Anchoas
-Huevo cocido
-Piquillos
-Patata cocida
-Oliva negra de Aragón
-Aliño : AOVE, sal y vinagre de manzana

CÓMO SE PREPARA

Tan fácil como cortar la patata, cortar el piquillo a tiras, cortar el huevo en cuartos y mezclar todos los ingredientes.
Aliñar en el momento

✔️Si te lo vas a llevar en tupper usa un recipiente hermético de tupperware que además de conservar perfectamente no se va a salir nada porque el cierre hermético es estupendo.

19/01/2023

🌿BIMI 🌿

Ese gran desconocido y que a mis hijos les encanta desde que empezaron a no querer el brócoli.
Tiene un sabor suave, entre el brócoli y el espárrago triguero.
Lo puedes hacer salteado, al v***r, en otras preparaciones como arroz, pasta, revueltos...
No es fácil de encontrar, yo lo suelo coger en o en , aunque si es temporada y lo encuentro en el mercado agroecologico que ponen en la Plaza del Pilar pues desde luego que mucho mejor.
Animaros a cocinarlo porque seguro ponéis está verdura en vuestro menú semanal.

Os dejo la receta.

-lavar y trocear el Bimi.
-Saltearlo en una sartén con ajo laminado y un poco de aceite de oliva.
-Echar un chorrito de salsa de soja y un poco de agua.
-Cocer la patata entera 25 - 30 min si es muy grande. Pelar y trocear
-Añadir la patata al Bimi y dejar Cocer todo unos 12 min si os gusta muy tierno y 5-6 min si os gusta más al dente.

18/01/2023

🌿Mantecados de avena 🌿

Cuando esta mañana me han comentado esta receta no podía imaginar que estuviera tan buena. Y lo mejor de todo es que me ha costado 15 min prepararla.
Espero que les guste en casa porque ya la adopto para mí para siempre.
Gracias 😘
He añadido mi toque porque sino no sería yo🤣

INGREDIENTES
1 vaso crema de cacahuete
1 vaso pasta de Dátiles
2 vasos de avena
1 cuchta de canela ceylan
Choco 85% fundir

CÓMO LO HAGO
Mezclar todo menos el chocolate
Hacer bolas y aplastar un poco
Hornear 10 - 12 min a 200°
Enfriar en rejilla
Cubrir si se desea con chocolate fundido (yo lo deseo siempre 😂😂)

# Mantecados # postresinazucar real

21/04/2022

DONUT DE AVENA 🍩

A mi y a mi familia nos gusta el dulce y darnos algún capricho después de comer, somos golosos, que le vamos a hacer 😜
Estos donuts están riquísimos para la merienda y son facilisimos de hacer.
INGREDIENTES :
-100 g copos suaves de avena
-40 ml leche vaca o vegetal
-60 ml aceite oliva
-40 g panela
-2 huevos
-1 cuchta canela molida
-cacao 85% para fundir (con 1 gotita aceite oliva)
Yo pongo todos los ingredientes, menos el chocolate en un bol y los bato con la batidora.
Echo la masa en un molde para donuts de silicona de Tupperware y al horno 180° 15 min.
Desmoldar y enfriar en rejilla.
Bsñarlos en el chocolate fundido y dejar enfriar.

18/01/2022

Seguro que os encantan 😍😍

18/01/2022

Aún quedan plazas en este último enlace
MACRO PARTY 3

18/01/2022

AÚN QUEDAN PLAZAS.
ÚNETE A LA MACRO PARTY DE TUPPERWARE.

COMIENZA HOY A LAS 19H

WhatsApp Group Invite

18/01/2022

Hola!!!!! Te invito a participar en esta súper súper party de tupperware.
Os enseñamos a cocinar en microondas
Recetas
Sanas, fáciles, rápidas y sobre todo muyyyyy ricas😋😋
En los productos más revolucionarios y novedosos

Son grabaciones que podrás ver a tu ritmo (no es en directo)

No hay ningun compromiso de compra
Solo pasarlo bien.

Esta party finalizará el viernes con sorteos entre todos los que estéis en el grupo.

Os espero 😍

Macro party 2

WhatsApp Group Invite