Kråkvilan

Home
Suomi
Närpes
Kråkvilan

Gård i Närpes. Vi jobbar med välmående & hållbarhet. Surdegsbröd, grönsaker, yoga, PT, föreläsningar.

24/10/2026

Helgens pumpabröd och några enstaka vetebröd.

19/10/2026

Pumpor! Till dekoration och mat. Dessa finns ännu kvar i sortimentet om du vill njuta av både ögonfröjd och goda smaker.

Kilopriset är 3€ / kg.
Vissa har lite skavanker, som du kan få närmare bild på eller titta på plats, då du tar det slutgiltiga köpbeslutet.

Pumpor kan plockas upp från vår gård i Övermark eller levereras enligt vår tidtabell och rutter enligt överenskommelse.

Pumporna på bilderna är av sorterna:

🎃 Jack O'Latern är en klassisk Halloween-pumpa (orange och grönspräckliga) med gott frutkött och bra hållbarhet. Passar bra till soppor och pajer.

🎃 Jarrahdale är grögrön, stor och med kraftiga ribbor i skalet. En autraliensk sort med fast, gult fruktkött.

🎃 Uchiki kuri. En klar orange, liten pumpa med mycket gott fruktkött som passar bra som ungsrostat och i soppa. Lång lagringtid på denna vinterpumpa.

Låt pumpasäsongen köra igång! ✨

Reservera din pumpa med ett meddelande direkt till oss eller kommentar här under.

26/08/2026

I höst kan du gå på yoga med oss - både Magdalena och Daniel - i Närpes och Kristinestad. Anmälningar via Närpes vuxeninstitut
och Krs medborgarinstitut

✨ Pulshöjande hathayoga i Näsby, Närpes

Yoga som stärker kroppen, främjar flexibilitet och samtidigt ger avslappning och lugn. Vi gör både energihöjande, dynamiska övningar där vi tränar balansen och lugnare sekvenser i takt med naturens rytm. Passar dig som vill ha mer fysisk yoga.

✨ Yin yoga i Övermark, Närpes

Långsamma och djupa töjningar hjälper din kropp att slappna av och ökar flexibiliteten. Stresslindring och avslappning främjas när vi håller positionerna en längre stund och andas djupt.

✨Meditativ naturvandring, Kristinestad

Hitta avslappning och upptäck din närmiljö på ett nytt sätt genom en meditativ naturvandring. Vi gör en vandring vid Kanonvikens friluftsområde och stärker både din naturkontakt och sinnesnärvaro.

✨ Mindfullness och självmedkänsla, Kristinestad

En mjuk och närande kurs för dig som vill minska självkritik och bygga inre trygghet med hjälp av mindfulness och meditation – en evidensbaserad metod som hjälper dig att möta dig själv med mer värme och mjukhet.

✨ Meditation för fokus och klarhet, Kristinestad

Passar för människor som känner sig splittrade, överstimulerade eller fast i “tusen tankar”. Efter kursen har du flera metoder för meditation att ta till för att förbättra ditt fokus, hantera distraktioner och skapa mentalt utrymme för det som är viktigt samt lugn i kropp och sinne.

✨ Ashtangayoga, Kristinestad

Ashtangayoga är för dig som vill ha en lite mer fysisk och svettig yoga. Rörelserna utförs i ett sammanhängande flyt och alltid i samma ordning med fokus på andningen. På den här kursen bekantar vi oss med ashtangayogans första serie – var och en efter sina förutsättningar.

Välkommen med!

15/08/2026

Vitlöken är upptagen!

En del del fina, en del små, många mittemellan. Bra så! Nästa år looooovar jag att rensa ogräs och gödsla regelbundet. 😁

Prosessen i bilder från klyfta till färdiga vitlökar (i omvänd ordning).

Vitlöken kommer till försäljning på REKO i Närpes, Kstad och Kaskö och på olika marknader.

Odlade med en gnutta omsorg, men gnska mycket "äääh de klara sig nog!". 😆

29/07/2026

Förmiddag på Cornelia med YOGA nu på lördag 1.8 kl 10-13.

Anmäl dig senast torsdag 30.7, tack 🫶

I Cornelias underbart mysiga miljö får du en skön start på dagen med fokus på lugn, harmonisk yin yoga.

I den lummiga trädgården inleder vi dagen med mjuka, tai chi‑inspirerade rörelser som väcker kroppen, ökar energiflödet och hjälper dig att landa i nuet och övergår sedan till lugn hatha yoga med stående positioner. Det här passet är grundande, skonsamt och perfekt för att öppna upp kroppen inför resten av dagen. (Vid dåligt väder är vi inomhus)

Därefter flyttar vi in i Nötscaféets rofyllda miljö för ett pass yin yoga – en stilla och djupgående form av yoga där positionerna hålls längre för att mjuka upp bindväven och skapa utrymme i kroppen. Passet avrundas med andningsövningar och meditation, som tar dig till en ny nivå av inre lugn och avslappning.

Efter yogan samlas vi i Cornelias vackra cafémiljö för en fika. Här kan du njuta av stunden, prata med andra deltagare eller bara sitta i tystnad och låta upplevelsen landa. Var och en beställer och betalar det de önskar direkt av caféet.

* Tid: 1.8 kl. 10–13
* Plats: Cornelia, Vasavägen 10, Närpes
* Pris: 20 € / person (fika ingår inte)
* Instruktörer: Magdalena Lindroos & Daniel Nissén
* Max: 12 deltagare

Tidschema:
10.00 Uppvärming och hathayoga i trädgården
11.00 Lugn yin yoga i nötscaféet
12.30 (ca.) Fika i Cornelias café

Evenemanget arrangeras av Kråkvilan Garden & Wellness i samarbete med Ivars gårds kulturhistoriska förening rf och Cornelia.

13/07/2026

Välkommen till en harmonisk och energigivande yogaförmiddag på Cornelia i Närpes, där vi kombinerar naturens lugn med olika yogastilar som tillsammans skapar en helhetsupplevelse för både kropp och sinne.

I den lummiga trädgården inleder vi dagen med mjuka, tai chi‑inspirerade rörelser som väcker kroppen, ökar energiflödet och hjälper dig att landa i nuet och övergår sedan till lugn hatha yoga med stående positioner. Det här passet är grundande, skonsamt och perfekt för att öppna upp kroppen inför resten av dagen. (Vid dåligt väder är vi inomhus)

Därefter flyttar vi in i Nötscaféets rofyllda miljö för ett pass yin yoga – en stilla och djupgående form av yoga där positionerna hålls längre för att mjuka upp bindväven och skapa utrymme i kroppen. Passet avrundas med andningsövningar och meditation, som tar dig till en ny nivå av inre lugn och avslappning.

Efter yogan samlas vi i Cornelias vackra cafémiljö för en fika. Här kan du njuta av stunden, prata med andra deltagare eller bara sitta i tystnad och låta upplevelsen landa. Var och en beställer och betalar det de önskar direkt av caféet.

* Tid: 1.8 kl. 10–13
* Plats: Cornelia, Vasavägen 10, Närpes
* Pris: 20 € / person (fika ingår inte)
* Instruktörer: Magdalena Lindroos & Daniel Nissén
* Max: 12 deltagare

Tidschema:
10.00 Uppvärming och hathayoga i trädgården
11.00 Lugn yin yoga i nötscaféet
12.30 (ca.) Fika i Cornelias café

Evenemanget arrangeras av Kråkvilan Garden & Wellness i samarbete med Ivars gårds kulturhistoriska förening rf och Cornelia.

15/06/2026

Torsdag (18.6) är sista dagen man kan anmäla sig till årets yogaretreat på Sälgrund. Ännu finns platser.
Så passa på om en dag med yoga i vacker skärgårdsmiljö låter lockande. Vi åker ut till Sälgrund följande torsdag (25.6). Mer info på bild två och tre. Priset är 109 euro.
Välkommen!

Anmäl dig på hej,krakvilan@gmail.com för att reservera din plats på Sälgrund yogaretreatdag som går av stapeln 25:e juni...

08/06/2026

Anmäl dig på hej,[email protected] för att reservera din plats på Sälgrund yogaretreatdag som går av stapeln 25:e juni.

💚ashtanga 🩷 hatha 💜 yin 💙 yoga nidra 🧡

✨ Svep för att kolla in programmet mer i detalj.

🌊 Tematiskt rör vi oss som en våg mot stranden från mer energiskt och rörelse till allt mer stillhet och inåtblickande. Helheten blir en kropp och ett sinne i skön avslappning.

Du är varmt välkommen precis som du är!

07/06/2026

Nu är det dags att fira! Alla plantor och sådder har hittat ut i sina odlingsbäddar! Moroten, löken, potatisen, bönorna, tomaterna, chilin, ärter, kålen och pumporna är där dom ska vara.

🌱 Visst, än finns det frön att så, snabbväxande sallat och annat bladgrönt, lite överblivna lökar och en och annan pumpa och grönkålsplanta som ännu ska växa till sig och hitta en plats och senare när kvällarna börjar mörkna den ljuskänsliga spenaten ska få en ny omgång (den första misslyckades).

🌾 Visst, ogräshanteringen tar aldrig paus och nästa stora arbetsinsats gäller just gångar och kanter.

🥳 Men just NU firar vi att jag INTE ligger efter i mitt odlingsschema. Det ironiska är att jag inte har haft nåt schema iår. 😂

💚 Istället har jag kört helt intuitivt och från minnet. Gjort det som kallat mig - sådd, förberedelser, rensning - och struntat i mina Excel-tabeller. Inte ens växtföljdsschemat har jag kollat på. Det enda jag var nog med var att kålen fick en helt ny plats.

Förresten, vi skördar än och sedan tidig maj av kallsådderna i växthuset. Rucola och sallat speciellt. 😋

Hur går det för dig? Känner du dig i synk eller osynk eller lite både ock?

PS. Nu hinner jag baka surdegsbröd igen! 😂 Ber om ursäkt till mina brödprenumeranter som fått vänta. 🍞

04/06/2026

Tjohoo! Sommarn är här! Om du känner för att mjukt röra din kropp och samtidigt ta in naturens välgörande dofter, förnimmelser och syner så bjuder vi in dig att komma med och yoga med oss i sommar.

💚 onsdagar i juni
- parkyoga i Kaskö kl 17.30

🧡 25.6 Yogaretreat på Sälgrund
Heldag med yoga, god mat och avslappning. Kl 10-18

💙 8.7 Yogadag på Kilen i Sideby, Kristinestad. Fokus på att ta hand om egna enegier. Anmälan via Kstad MI.

🩷 1.8 Yoga vid Cornelia i Närpes, kl 10-13.
En avslappnande, mjuk förmiddag i Cornelias vackra miljö. Vi rör oss både ute och inne. Hatha och yin.

Address

Vasavägen 1727
Närpes
64610

Website

http://krakvilan.fi/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kråkvilan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kråkvilan:

Want your business to be the top-listed food & beverage service in Närpes?