Lounasapu

14/02/2026

16/12/2025

Mietitkö lahjaa ikäihmiselle?

Ateriapalvelu on välittämistä arjessa.
Lahjaksi annettava ateriapalvelu on helppo ja konkreettinen tapa huolehtia läheisestä.

🍽 Ateriapalvelun lahjajakso

🍲 Tuore lämmin ateria kotiin toimitettuna 3-5 kertaa viikossa

🥗 4 viikon jakson hinta alkaen noin 100 €.

🍝 Palvelu sopii erityisesti tilanteeseen, jossa ikäihminen empii ateriapalvelun aloittamista – lyhyt kokeilujakso on helppo ja matalan kynnyksen tapa testata, miltä palvelu tuntuu arjessa.

💛 Lahja, joka helpottaa ja tuo turvaa.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Voimme ottaa rajoitetun määrän uusia asiakkaita jakoringeillemme.

☎️ 0503267575
📯 [email protected]

Palvelemme Valkeakosken alueella.

Lounasapu toimittaa lounaan kotiisi myös viikonloppuisin.

14/12/2025

Piti julkaisemani kuvia aterioista aiemmin, m***a arki keittiössä menee välillä niin vauhdikkaaksi, että julkaisut jäävät myöhemmäksi.

Lounaat pakataan ja toimitetaan nopeassa tahdissa, jotta ateriat saadaan lämpiminä asiakkaille. Sitä aina ajattelee, että laitetaan kuvat sitten myöhemmin. No onhan nyt myöhemmin😊.

Parempi myöhään kuin ei milloinkaan – tässä siis herkkuja keittiöstämme perjantailta ja lauantailta!

14/12/2025

Piti julkaisemani kuvia aterioista aiemmin, m***a arki keittiössä menee välillä niin vauhdikkaaksi, että julkaisut jäävät myöhemmäksi.

Lounaat pakataan ja toimitetaan nopeassa tahdissa, jotta ateriat saadaan lämpiminä asiakkaille. Sitä aina ajattelee, että laitetaan kuvat sitten myöhemmin. No onhan nyt myöhemmin😊.

Parempi myöhään kuin ei milloinkaan – tässä siis herkkuja keittiöstämme perjantailta ja lauantailta!

12/12/2025

Torstain kotilounaat matkasivat taas ikäihmisille, niin kiiruulla, että nämä julkaisut jäävät aina odottamaan.

Tältä näytti meidän torstai-keittiö!
Kasvispyöryköitä, jauhelihakastiketta, hunaja-smetanalohifileetä ja hernekeittoa – ja totta kai pannukakkua, koska onhan torstai. Toki joka torstai ei hernekeittoa ole tarjolla, koska on niin paljon muitakin ihania maukkaita keittoja, jotka pitää saada tarjolle 😄.
On aina ilo pakata nämä annokset ja viedä lämpimät ruoat suoraan ikäihmisten koteihin. Pienillä jutuilla syntyy isoja hyviä hetkiä. 💕

09/12/2025

Muistutus näin joulun aikaan 🎄🔥

Joulun tunnelma syntyy valoista, lämmöstä ja koristeluista – m***a samalla myös paloriskit kasvavat.
Muistetaan siis tarkistaa paloturvallisuus, myös niistä paikoista, joita ei arjessa huomaa!

05/12/2025

Tänään lounaalla oli taas herkullisia vaihtoehtoja – ja tässä niiden proteiinimäärät 💪🍽️

🥚 Kasvis-juustomunakas & muusi – 18 g
🍝 Jauhelihakastike & perunat –18 g
🐟 Mantelikala & muusi – 19 g
🍜 Itämainen broilerikeitto – 15 g

Ikäihmisille suositeltu proteiininsaanti on 1,2–1,5 g / painokilo vuorokaudessa.
➡️ 60-kiloiselle tämä on noin 72–90 g päivässä.
Tämä proteiinimäärä kannattaa jakaa tasaisesti päivän eri aterioille.

Kun aterialle lisätään vielä vaikka lasillinen maitoa ja täysjyväleipää levitteellä, ehkäpä jälkiruoaksi marjarahkaa, koossa onkin jo melko mukasti proteiinia yhden aterian tarpeisiin.

Mikä sinulle näistä maistuisi?

04/12/2025

🍲 LOUNASAPU PALVELEE MYÖS JOULUN AIKAAN!
Toimitamme lounaat kotiisi Valkeakoskella viitenä päivänä viikossa – aina lämpiminä ja valmiina syötäväksi.

Hinnat:
• Lämmin kotiruokalounas 8,40 €
• Keittolounas 5,90 €

Helppo ja turvallinen tapa nauttia maukkaasta kotiruoasta omassa kodissa.

Tilaukset ja lisätiedot:
📞 050 326 7575
📧 [email protected]

Lounasapu – hyvää ruokaa, hyvää mieltä.
✨ Lämminhenkistä joulun odotusta! ✨

27/11/2024

Merjan lounasavulle myönnettiin Yhteiskunnallinen yritys -merkki. Yrittäjä Merja Ukkosen mukaan heidän käyntinsä tuovat asiakkaille turvaakin. https://www.valkeakoskensanomat.fi/uutiset/art-2000010840946.html

19/11/2024

Lounasapu haluaa kantaa kortensa kekoon ilmastoasioissa ja on liittynyt joukkoon: Ilmastoverkosto - Pirkanmaa

https://www.facebook.com/share/p/18H2uAAGVz/

Merjan Lounasapu Valkeakoskelta liittyy Pirkanmaan ilmastoverkostoon!

Lounasapu on ateriapalveluita tuottava yritys, joka toimittaa lounaita koteihin viitenä päivänä viikossa. Lounasapu toimittaa myös kokous- ja palaveritarjottavia sekä juhlatarjoilut!

🥣 Lounasapu suosii aterioiden pakkaamisessa helposti kierrätettäviä astioita ja ohjeistaa asiakkaita oikeanlaisen lajittelun kanssa.

🥣 Lounasapu hyödyntää tukkuliikkeiden yhteiskuljetuksia muiden alueella toimivien yritysten ja yhteisöjen kanssa ja pystyy näin vähentämään autoilua.

🥣 Omaksi ilmastotavoitteekseen Merjan Lounasapu asettaa autoilun vähentämisen entisestään sekä jätteiden lajittelun tehostamisen niin omassa toiminnassa kuin asiakkaidenkin kanssa.

Tervetuloa mukaan Lounasapu!