Anareda Epicerie 100% vrac

Anareda Epicerie 100% vrac Votre épicerie 100% vrac,

La juste qualité, en juste quantité et au juste prix ! Bio & Vrac

24/09/2026

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Le combo parfait, aussi gourmand que facile à intégrer dans votre alimentation de tous les jours
Vous adorez nos dattes Medjoul 🤤🤗
-Reconnues pour êtres beaucoup plus grosses, charnues et moelleuses que les dattes classiques
-Une chair très tendre qui fond en bouche et une peau fine qui adhère au fruit.
-Une saveur riche et douce rappelant le caramel ou le miel.
-Énergie naturelle : Riches en glucides simples (fructose et glucose), elles offrent un regain d’énergie idéal pour les sportifs ou en cas de fatigue.
-Santé digestive : Leur teneur élevée en fibres aide à stimuler le transit.
-Richesse en minéraux : Elles contiennent du potassium, du magnésium et du fer, qui soutiennent la récupération musculaire, la santé des os et la lutte contre l’anémie.
-Action antioxydante : Elles renferment des polyphénols et des flavonoïdes qui protègent les cellules contre le vieillissement prématuré.
🌴Il est conseillé de se limiter à 2 ou 3 dattes par jour pour profiter de leurs vertus sans excès de sucre.
Vous êtes de plus en plus nombreux à consommer nos Graines de courge bio 🇫🇷
-Santé de la prostate et du système urinaire. elles aident à réduire les troubles de la miction et soulagent l’hypertrophie de la prostate.
-Richesse en magnésium : une portion de 30 g couvre une grande partie des besoins quotidiens, ce qui aide à lutter contre la fatigue et le stress.
-Soutien immunitaire et peau : leur teneur en zinc renforce les défenses du corps et favorise la beauté de la peau et des cheveux.
-Confort digestif : riches en fibres, elles préviennent la constipation et nourrissent le microbiote intestinal.
-Action antioxydante : elles protègent les cellules contre le stress oxydatif grâce à la vitamine E et aux phytostérols.

Salade de chou en mode asiatique 🤗 Trop bon !Recette Pania | Chef privé & box apéritif Pania que je vous ai partagé en s...
22/09/2026

Salade de chou en mode asiatique 🤗 Trop bon !
Recette Pania | Chef privé & box apéritif Pania que je vous ai partagé en story
J’ai adoré !!! Hyper tendre, doux et super gourmand 🤤🤤🤤
Trop facile à réaliser ✌️ Une fois que vous avez tranché en fines lamelles le chou rouge, il faut le laisser dégorger 1h dans de l’eau avec 1 c/à café de sel. Le rincer, l’égoutter (perso je l’ai mis dans mon essoreuse à salade pour bien l’égoutter),puis préparer la sauce ( 4 C/à soupe de vinaigre de riz, 1 C/à soupe d’huile de sésame (j’utilise l’huile de sésame toasté, l’odeur et la saveur sont fantastiques), 1 C/à café de sucre blond et 1 demie C/à café de sel.
Vous n’avez plus qu’à ajouter le chou rouge + des graines de sésame et à bien mélanger. Laissez imbiber une quinzaine de minutes et vous n’avez plus qu’à vous régaler.
Je l’ai fait à ma sauce, donc j’ai mis aussi 1 pomme 🍎, quelques raisins verts et un tour de moulin avec notre poivre fumé.
Comme moi, vous pouvez l’agrémenter avec les ingrédients que vous aimez.
Tous les ingrédients vous attendent à l’épicerie

🧇🧇🧇🧇🧇Gaufres ultra protéinées légères et toutes moelleuses 🤤🤤🤤Prêtes en 5 minutes ✌️Battre 3 🥚🥚🥚, puis ajouter 200g de S...
21/09/2026

🧇🧇🧇🧇🧇
Gaufres ultra protéinées légères et toutes moelleuses 🤤🤤🤤
Prêtes en 5 minutes ✌️
Battre 3 🥚🥚🥚, puis ajouter 200g de Skyr, 80g de farine de votre choix (farine blé, de petit épeautre ou de riz pour des gaufres sans gluten), mélanger et mettre un petite cuillère à café de poudre à lever. Mélanger bien à nouveau. Votre pâte à gaufre proteinée est prête ✌️. Si vous souhaitez des gaufres sucrées vous pouvez ajouter un peu de sirop d’agave, du sucre de coco, ou de la poudre de date (IG bas, évite les pics de glycémie tout en conservant les vitamines, minéraux et fibres présents dans les dates). Toutes ces alternatives sont disponibles à l’épicerie.
Vous n’avez plus qu’à cuire vos 🧇🧇🧇.
Avec ces quantités vous obtiendrez 6 jolies gaufres parfaites pour toutes vos envies de garnitures : saumon, thon, jambon, fromage ou avocat …

🤎🤎🤎🤎🤎🤎Fondants au chocolat & Glace pistache Fait maison 100% ANAREDA Retrouvez tous les ingrédients à l’épicerie Nos pép...
18/09/2026

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Fondants au chocolat & Glace pistache
Fait maison
100% ANAREDA
Retrouvez tous les ingrédients à l’épicerie
Nos pépites de chocolat noir sont fantastiques pour confectionner tous vos desserts
Nos pistaches bio natures sont disponibles en vrac, et notre purée de pistaches 100% pistaches est une véritable pépite

🫑🌶️🫑🌶️🫑🌶️🌈Minis poivrons 🌈Tout crus , en purée, farcis , marinés ou grillés… Quelque soit la façon dont vous allez les c...
12/09/2026

🫑🌶️🫑🌶️🫑🌶️
🌈Minis poivrons 🌈
Tout crus , en purée, farcis , marinés ou grillés… Quelque soit la façon dont vous allez les cuisiner, c’est une explosion de saveurs douces et généreuses en bouche, un véritable Boost pour vos plats

🧈🍅🍅🍅🍅🧈Tarte à la tomate validée 👌✌️🤗Pâte à tarte : 250g de farine semi complète, 8cl d’huile d’olive, 8cl d’eau tiède, 1...
08/09/2026

🧈🍅🍅🍅🍅🧈
Tarte à la tomate validée 👌✌️🤗
Pâte à tarte : 250g de farine semi complète, 8cl d’huile d’olive, 8cl d’eau tiède, 1 pincée de sel et basta 👍😋 une fois déposée la farine dans un bol, ajoutez l’huile d’olive, l’eau et le sel. Mélangez sans pétrir, puis après avoir former une boule, l’étaler. Disposez la moutarde, puis les tomates en tranches. Assaisonner selon vos envies … Préchauffez le four à 180° et cuire entre 40 à 50mn. Il n’y a plus qu’à se régaler.

🍜🥣🍲🍜🍲🥣Les fabuleux bouillons Oùmami - Le bouillon Archi bon ! Aujourd’hui j’ai voulu vous partager le bouillon Tonkotsu,...
04/09/2026

🍜🥣🍲🍜🍲🥣
Les fabuleux bouillons Oùmami - Le bouillon Archi bon !
Aujourd’hui j’ai voulu vous partager le bouillon Tonkotsu, l’authentique bouillon japonais crémeux et nappant. Un bouillon blanc et onctueux typique des Tonkotsû ramen, une recette japonaise de la région Kiûshû. À ajuster selon vos goûts, pur pour une saveur intense où diluer avec un volume égal d’eau pour un goudron plus léger. Pour relever toute la profondeur, penser à y ajouter de la sauce soja, Mirim et gingembre.
Avec nos ramen et légumes de saison, c’est juste parfait.
Quel que soit votre choix de bouillon :
Le Tonkotsû ramen 🇯🇵🍜🎎 pour les amoureux de la cuisine japonaise
Le Phò 🇻🇳 pour une saveur authentique du Vietnam. Un bouillon d’os clair et savoureux qui explose en bouche, goût umami garanti ☺️
Le Poule curcuma, le bouillon bienfaisant par excellence, une recette pensée pour être consommée chaude et nature, et qui s’adaptera à toutes vos recettes. Un véritable bouillon d’os de poule 🐓 avec des épices qui stimulent votre organisme ♥️
Le Tradition, le véritable pot-au-feu de nos grands mères. Le remède ancestral naturellement bienfaisant. Meilleur Bio 2026 🥇 Très riche en collagène naturel.
À boire chaud, à utiliser en base de soupe, de sauce, de ramen, de risotto … Quelques soient vos envies, il les sublimera.
Perso, j’adore le réchauffer et y ajouter des ramen de la ciboulette et des graines de sésame. C’est mon bouillon réconfort préféré après une longue journée de travail.

🔆💪⚡️☺️👌🥳La rentrée avec DYNA chez ANAREDASuper café, Super matcha, Super chaï Trois boissons instantanées aux champignon...
03/09/2026

🔆💪⚡️☺️👌🥳
La rentrée avec DYNA chez ANAREDA
Super café, Super matcha, Super chaï
Trois boissons instantanées aux champignons adaptogènes pour retrouver une véritable énergie, une clarté mentale, un bien être global sans nervosité ni crash. Une véritable alternative bio au café, sans sucre ajouté, support immunitaire, support digestif, support hormonal, bye bye les fringales, bonjour l’équilibre intérieur
Vous pouvez retrouver aussi à l’épicerie notre Matcha prenium bio et notre Ube prenium bio, disponibles en vrac et y ajouter comme moi, une pointe de purée 100% sésame noir, afin de les rendre plus gourmands tout en profitant des bienfaits des graines de sésame …

🍦🍦🍦🍦🍦Glace maison à la pistache 🤗🍦🤗Purée de pistaches 100% pistache, tofu soyeux, sirop d’érable, pistaches décortiquées...
26/08/2026

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Glace maison à la pistache 🤗🍦🤗
Purée de pistaches 100% pistache, tofu soyeux, sirop d’érable, pistaches décortiquées natures
Génialement gourmande, riche en bonnes protéines, healty et saine pour votre bien être
Retrouvez tous les ingrédients à l’épicerie

💜💜💜💜💜Ube brunch ce matin  💜💗💜Latte Ube & Crêpe 💜 & Cookies 💜Ube prenium bio disponible en vrac Et vous ?
20/08/2026

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Ube brunch ce matin 💜💗💜
Latte Ube & Crêpe 💜 & Cookies 💜
Ube prenium bio disponible en vrac
Et vous ?

Adresse

5, Rue Bonaparte
Ajaccio
20000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:30
Mardi 08:00 - 19:30
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 08:00 - 19:30
Vendredi 08:00 - 19:30
Samedi 08:00 - 19:30

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+33495258948

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