Camila Paez, Naturopathie-Phytothérapie

Camila Paez, Naturopathie-Phytothérapie Naturopathie - Conseil en plantes médicinales - Ateliers cuisine et bien-être

Depuis quelques semaines, mon attention a été (trop) retenue par la situation électorale dans mon premier pays. Le deuxi...
12/06/2026

Depuis quelques semaines, mon attention a été (trop) retenue par la situation électorale dans mon premier pays. Le deuxième tour des élections présidentielles aura lieu le 21 juin prochain. Les colombiens ont le choix entre De la Espriella ou Ivan Cepeda. Le premier, un homme d’extrême droite qui a fait allégeance à Donald Trump et à Milei (président argentin), quelqu’un dont le discours violent appelle à « écraser avec force la plaie »… ceux de gauche. Le second, Cepeda est un monsieur dont le discours appelle au dialogue et au rassemblement et dont les valeurs de protection des institutions de l’état ont toujours été protagoniste de ses communications.
Chaque candidat se présente avec un binôme. De la Espriella postule avec M Restrepo, économiste, formé dans les meilleures universités de la Colombie et titulaire de plusieurs diplômes de grandes institutions du Royaume Uni. M Cepeda se présente avec Mme Aida Quilcué, une militante indigène du peuple Nasa de la région du Cauca qui a lutté depuis son plus jeune âge pour les ressources de sa région, les droits humains et l’accès aux programmes de santé autochtones dans son département. Ces actions l’ont menée à une carrière politique jusqu’à devenir sénatrice, mais elle ne possède aucun diplôme.
Depuis quelques jours plusieurs publications questionnent - parfois à l’aide de photo-montages irrespectueux et moqueurs - ses compétences du fait qu’elle n’ait pas la carrure académique de son adversaire politique. Ces interrogations sont légitimes, mais à l’heure où l’on applaudit le succès de certains grands entrepreneurs autodidactes du software ou de l’automobile, la question est plus complexe. Ici il s’agit de mépriser cette femme parce qu’indigène et parce que femme. Se moquer de cette femme parce qu’elle n’a pas fait de grandes d’études c’est nier les connaissances ancestrales de sa terre, sa culture, sa communauté. Mépriser cette femme parce qu’elle n’a pas de diplômes c’est mépriser la culture native de tous les colombiens. Nous sommes un peuple métisse. Aujourd'hui, la Colombie compte près d'1,4 millions d'autochtones répartis à travers le pays, certains vivent à l’écart de la vie moderne et leurs savoirs ancestraux sont encore transmis par l’oralité. L’usage de plantes médicinales ont font partie.
Aujourd’hui je suis tombée sur une publication de La Relève et La Peste- merci l’algorithme - qui concernait les échanges entre représentants du peuple Kogi de la Sierra Nevada de Santa Marta en Colombie et des scientifiques français qui étudient les écosystèmes locaux. Les kogis viennent régulièrement en France pour transmettre leurs savoirs ancestraux aux scientifiques pour leur apprendre à soigner la terre tout en protégeant la biodiversité. Il n’est pas question de diplômes, juste savoirs. Et vous savez quoi ? Les Kogis sont arrivés aux mêmes conclusions qu’un consortium de scientifiques sur des points très techniques. Leur premier conseil est qu’il faut absolument retrouver les connaissances oubliées des peuples autochtones en Europe afin de préserver la nature.
Et s’il s’agissait de trouver un point de convergence et de respect afin de protéger la vie, toute vie ?
C’est ce mépris des savoirs ancestraux qui crée encore aujourd’hui une scission entre la productivité et la nature, entre le profit et l’équilibre, entre le respect du vivant et les intérêts de chacun.
J’invite les colombiens qui me lisent à choisir "el voto por la vida".

Un atelier pratique pour avoir des repères physiologiques et des outils naturels pour améliorer son sommeil. A Ancenis c...
06/06/2026

Un atelier pratique pour avoir des repères physiologiques et des outils naturels pour améliorer son sommeil. A Ancenis chez Cultivons les Cailloux

J'ai eu l'occasion de visiter la magnifique exposition « Croire et guérir ; Et délivrez-nous du mal » au Musée d'art et ...
31/05/2026

J'ai eu l'occasion de visiter la magnifique exposition « Croire et guérir ; Et délivrez-nous du mal » au Musée d'art et d'histoire Paul Eluard - Saint-Denis Ce parcours immersif nous emmène à travers un lieu lui-même riche d'histoire, explorant l'évolution des soins du Moyen Âge à nos jours à travers diverses cultures mondiales. L'exposition met en lumière les dimensions religieuses, magiques, médicales et scientifiques des savoirs thérapeutiques.

À l'heure où les soins complémentaires sont largement questionnés, et bien qu'une reconnaissance et une formalisation de ces accompagnements me semblent nécessaires, il est intéressant de constater une certaine contradiction. On qualifie souvent les soins intégratifs de « tendance » ou de « mode ». Pourtant, comme le démontre cette exposition, ces pratiques sont ancrées dans des traditions très anciennes. Bien qu'elles soient parfois liées à un certain mysticisme ou à la religion, je m'interroge sur cette volonté de rationaliser à tout prix ces traditions. Pourquoi établir une scission obligatoire entre science, médecine et soins traditionnels ? Pourquoi ne pas intégrer l'apport de ces savoirs ancestraux dans la prise en charge globale des patients ?

Ce que je retiens surtout de cette exposition, c'est que dans toutes ces croyances et pratiques, aucun équilibre n'est pérenne si nous ne tenons pas compte de l'essentiel : la nature. De l'importance de la saisonnalité dans l'utilisation des épices dans la tradition Sikh à l'importance des rythmes musicaux des rituels afro-brésiliens du Candomblé, tout semble converger vers cette recherche d'harmonie.

Je vous invite vivement à découvrir cette belle exposition, notamment si vous êtes dans les métiers du soin ou du bien-être.
Cela a été aussi l'occasion de revenir à Saint Denis, la ville où j'ai fait mes études de cinéma. « La ville de rois et du peuple vivant ».

Transmettre des connaissances est aussi le meilleur moyen d'apprendre, d'approfondir. Créer un cours me permet de choisi...
21/05/2026

Transmettre des connaissances est aussi le meilleur moyen d'apprendre, d'approfondir. Créer un cours me permet de choisir un axe à traiter et de l'explorer tout en étant précise.
J'aurai l'énorme plaisir d'animer une visio sur les bases du conseil en herboristerie. Je suis très reconnaissante de pouvoir animer ce cours et je remercie très sincèrement ADNR Formations pour cette opportunité et pour leur ouverture vers cette vision de l'accompagnement par les plantes dans le cadre de la naturopathie.
Mon expérience dans l'enseignement est aujourd'hui au service de mes nouvelles passions !

La musique colombienne est en deuil. Descanse en paz Señora Artista !
19/05/2026

La musique colombienne est en deuil. Descanse en paz Señora Artista !

Ces couleurs de la nature qui explose m'ont rapellé un très beau film LE JOLI MAI de Chris Marker. Après la fin de la gu...
11/05/2026

Ces couleurs de la nature qui explose m'ont rapellé un très beau film LE JOLI MAI de Chris Marker. Après la fin de la guerre d'Algérie, le réalisateur va à la rencontre des parisiens: à quoi ils pensent maintenant que la paix est signée.
Ce film est un marqueur de temps dans l'histoire du cinéma, il devient un de premiers films du cinéma direct, ce type de film qui se construit au fur et à mesure de la réalité, dans le vif et surtout sans les contraintes lourdes de studios, un type de cinéma qui sera la prémice de ce qu'est le cinéma documentaire. Pendant pluisieurs années j'ai étudié ce type de cinéma, cela m'a passionné et me passionne encore. De Jean Rouch à Alain Cavalier en passant par les réalisateurs du Québec et des Etats Unis.
Et la naturopathie dans tout ça ? J'y ai pensé l'autre jour. En fait, lorsqu'on décide de faire un film, on passe des mois voie des années à connaître un sujet, à lire, à explorer, à écrire et à trouver des réponses: un point de vue. Et bien, j'ai réalisé que c'est un peu la même chose lorsqu'on étudie un sujet en naturopathie: on creuse, on explore et surtout on trouve lien, comme le point de vue lorsqu'on analyse ou on crée un film.
En ce mois de mai, tous ces éléments de la nature sont comme les éléments de l'enquête. Qu'est ce que la nature nous offre après ces mois d'hiver pour faire notre propre enquête ? je vois autour de moi les sureaux en fleur qui nous offrent de quoi nous renforcer l'hiver, les couleurs de la bourrache qui nourrit les sols, les achillées qui accompagneront mes mois, et hasard de la vie j'ai trouvé de la fumeterre au pied de ma porte... comme m'indiquant ce qu'il est peut-être judicieux de faire, maintenant au printemps.
La dernière phrase vient de la Chanson de Marcel Amont - Joli mois de mai
Passez un joli mois de mai.

Vous avez aimé... il revient !Le 6 juin prochain on aura l'occasion  de préparer et déguster trois recettes délicieuses,...
06/05/2026

Vous avez aimé... il revient !
Le 6 juin prochain on aura l'occasion de préparer et déguster trois recettes délicieuses, équilibrées et rapides à intégrer au quotidien.
Cela se passe chez Cultivons les Cailloux à Ancenis. Les places sont limitées !

Je rentre tout juste d'une conférence co-animée avec Landry Courbet - Diététicien-Nutritionniste chez Cultivons les Cail...
30/04/2026

Je rentre tout juste d'une conférence co-animée avec Landry Courbet - Diététicien-Nutritionniste chez Cultivons les Cailloux sur le stress et l'anxiété. Au delà de l'événemment en tant que tel où les échanges ont été très riches, cela a été la preuve que nos deux métiers peuvent travailler ensemble. Le travail des professionnels de santé n'est pas incompatible avec celui des professionnels du bien-être. On apporte chacun des pistes dans son domaine pour cette question. On travaille ensemble. On a compté avec l'expertise de Landry sur la nutrition, les besoins et les recommendations, le tout expliqué de façon très claire et fluide et moi en tant que naturopathe et conseillère en plantes médicinales j'ai pu parler respiration, routine et évoquer quelques outils phyto.
Un grand merci aux participants enthousiastes et à Landry pour sa gentillesse, ses connaissances partagées avec simplicité et son ouverture vers une approche intégrative.

Un petit retour sur la visite de L'Hôtel Dieu - Château et Apothicairerie de Baugé, ce monument historique nous fait voy...
26/04/2026

Un petit retour sur la visite de L'Hôtel Dieu - Château et Apothicairerie de Baugé, ce monument historique nous fait voyager dans le temps et nous permet de revoir une partie de l'histoire de la médecine.

Contact
Château et apothicairerie de Baugé
Rue Anne de Melun
Baugé
49150 Baugé-en-Anjou
Tél. 02 41 84 00 74
http://www.chateau-bauge.fr

Et si le printemps pouvait AUSSI se manger ?Voici cette idée rapide et riche en couleurs. Coupez des endives après les a...
20/04/2026

Et si le printemps pouvait AUSSI se manger ?
Voici cette idée rapide et riche en couleurs.
Coupez des endives après les avoir bien lavées et mélangez-le à une sauce faite avec:
Un yaourt nature (ici du soja)
Une cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
Une cuillère à soupe de tahin
Un peu de jus de citron, du sel
J'ai ajouté quelques capres, des olives et des fleurs comestibles, ici: bourrache, violette et ail des ours, bien mélanger et laisser d'autres fleurs pour la déco (ça fait classe quand même !)
Et j'ai saupoudré avec du sésame blond et noir, du poivre et des baies, j'ai pris un peu de timut et les cinq baies de Des épices à ma guise pour ajouter du rose en plus!

🌸

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119 Rue Des Douves
Ancenis
44150

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