Mes recettes Healthy

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Bienvenue chez Sacrée Planche. 🏔️
Parce que nos vies vont trop vite, j'ai créé un pont entre la cuisine saine et le sacré.

🍴Je cuisine pour ma famille 🇫🇷
👩🏼‍🍳Traiteur planches Apéro & Brunch avec Sacrée Planche
🎁 Ambassadrice Kenwood
👉ANAELLEMRH pour 3 accessoires offerts avec le Cooking Chef
✉️ [email protected] Ici, manger n'est plus une routine, c'est un rituel de reconnexion et de partage à 2 ou à 30.

🧀Voilà ce que je propose ici :

➥Des planches de terroir (salées ou sucrées) livrées partout en France.
➥Un rituel de dégustation de 2 à 30 personnes.
➥Tout est prêt à déguster, avec la décoration de feuilles fraîches, la bougie fait main et une vidéo pour te guider sur la mise en place de la planche.

🤎Chaque création est unique et infusée d'énergies positives pour t'aider à profiter vraiment de ce moment. 🌿

Tout est sourcé en circuit court auprès des artisans locaux et les pâtisseries sont faites maison. Si tu as des questions n’hésite pas
✨À bientôt

📬‒ [email protected]

18/10/2026

🧁 Comment remplacer le beurre, la farine et le sucre blanc dans une recette ?

👩‍🍳 Retrouvez cet article détaillé avec plus de 10 ans de tests de recette sur le blog pour rendre n'importe quelle recette plus saine.

Lien du blog sur ma page Mes recettes Healthy

14/10/2026

🤔Comment utiliser son Cooking Chef au quotidien ?

🥦Cuire des légumes à la vapeur, mijoter une viande en sauce, saisir des légumes, faire un beurre de cacahuète dans son bol multifonctions, un smoothie dans le blender, des pâtes fraiches maison, des steaks hachées ou saucisses, de la glace, moudre son café, un pesto minute etc.

▶️ Il remplace tout. On le laisse sur le plan de travail, on vend le reste des robots et on met les plus de 30 accessoires disponibles dans un placard pour tout réaliser simplement.

📝 J'ai réalisé une étude comparative :
- moteur de 2000W
- température de 200°C max
- cuve de 6,7L

C'est le plus performant, article ici: https://bit.ly/3HyoizN

🎁 Comment profiter directement de 3 accessoires OFFERTS avec son Cooking Chef en plus des 8 déjà inclus ?
Utilisez le code ANAELLEMRH et faites votre choix !

Retrouvez le Cooking Chef ici : https://bit.ly/kenwoodcc

14/10/2026

🍫Des muffins au chocolat et noisettes, facile à faire en 15 minutes !

J’essaie de faire un maximum de recettes à la maison, déjà pour éviter les produits industriels dont on ne comprend pas la moitié des ingrédients ; mais aussi pour avoir un budget plus maîtrisé.

On ne va pas se mentir, entre l’augmentation du budget courses et du carburant, ça devient de la folie !

Alors voilà une recette, sympa, facile et gourmande, que vous retrouverez sur le blog, lien en bio.

🎁🎁 Et si vous souhaitez profiter de mon robot Cooking Chef pépite que j’utilise depuis un an et demi, vous avez 3 accessoires OFFERTS pour l’utiliser au maximum et tout remplacer en cuisine avec mon code ANAELLEMRH directement sur le site de Kenwood.

09/10/2026

👩‍🍳Je suis ambassadrice KENWOOD pour la 2 ème année, le Cooking Chef à tout remplacé à la maison : blender, robot multifonctions, hachoir, mixeur, moulin à café, cuiseur vapeur, hachoir à viande, machine à pâte, sorbetière etc.

J'ai tout vendu et j'ai un tiroir dédié pour le robot et ses accessoires au quotidien.

Pour en bénéficier comme moi, avec le code ANAELLEMRH vous avez 3 accessoires au choix OFFERT avec l'achat du Cooking Chef ou -20% sur les accessoires.

Pour cela allez découvrir le robot ici : https://bit.ly/kenwoodcc

08/10/2026

🍲RECETTE DE GALETTES DE CHOU-FLEUR

Tu connais le moment ou tu ouvres ton frigo et que tu dois faire tes courses le lendemain ? On y est !

Ma chienne mange des rations ménagères, et des choux-fleurs avaient étés pris par erreur donc j’en ai profité pour les cuisiner avec de la farine, huile d’olive, crème, oeufs et surtout des épices et herbes pour le goût !   Ne jamais lésiner là-dessus.   💡Avec seulement quelques ingrédients on peut faire une recette sympa. On pourra d’ailleurs mettre le fromage que l’on veut mais aussi des brocolis, carottes râpées, oignons, dés de courges etc. Ça va avec tout !   📲La recette de ces galettes est sur le blog et pas ici ! Et c’est fait exprès :) Lien en bio.   ______________________________________  Ambassadrice Kenwood, avec mon code ANAELLEMRH tu as 3 accessoires offerts avec l’achat du Cooking Chef et -20% sur les accessoires de la marque.

02/10/2026

🍎GÂTEAU AUX POMMES ET CROÛTE DE CRUMBLE

Un gâteau bon, facile et bien régressif pour toute la famille.   🧑‍🧑‍🧒Pas beaucoup de publication cette semaine, comme vous le savez peut-être j’ai une petite fille, un cheval et un chien qui me demande beaucoup de temps. Et cette semaine j’ai même ramené mon cheval chez moi 🥰  🐴Alors cette semaine j’étais plutot dans les histoires de rangements, abreuvoirs et câble chauffant que de gâteau aux pommes 🙃  📲Mais sinon cette recette de gâteau aux pommes et son crumble bien sympa et très gourmande est publié en détail sur le blog.   👉Le lien est direct dans ma bio et c’est en page d’accueil.  _______________ Ambassadrice Kenwood 🎁Tu as 3 accessoires offerts avec l’achat du Cooking Chef ainsi que -20% sur tous les accessoires kenwood avec mon code ANAELLEMRH

22/09/2026

Me revoilà !

Au delà des planches, il y a aussi les petits plats en famille que je continue à réaliser et le blog qui continue à vivre aussi. D’ailleurs, merci pour toutes vos visites 💞

J’ai aussi eu besoin d’une « grande » pause Instagram.  Maintenant pour être vu il faut se montrer, faire des sourires, publier chaque jour et avoir le style du moment.   Ça ne me ressemble pas et je ne veux plus que ma vie tourne autour des réseaux.
À quelle heure publier pour être le plus vu ou être dégoûtée si ma vidéo n’était pas mise en avant.
Je peux passer des jours, voire des semaines, sans aller sur Instagram et ça ne me manque pas.

Pas de crop top, de décolleté ou d’ongles manucurés pour moi. La plupart du temps, je suis habillée en tenue de sport ou pour monter à cheval. Pas d’ongles « baby-boomer » à la mode, puisque, entre le jardin, mon cheval et les travaux ça ne me viendrait même pas à l’idée. C’est ça ma vie.  
Bref de base Instagram, la cuisine, c’était pour me faire plaisir, faire plaisir à ma famille et publier sur mon blog pour vous donner des idées de repas bons et simples, et c’est tout. 

👩‍🍳Alors si le cœur vous en dit, cette recette de mijoté de filet de porc avec sa sauce aux champignons et sa purée est sur le blog bien détaillée.
👉 le lien du blog est dans ma bio.  
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Obtiens 3 accessoires au choix offerts avec l’achat du Cooking Chef Kenwood avec ANAELLEMRH

11/06/2026

👩‍🍳Le Cooking Chef, le robot qui remplace tout en cuisine, même quand on est traiteur !

J'ai ce robot depuis plus d'un an et il me permet au quotidien de mixer, râper, mélanger, fouetter, pétrir, mijoter et bien plus.

- Pour faire des pâtes fraîches, des glaces, des sauces, des petits pesto minute, moudre du café, mijoter, dorer, saisir des légumes, viandes ou poissons, faire un smoothie, un jus de légumes, faire lever une pâte au chaud ou même mixer une purée d'amande.

J'ai vendu tout mes robots, du petit hachoir jusqu'au robot multifonctions et au blender. C'est un allié précieux en cuisine dont je ne me sépare plus, même en tant que traiteur.

🍲Ambassadrice et passionnée de cuisine depuis plus de 10 ans, je vous partage sur mon blog plus de 3000 recettes healthy que je réalise maintenant avec mon activité.

🎁 Si vous souhaitez profiter directement du meilleur du robot, avec le code ANAELLEMRH bénéficiez de 3 accessoires au choix OFFERTS en plus des 9 accessoires déjà inclus avec le robot.

📲 Pour accéder au robot, c'est ici: https://bit.ly/kenwoodcc

07/06/2026

Les premiers colis secrets ont quitté la Haute-Savoie… 📦🏔️ 
Après plus de 9 mois passés dans l’ombre à concevoir l’expérience Sacrée Planche, le moment est venu de vous montrer les retours de ces rituels de dégustation inédits.  
👸J’ai sélectionné trois ambassadrices de confiance pour vivre et tester mes planches de façon honnête : , et . 
❄️Elles ont reçu leur colis isotherme express chez elles cette semaine. Leurs retours, leurs photos et leur expérience brute arrivent sur nos comptes respectifs. 
L’été arrive et Sacrée Planche va donc bientôt sortir ses planches d’été ☀️
📲Pour toute commande, c’est sur sacreeplanche.fr, lien en BIO.

04/06/2026

👩🏼‍🍳Comment concilier gourmandise, santé et team building ?

C’est le défi de mes nouvelles box pâtisseries Sacrée Planche. Conçues sans sucre blanc ni farine raffinée, elles apportent une vraie pause bien-être lors de vos réunions ou séminaires (ou même à la maison!).
📦Tout est livré en boîte isotherme express, prêt à déguster.

📍Pour tes pauses au bureau, tu es plutôt option salée (planches de saison) ou option sucrée (pâtisseries saines) ?

📲Dis-le moi en commentaire !

Adresse

108 Impasse Du Chaudieu
Annecy
74210

Site Web

https://www.recettehealthy.com/, https://sacreeplanche.fr/

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