Les saveurs de l'étoile bleue

Les saveurs de l'étoile bleue Approche de l'alimentation en conscience, causerie avec dégustation, atelier de cuisine végétale...

📣il reste des places pour cet atelier 😉
31/05/2026

📣il reste des places pour cet atelier 😉

Ah la question des protéines ! 🌱
Mieux connaître les sources végétales, les sélectionner, les inviter au menu en fonction de votre besoin nutritionnel.
Venez participer à cette rencontre conviviale et thématique
LE SAMEDI 6 JUIN DE 10 À 12 h
Plus de précisions et réservation en message privé 😉

Les graines de chia permettent de bons apports nutritionnels. Mais savez-vous les utiliser ?Plus d'explications ici
25/05/2026

Les graines de chia permettent de bons apports nutritionnels. Mais savez-vous les utiliser ?
Plus d'explications ici

Cet article est une synthèse personnelle d'un sujet d'actualité. Une personne a évoqué ces faits avec moi et j'ai à coeur de le développer i...

Avec la nutrition à base de végétaux complets, on restaure le microbiote intestinal par l'apport de fibres alimentaires....
08/05/2026

Avec la nutrition à base de végétaux complets, on restaure le microbiote intestinal par l'apport de fibres alimentaires. Les aliments d'origine animale n'en contiennent pas.
Pas besoin du traditionnel yaourt et de ses ferments si absence de dysbiose...
Au passage, on évite les arnaques de ce type....

⚠️ 🥄 Sur 23 marques de yaourts au "bifidus", seules 3 contenaient réellement des bifidobactéries !Le Dr Sabine HAZAN, spécialiste internationale de la flore...

Adresse

Bandol
83150

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