Le Tacot Epicerie en vrac

Le Tacot Epicerie en vrac Epicerie ambulante en Sud Essonne de produits alimentaires et non alimentaires vendus en vrac.

🥣🍞 Recette de la semaine : cake aux olives sans gluten 🫒🥚3 œufs🥒1 courgette (facultatif, rend le cake plus moelleux)🫒130...
10/09/2026

🥣🍞 Recette de la semaine : cake aux olives sans gluten 🫒

🥚3 œufs
🥒1 courgette (facultatif, rend le cake plus moelleux)
🫒130 g d’olives vertes hâchées ou coupées en 4
🫘200 g de farine de pois chiches
🥛1 dl de lait végétal
🫒1 dl d’huile d’olive
🍶1 c à c de bicarbonate
🌶️Poivre ou ntre 1/2 et 1 piment émincé
🧂Sel (Ici j'ai ajouté un reste de truite fumé et j'ai supprimé le sel)

Préparation : 15 min. + 50 min. de cuisson

1-Préchauffez le four à 180 °C. Délayez la farine de pois chiches et le bicarbonate avec le lait, l’huile et les œufs. Ajoutez les olives, du poivre ou piment et du sel.
2-Râpez la courgette avec le gros côté de la râpe. Mélangez-la à la pâte et versez dans un petit moule à cake tapissé de papier cuisson. Faites cuire 45 min. au four. Vérifiez la cuisson avec la lame d'un couteau.
3-Laissez tiédir et démoulez. Servez tiède ou froid, avec une salade.

Bon appétit !

🚚Nouvelle semaine🚚Avec la rentrée, le planning évolue...Ce samedi je serai à Auvers saint Georges, nouvel emplacement en...
06/09/2026

🚚Nouvelle semaine🚚

Avec la rentrée, le planning évolue...
Ce samedi je serai à Auvers saint Georges, nouvel emplacement en test.
📆Notez dans votre agenda les autres dates : 10 octobre et 7 novembre (test pour 3 mois).

📍Mardi matin : Marché d'Etampes
📍Mercredi matin : Marché de Rambouillet
📍Jeudi midi : Parking entreprise Etampes
📍Vendredi après-midi : Le Chemin des Fleurs Avrainville
📍Samedi matin : Marché d'Auvers saint Georges
📍Dimanche matin : Marché d'Etrechy

Je te vois sur quel marché cette semaine ?

Pense à tes contenants 🫙🧺🫙

A bientôt sur les marchés 😉

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🎒🍪 Cette semaine, c’est la rentrée… et le goûter aussi !Après les cahiers, les crayons et le réveil qui sonne trop tôt… ...
02/09/2026

🎒🍪 Cette semaine, c’est la rentrée… et le goûter aussi !

Après les cahiers, les crayons et le réveil qui sonne trop tôt… il faut bien prévoir le goûter ! 😋

Au camion, vous trouverez de quoi remplir les placards pour des pauses gourmandes :

🍪 Biscuits et gourmandises
🌾 Muesli & céréales
🍫 Chocolat et petites douceurs
🥥 Chips de noix de coco
🌰 Fruits secs & oléagineux
🥜 Purée de cacahuète et pâte à tartiner pour accompagner les tartines
✨ Et plein d'autres idées pour régaler petits et grands !

Le tout en vrac, juste la quantité qu'il vous faut… et sans accumuler les emballages ! ♻️

🚚 Le Tacot reprend la route pour la rentrée !
Alors, plutôt goûter croquant, chocolaté ou ultra gourmand ? 😋

🚚 Cette semaine c'est la rentrée des classe et retour d'une semaine paire complète 🚚C'est l'occasion de faire des venir ...
31/08/2026

🚚 Cette semaine c'est la rentrée des classe et retour d'une semaine paire complète 🚚

C'est l'occasion de faire des venir faire les courses pour les goûters🍪🥜🍌

📍Mardi matin : Marché d'Etampes
📍Mardi Soir : Marché de Bouray sur Juine
📍Jeudi après-midi : Marché de Milly la Forêt
📍Vendredi matin : Marché de Lardy
🐞Vendredi après-midi : Jardin Edulis, Bonnelles
🌽Samedi matin : La Ferme de L'Envol, Brétigny sur Orge
📍Dimanche matin : Marché de Breuillet

Je te vois sur quel marché cette semaine ?

Pense à tes contenants 🫙🧺🫙

A bientôt sur les marchés 😉

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🍅🥜 Salade croquante aux lentilles, noix de cajou & vinaigrette à la purée de cacahuète☀️ Une recette prête en 10 minutes...
27/08/2026

🍅🥜 Salade croquante aux lentilles, noix de cajou & vinaigrette à la purée de cacahuète

☀️ Une recette prête en 10 minutes, idéale pour cet fin d'été !

🛒 Ingrédients (4 personnes)
🥣 250 g de lentilles cuites
🥜 80 g de noix de cajou (nature ou curry)
🌻 2 c. à soupe de graines de tournesol
🌱 1 c. à soupe de graines de chia
🍅 Tomates cerises
🥒 ½ concombre
🧅 Oignon rouge (facultatif)

Pour la sauce :
🥜 2 c. à soupe de purée de cacahuète
🍋 Le jus d'un demi-citron
🫒 2 c. à soupe d'huile d'olive
💧 Un peu d'eau pour détendre la sauce
🧂 Sel, poivre

👩‍🍳 Préparation
✔️ Mélangez les lentilles, les légumes et les graines.
✔️ Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients.
✔️ Versez sur la salade.
✔️ Ajoutez les noix de cajou au dernier moment pour garder leur croquant.

🌿 C'est prêt !

✨ Pourquoi on l'aime ?
💚 Riche en protéines végétales
🥗 Fraîche et rassasiante
⏱️ 10 minutes de préparation
♻️ Des ingrédients disponibles au camion

🚚 Nouvelle semaine, nouveaux rdv 🚚Bientôt la rentrée, c'est le moment de faire le plein de petits déj et goûters (biscui...
24/08/2026

🚚 Nouvelle semaine, nouveaux rdv 🚚

Bientôt la rentrée, c'est le moment de faire le plein de petits déj et goûters (biscuits ou fruits séchés) 🍪🥭🍇🥣

📍Mardi matin : Marché d'Etampes
📍Mercredi matin : Marché de Rambouillet
📍Vendredi après-midi : Le Chemin des Fleurs Avrainville
📍Samedi matin : Marché de Dourdan
📍Dimanche matin : Marché d'Etrechy

Je te vois sur quel marché cette semaine ?

Pense à tes contenants 🫙🧺🫙

A bientôt sur les marchés 😉

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🚚Reprise d'une semaine complète🚚📍Mardi matin : Marché d'Etampes📍Mercredi matin : Marché de Rambouillet📍Vendredi après-mi...
24/08/2026

🚚Reprise d'une semaine complète🚚

📍Mardi matin : Marché d'Etampes
📍Mercredi matin : Marché de Rambouillet
📍Vendredi après-midi : Le Chemin des Fleurs Avrainville
📍Samedi matin : Marché de Dourdan
📍Dimanche matin : Marché d'Etrechy

Je te vois sur quel marché cette semaine ?

Pense à tes contenants 🫙🧺🫙

A bientôt sur les marchés 😉

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📣C'est la reprise des marchés après quelques jours de repos📣🌿On commence en douceur pour cette fin de semaine😉📍Samedi ma...
19/08/2026

📣C'est la reprise des marchés après quelques jours de repos📣

🌿On commence en douceur pour cette fin de semaine😉

📍Samedi matin : La Ferme de l'Envol, Brétigny sur Orge ( sera présent)
📍Dimanche matin : Marché de Breuillet

Je te vois sur quel marché cette semaine ?

Pense à tes contenants 🫙🧺🫙

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☀️🏖️ Direction les vacances ! 🌊🥾Je profite de quelques jours de repos : soleil, détente et beaux moments en perspective ...
01/08/2026

☀️🏖️ Direction les vacances ! 🌊🥾

Je profite de quelques jours de repos : soleil, détente et beaux moments en perspective 🌅🍹✨

Je reviens le 22 août à en pleine forme.

À très vite ! 😎
Belles vacances à tous 😉

🏊

🏖️Dernier ligne droite avant les Vacances du Tacot 🏖️Dernière chance de faire un petit stock🫘🥜🍪📍Mardi matin : Marché d'E...
27/07/2026

🏖️Dernier ligne droite avant les Vacances du Tacot 🏖️

Dernière chance de faire un petit stock🫘🥜🍪

📍Mardi matin : Marché d'Etampes
📍Mardi 18h-20h : Marché de Bouray sur Juine
📍Mercredi matin : Marché de Rambouillet
⚠️Jeudi 16h-20h : Lardy, Place de l'église exceptionnellement avec et Italian street food)
📍Vendredi après-midi : Le Chemin des Fleurs, Avrainville

Je te vois sur quel marché cette semaine ?

Pense à tes contenants 🫙🧺🫙

Retour le 22 août à la Ferme de l'Envol de Brétigny sur Orge 😉

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Adresse

Boissy-Sous-Saint-Yon
91790

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