12/03/2026
👉Atelier cuisine : le goûter pour tous les âges ! Comment le composer et quels sont les avantages ? #4
Au programme : Nous vous parlerons du goûter ! Celui-ci n’est pas réservé qu’aux enfants. On vous expliquera pourquoi on le préconise à tous les âges. Vous pourrez déguster différentes recettes que nous réaliserons rien que pour vous, et on vous transmettra nos conseils nutritionnels pour un goûter équilibré et bénéfique pour la santé, le sommeil, le poids et la bonne humeur !
En direct, vous assisterez à une démonstration de cuisine, où notre cheffe spécialiste de la cuisine Hildegardienne, Nathalie, vous partageant ses connaissances sur l’alimentation de la Joie de Sainte Hildegarde.
Nos naturopathes Hildegardiennes, Gaëlle et Anna, vous parleront également des « remèdes » que préconisait Sainte Hildegarde, en fonction des saisons.
A prévoir : lors de votre venue, prenez de quoi noter (petit carnet et crayon) ainsi que votre tabouret pour que tout le monde puisse s’installer confortablement.
⏰ Horaires : début de l’atelier à 10h30 où nous débuterons les recettes, puis présentation d’un « remède » de Ste Hildegarde, fin à 12h30. Rejoignez-nous quand vous voulez.
📍Lieu : A la boutique Hildegarde & Co, 7B route de Corn er Hoët 56400 Brec’h
🆓 Gratuit pour tous. Sur inscription, limité à 20 personnes. Inscrivez-vous très rapidement, les places partent vite 😉
📩 Contact pour l’inscription : Anna et Gaëlle au 02.97.14.57.73 ou par mail : [email protected]