Quel est le site Web ?

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NutrI’AM

Plan alimentaire personnalisé
Accompagnement individuel ou entre amis
Ecoute bienveillante
Motivation

08/05/2024

💬 Le savais-tu ?
Essaie d’analyser 🧐 les raisons de tes craquages et tu verras qu’ils sont souvent liés au raz le bol de la privation et à de la frustration !
En mangeant sain et équilibré, dans des quantités qui te sont adaptées, en te faisant plaisir de temps en temps, tu verras que les craquages vont diminuer.

27/03/2024

💬 Le savais-tu ?
La fluctuation des hormones provoque une certaine irritabilité que ton organisme va compenser par une alimentation réconfort, c'est pourquoi tu as envie d'aliments gras et/ou sucrés.
Rassure toi, ça dure environ 3 jours 😅

22/01/2024

💬 Le savais-tu ?
Evite les aliments ultra-transformés souvent riches en graisses : cuisine un maximum pour maîtriser la quantité de matière grasse dans tes plats.
Utilise des ustensiles à revêtement anti-adhésif et des sprays pour vaporiser ton huile.
N’oublie pas les épices pour relever le goût de tes plats.

01/01/2024

Meilleurs vœux et que 2024 concrétise vos souhaits et objectifs 🤩

24/12/2023

Joyeux Noël 🎄
Profitez de ces bons moments avec vos familles et amis 🤩

Adresse

2 Bis Rue Du Colombier
Cramans
39600

Site Web

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