La Manufacture Végétale

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La Manufacture Végétale

Fabrique 100% BIO & VEGETALE, LA MANUFACTURE VEGETALE s'est lancée le défi de vous prouver qu'avec le végétal, on peut kiffer son alimentation.

La coco, l'amande, la cajou, le sarrasin... Une multitude de goûts pour un plaisir sans compromis!

07/09/2026

🐟🌿 Rillettes de maquereaux au yaourt grecque : l’apéro qui change tout ! La crème fraîche ? On l’a remplacée par mieux 😏

Notre yaourt grecque amandes @‌lamanufacturevegetale_desserts apporte ici tout l’onctueux qu’on aime dans des rillettes : plus léger, tout aussi gourmand, avec ce petit fond d’amande qui se marie parfaitement avec le piment d’Espelette 🤍

🐟 Les ingrédients 🐟 1 boîte de maquereaux 🥣 2 c.à.s de yaourt grecque amandes LMV 🧄 1 gousse d’ail 🌶️ Piment d’Espelette 🍋 1 filet de jus de citron 🧂 Sel

👩‍🍳 Préparation 1️⃣ Émietter les maquereaux à la fourchette 2️⃣ Incorporer le yaourt grec, l’ail râpé et le citron 3️⃣ Assaisonner sel · piment d’Espelette 4️⃣ Mélanger · tartiner · déguster 🥖✨

✨ Astuce : préparer la veille pour que les saveurs se développent : le lendemain c’est encore meilleur 🌿

Prêt en 5 minutes · sans cuisson · 100% sans lactose 🤍

L’apéro qui prouve que le yaourt végétal ne se limite pas au petit-déjeuner 😌

💬 Tagge quelqu’un à qui tu ferais goûter ça à l’apéro 👇

- RecetteExpress - PlantBased - SansLactose - ApéroFacile - GourmandiseVégétale - LaManufactureVégétale 🐟🌿

28/08/2026

🌿🍃 Mi-cuit pistache : 5 ingrédients, zéro compromis

Le dessert végétal qui impressionne sans effort 😌

Fondant au cœur, légèrement doré dehors et cette couleur pistache naturelle qui fait tout le show 💚
Notre brassé coco nature @‌lamanufacturevegetale_desserts apporte le liant et cette texture crémeuse irrésistible, sans beurre ni œuf 🤍

🍃 Les ingrédients pour 3 petits gâteaux
🥥 1 pot de brassé coco nature @‌lamanufacturevegetale_desserts
🫒 1 c.à.s d’huile neutre
🍯 1 c.à.s de sirop d’agave
🌿 60 g de pistaches grillées
🧂 1 pincée de sel

👩‍🍳 Préparation
1️⃣ Tout mixer dans un blender
2️⃣ Verser dans des petits moules
3️⃣ Enfourner 15 min à 160°
4️⃣ Laisser reposer au frais avant de déguster ✨

✨ Astuce texture : mixer légèrement pour garder de beaux éclats de pistache et un léger croquant en bouche ou mixer à fond pour une texture parfaitement lisse et fondante 🍃 Deux versions, deux plaisirs 😏

5 ingrédients · sans œuf · sans beurre · 100% végétal 🌿

Un dessert qui fait croire qu’on a passé des heures en cuisine. Notre secret, c’est le vôtre maintenant 😏

💬 Vous êtes team croquant ou team fondant ? 👇

-PistacheLovers - RecetteExpress - GourmandiseVégétale SansOeuf 🌿💚

21/08/2026

🍫🧁 Muffins tout chocolat : vegan, moelleux, irrésistibles !

Le secret de ces muffins ultra moelleux sans œuf ni lait ? Notre dessert sarrasin chocolat noir intense @‌lamanufacturevegetale_desserts. Il fait à la fois le liant, l’humidité et l’intensité chocolatée 🤍

Pour 8 muffins : Les ingrédients
🌾 125 g de farine de blé (ou moitié blé moitié sarrasin pour + d’intensité)
🍬 125 g de sucre en poudre
🫙 245 g de dessert sarrasin chocolat noir intense @‌lamanufacturevegetale_desserts
🫒 50 g d’huile végétale neutre
🍫 150 g de pépites de chocolat noir
🧂 1 pincée de sel
⚗️ ½ c.à.c de levure + ½ c.à.c de bicarbonate

👩‍🍳 Préparation
1️⃣ Mélanger tous les ingrédients secs
2️⃣ Ajouter le dessert choco sarrasin et l’huile
3️⃣ Incorporer les pépites de chocolat
4️⃣ Verser dans des moules · enfourner 20 min à 180°

✨ Astuce : ne pas trop mélanger la pâte une fois les ingrédients secs ajoutés : c’est le secret d’un muffin bien levé et moelleux à cœur 🤍

Moelleux dedans · légèrement croustillant dehors · chocolaté partout 🍫

100% végétal · sans œuf · sans lait · sans compromis sur le goût 🌿

💬 Tague quelqu’un à qui tu ferais goûter sans dire que c’est vegan 👇

RecetteGourmande - SansOeuf - GourmandiseVégétale - LaManufactureVégétale 🍫🌾

11/08/2026

🍫🍌 Smoothie bowl FRAPPÉ chocolat sarrasin

Frais, crémeux, gourmand et prêt en 2 minutes ⏱️

La base ? Une banane congelée mixée avec notre dessert sarrasin chocolat noir intense @‌lamanufacturevegetale_desserts 😏 Le résultat est bluffant : onctueux, intense et frais 🤍

Les ingrédients :
🍌 1 banane congelée
🍫 4 c.à.s de dessert chocolat noir intense Sarrasin LMV
🥣 2 càs de Granola
🍒 Fruits secs
🍌 Rondelles de banane fraîche

👩‍🍳 Préparation
1️⃣ Mixer la banane congelée avec le dessert choco sarrasin
2️⃣ Verser dans un bol
3️⃣ Disposer granola · fruits secs · rondelles de banane
4️⃣ Déguster immédiatement ✨

✨ Astuce : pensez à congeler votre banane la veille (épluchée et coupée en rondelles 🍌)

Rafraîchissant, rassasiant, 100% végétal : le bowl qu’on refait dès le lendemain 🌿

💬 Vous le dégusterez le matin ou au goûter ? 👇

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04/08/2026

🍦🥥 Glace express coco fruits rouges en 2 minutes chrono

Pas de sorbetière. Pas de patience nécessaire. Juste un mixeur et l’envie d’une glace maison 😏

Le secret de la texture crémeuse ? Nos yaourts brassés coco nature @‌lamanufacturevegetale_desserts — ils apportent ce fondant et cette douceur coco qui change tout 🥥🤍

🍓 Les ingrédients
🍌 1 grosse banane congelée
🫐 200 g de framboises congelées
🍓 une dizaine de fraises congelées
🥥 2 pots de brassés coco nature LMV

👩‍🍳 Préparation
1️⃣ Mixer le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse
2️⃣ Former des boules
3️⃣ Déguster immédiatement ✨

✨ Astuce : pensez à congeler vos fruits la veille — banane épluchée coupée en rondelles, fraises et framboises étalées sur une plaque. 10 secondes de préparation la veille pour 2 minutes de bonheur le lendemain 🍓

100% végétal · sans sucres ajoutés · sans colorants · fait maison en 2 minutes ⏱️

L’été dans un bol 🥥🍓

💬 Tague quelqu’un à qui tu ferais cette glace ce week-end 👇

🥥🍓

28/07/2026

🍫🌿 Dip chocolat sarrasin : la fondue végétale minute !

Un dip chocolat intense, prêt en 2 minutes, sans cuisson, sans compromis 🤍

Notre dessert chocolat intense sarrasin @‌lamanufacturevegetale_desserts fait ici toute la magie : crémeux, profond, avec ce petit goût noisette du sarrasin qui change tout 😌

🍫 Le dip

- 2 pots de dessert chocolat intense sarrasin @‌lamanufacturevegetale_desserts
- 1 c.à.s de purée d’amande (ou de cajou)
- 1 pincée de fleur de sel

🍓 Pour tremper

- Fraises · framboises
- Rondelles de bananes
- Lamelles de pommes ou de poires

👩‍🍳 Préparation
1️⃣ Mélanger le dessert avec la purée d’amande
2️⃣ Ajouter la pincée de fleur de sel : elle réveille le chocolat ✨
3️⃣ Disposer les fruits autour
4️⃣ Tremper. Répéter. Ne pas partager 😄

✨ Astuce : servi dans un joli bol au centre d’un plateau de fruits, c’est aussi beau que bon : parfait pour un brunch ou un goûter à partager 🍽️

💬 Tague quelqu’un à qui tu ferais goûter ça 👇

21/07/2026

🌿🍋 Bowl oriental : sauce yaourt à la grecque zaatar

Un bowl qui voyage. Coloré, généreux, et cette sauce crémeuse au yaourt grecque amandes qui change absolument tout 😌

Notre yaourt à la grecque amandes @‌lamanufacturevegetale_desserts remplace ici la sauce tahini classique avec ce fond d’amande qui se marie parfaitement avec le zaatar et le citron 🤍

🧆 Réchauffez les falafels au four 10 min à 210° pour retrouver le croustillant pendant que vous préparez le bowl ✨

🌾 Le taboulé quinoa

- 150 g de quinoa cuit et refroidi
- 1 petit bouquet de persil plat ciselé + quelques feuilles de menthe
- ½ concombre en petits dés
- 1 tomate en dés
- jus d’½ citron · Huile d’olive · sel · poivre

🥣 La sauce grec amandes zaatar

- 1 yaourts grec amandes LMV
- Le jus d’1/2 citron
- 1 petite gousse d’ail râpée
- 1 c.à.s de zaatar
- 1 c.à.s d’huile d’olive
- Sel · poivre → Mélanger et laisser reposer 10 min pour que les saveurs se développent

🥗 Le montage du bowl
1️⃣ Base de taboulé quinoa
2️⃣ Falafels disposés sur le côté
3️⃣ Quelques rondelles de concombre · tomates
4️⃣ Sauce grec amandes zaatar généreusement nappée
5️⃣ Finir avec un filet d’huile d’olive · zaatar · quelques feuilles de menthe

✨ Astuce : préparez la sauce la veille : elle n’en sera que meilleure, les arômes du zaatar ont le temps de bien s’infuser dans le yaourt 🌿

Un bowl complet, sans gluten, 100% végétal et cette sauce qu’on pourrait manger à la cuillère 🤍

💬 Tague quelqu’un qui a besoin de ce bowl dans sa vie 👇

14/07/2026

🍫🌾 La tartine du matin… ou du goûter. On ne juge pas !

Avec notre nouveauté : Le yaourt Sarrasin Chocolat Noir Intense @‌lamanufacturevegetale_desserts : et oui, il s’étale aussi sur du pain grillé. Et non, on ne regrette rien 😏

Pain grillé · yaourt choco sarrasin @‌lamanufacturevegetale_desserts · rondelles de banane · graines de chia

Intense, crémeux, avec ce petit fond noisette du sarrasin qui change tout : le petit-déjeuner ou le goûter végétal qu’on n’attendait plus.

✨ Disponible dès maintenant 🌿
💬 Vous le tartinez ou vous mangez direct à la cuillère ? 👇

🍫🌾

07/07/2026

🍵🥥 Glace matcha végé avec 3 ingrédients !

Pour les amateurs de matcha, on a une bonne nouvelle 🤍

Notre brassé coco nature vient adoucir l’intensité du matcha et apporter cette texture crémeuse qu’on adore — sans crème, sans sucre ajouté, sans sorbetière 😌

🍵 Les ingrédients
🍌 250 g de bananes congelées
🥥 1 yaourt brassé coco nature LMV
🍵 1 c.à.c de thé matcha

👩‍🍳 Préparation
1️⃣ Mixer le tout jusqu’à texture lisse
2️⃣ Verser dans un contenant · placer au congélateur au moins 2h
3️⃣ Former des boules · déguster ✨

✨ Astuce : pensez à congeler vos bananes la veille — épluchées et coupées en rondelles sur une plaque 🍌

Végétal · sans sucres ajoutés · 3 ingrédients · fait maison 🌿

Une glace qui fait du bien autant qu’elle fait envie 🍵

🍵🥥

01/07/2026

🍐🌾🍫 Dessert express Sarrasin Chocolat Noir Intense
Un dessert prêt en 1 minute, simple et ultra gourmand 🤍

🥣 Ingrédients (1 portion)
- 1 pot de Sarrasin Chocolat Noir Intense @‌lamanufacturevegetale_desserts
- ½ poire bien mûre
- 1 petite poignée de noisettes concassées

👩‍🍳 Réalisation
1️⃣ Verser le pot de Sarrasin Chocolat Noir Intense dans un bol.
2️⃣ Couper la poire en fines lamelles.
3️⃣ Ajouter les noisettes concassées.
4️⃣ Déguster immédiatement.

La douceur juteuse de la poire, le croquant des noisettes, et la profondeur du sarrasin chocolat noir…

Un dessert végétal rapide, mais avec du caractère 🌿

🍫🌾

Adresse

1 334 Avenue De La Confluence
Damazan
47160

Téléphone

+33564249393

Site Web

https://lamanufacturevegetale.fr/

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