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Stéphane Poulin Naturopathe Iridologue

Stéphane Poulin Naturopathe Iridologue Naturopathe Certifié,
Conseils & Consultations
FLEURY MEROGIS 91700 et BESANCON 25000

Fonctionnement normal

☘️Le Moringa ! mon secret vitalité !☘️Ceux qui me connaissent savent bien évidemment que je ne consomme pas de café ! Ef...
11/09/2022

☘️Le Moringa ! mon secret vitalité !☘️
Ceux qui me connaissent savent bien évidemment que je ne consomme pas de café ! Effectivement je n'en ai pas besoin pour être en forme. Je fais des cures d'infusions de Moringa ☘️. J'arrête mon blabla et je vous la présente de suite. Concretement le Moringa :
👉 Renforce le systeme immunitaire
👉 Contient beaucoup de fer
👉 Le Moringa booste l’énergie sans caféine
👉 le moringa est employé en médecine traditionnelle pour prévenir ou traiter les ulcères de l'estomac, mais aussi les lésions rénales, les infections fongiques, les infections, les calculs rénaux, les infections urinaires, la constipation, les œdèmes, la diarrhée, et tous les troubles digestifs en général.
👉Les feuilles de Moringa ont des effets stimulants de la fonction hépatique, aidant à détoxifier l'organisme de substances nocives.
👉De par son action, antioxydante, anti-inflammatoire, ainsi qu'avec ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales, le moringa protège la peau,

Je pourrai vous en citer encore pleins de vertus.

Le Moringa en infusion est bien évidemment en vente ici Stéphane Poulin Naturopathe Iridologue

100g : 8€
Frais de ports à prévoir pour la livraison à domicile.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'avantages de questions;) #infusion

En terme de qualité , le moringa cueilli , est fait à la main, et les feuilles sont séchées à l'air libre et à l'ombre afin de limiter la dégradation des vitamines par les UV .

🌿Les épices qui doivent toujours vous accompagner !🌿👉Le thym soulage la toux 👉Basilic lutte contre le rhume👉Le curcuma v...
03/09/2022

🌿Les épices qui doivent toujours vous accompagner !🌿

👉Le thym soulage la toux
👉Basilic lutte contre le rhume
👉Le curcuma vous accompagne également en cas d'inflammation
👉La cannelle a utiliser pour vous accompagner en cas de Diabete :D
👉Le Clous de girofle , en cas de douleurs dentaires et de douleurs d'arthrite,
👉Le romarin améliore la mémoire :D
👉L'ail accompagne en cas de cholesterol
👉Le gingembre calme la nausée
👉La muscade aide en cas d'hypertension artérielle.

Utiliser ces épices ne veut en aucun cas signifier qu'il faille arrêter son traitement, c'est surtout en complément ;)

Questions pour les amateurs ! Qui connaît le nom de cet arbre ? Et ses vertus !?😝bonne chance !
03/09/2022

Questions pour les amateurs ! Qui connaît le nom de cet arbre ? Et ses vertus !?😝bonne chance !

Une peau bien hydratée et pour toute la journée … sainement ! Ma première chantilly au beurre de mangue ! Boire de l’eau...
02/09/2022

Une peau bien hydratée et pour toute la journée … sainement ! Ma première chantilly au beurre de mangue ! Boire de l’eau est très important , hydrater sa peau avec des produits saint c’est tres complémentaire

☘️La rentrée ! on y a tous droit !☘️ J’espère avant tout que vous avez passé de belles vacances, et que le repos a pu êt...
31/08/2022

☘️La rentrée ! on y a tous droit !☘️
J’espère avant tout que vous avez passé de belles vacances, et que le repos a pu être présent. Beaucoup d’entre vous ont déjà repris le chemin du travail, et les enfants demain reprendront le chemin de l’école.
J’en profite pour vous glisser quelques conseils pour vous aider.
Pour une prise en charge plus approfondie n’hésitez pas à prendre rdv avec moi en cabinet ou en Visio 😉.

1°)👉 DORMEZ !
Oui Oui le sommeil est la clé ! et la base de toute chose surtout pour votre vitalité 😊.
Essayez de ne pas vous coucher après 23heures. Dans votre lit laissez votre téléphone de coté, notamment les réseaux sociaux ( Instagram, Facebook… je pense à ma femme qui se reconnaitra quand elle lira mon article :) )
Soyez à l’écoute de votre corps et des différents signes qu’il vous enverra. Dès les premiers signes de sommeil après avoir digéré, allez vous coucher.
Si vous souffrez d’insomnies n’hésitez pas à vous faire aider !

2°) 👉Faites une petite cure
En consultation, je reçois énormément de personnes carencées ( beaucoup d’entre nous le sont !) et a vraie dire, une petite cure de Magnésium marin B6 & de Spiruline sur 21jours ne vous fera aucun mal !
Autrement il y a des plantes qui peuvent bien travailler pour vous également. Une que j’affectionne ? Le Moringa ! Meme si l’ashwaganda agira aussi sur le stress 😊.

3°) 👉Une bonne alimentation
Être en forme, c’est bien manger. En septembre, , il y a encore plein de légumes intéressants et les fruits n’ont pas dit leur dernier mot. Profitez surtout des fruits et légumes de saison qui seront très bénéfique pour vous. Essayez de manger vos fruits à DISTANCE des repas pour ne pas surcharger votre système digestif.

4°) 👉Prenez du temps pour VOUS et UNIQUEMENT VOUS !
Souriez à la vie meme s’il y a des moments dur, mais soyez toujours fier de vous !
Prenez du temps pour vous-même si c’est 5-10 minutes , prenez ce temps il reste important et vous en avez besoin ! Allez marcher et prenez le temps de respirer 😊 vous vous sentirez bien et …ZEN car vous donnez , donnez donnez et vous vous épuisez énormément ! Vous pouvez profiter d’une réflexologie plantaire & autres prestations bien être ( Pour ceux et celles qui sont en essonne, vous trouverez LE praticien qui vous fera vous détendre à l’association le bien de l’etre Association Le Bien de l'Etre )

5°)👉 Notre ami le soleil !
Profitez de votre pause déjeuner pour vous exposer que quelques minutes 😊 et le week end avec vos petites balades et vous profiterez également de la nature !

Si Tout cela semble difficile, vous n’arrivez pas à vous reprendre en main, et vous avez besoin d’un accompagnement plus approfondie ?
n’hésitez pas à prendre rdv avec moi au 07 49 94 79 54 ou via Messenger.
Deux cabinets : Fleury Merogis, Besançon ou en Visio !
Si ma plateforme n’a plus de places pour vous, contactez moi que j’essaye de trouver une solution 😉

Hello tous le monde ! Qui a une idée de ce que cela peut être ?! 😁 petit indice : très efficace en cas de douleurs ! Et ...
26/08/2022

Hello tous le monde ! Qui a une idée de ce que cela peut être ?! 😁 petit indice : très efficace en cas de douleurs ! Et cela ne se voit surtout pas ! Lâchez vous sur vos idées 😆😂

Actuellement en vacances , j’ai trouvé cette plante ( que je connais biensur ! ) mais qui d’entre vous la connais ? Ahah...
15/08/2022

Actuellement en vacances , j’ai trouvé cette plante ( que je connais biensur ! ) mais qui d’entre vous la connais ? Ahahah bon courage !

🌿Suite de l'été : Douleurs digestives🌿Premiere Chose : PRENEZ LE TEMPS DE MACHER !Plusieurs solutions possible : 🌿Le pre...
31/07/2022

🌿Suite de l'été : Douleurs digestives🌿
Premiere Chose : PRENEZ LE TEMPS DE MACHER !

Plusieurs solutions possible :
🌿Le premier reflexe pour moi : L’huile essentielle de menthe poivrée :
Posez 1 à 2 gouttes directement sous la langue sur un comprimé neutre ( que l’on trouve en pharmacie), une cuillere à café d’huile d’olive ou encore de miel que vous plongez dans une infusion ( de menthe ou de romarin si possible). Avalez dès que le besoin se fait sentir. Normalement une seule prise suffit.

🌿Le gingembre en infusion ! qui va améliorer le processus digestif

🌿1/4 de cuillerée à café d’élixir du suédois après chaque repas.

🌿Pour neutraliser le trop plein d’acidité de l’estomac, prenez 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude diluée dans un verre d’eau

OU

🌿Pour faire travailler le foie et aider à la digestion, pressez un citron et buvez le jus mélangé dans un verre d’eau chaude éventuellement additionné de poudre de cannelle.

Vous voilà avec quelques solutions simplement et naturelles pendant vos vacances!

🌿Suite des dossiers de l'été : Le coup de chaud ? 🌿Il faut agir sans tarder, dans un endroit frais si possible.👉Faites b...
29/07/2022

🌿Suite des dossiers de l'été : Le coup de chaud ? 🌿

Il faut agir sans tarder, dans un endroit frais si possible.

👉Faites bouillir l’équivalent d’un verre d’eau et ajoutez environ 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre. Versez l’eau vinaigrée TIEDE dans les deux oreilles de l’enfant, l’une après l’autre en attendant un peu a chaque fois : le liquide va bouillir et dégager l’excès de chaleur

👉Pour un adulte, mettez un torchon sur la tete. Puis penchez vous en avant de façon à poser le sommet du crane sur un verre d’eau. Tout en maintenant ce dernier redressez vous : l’eau peut bouillir et dégager ainsi le trop plein de chaleur.

OU
👉Cassez un œuf au sommet de la tête : le blanc va coaguler aussitôt et l’insolation s’estomper.

👉Appliquez un cataplasme d’argile verte avec un peu de sel marin directement sur le front. Les effets devraient s’atténuer
Boire très souvent et ayez souvent un chapeau sur la tête

27/07/2022

J'ai fait un répulsif naturel pour les guêpes! J'ai testé et ... elles ne sont plus là! 🥰Tu veux la recette? Met un commentaire!

🌿Cette fois ci, les piqures de méduses, plusieurs solutions🌿👉Ne rincez surtout pas à l’eau douce, car cela peut faire éc...
27/07/2022

🌿Cette fois ci, les piqures de méduses, plusieurs solutions🌿

👉Ne rincez surtout pas à l’eau douce, car cela peut faire éclater les vésicules urticantes et aggraver la brûlure ! Prenez une petite poignée de sable et, avec un carton rigide (une carte dans votre portefeuille par exemple, frottez très légèrement la piqûre afin d’extraire les petits filaments. Rincez de nouveau à l’eau de mer.

👉Vous pouvez également utiliser l'Huile Essentielle de Lavande Aspic.
Rincez à l’eau de mer avant d’appliquer l'Huile Essentielle lavande. Mais ne tardez pas et encore une fois ne rincez surtout pas à l’eau douce, les brulures seraient encore pires.

👉Frottez l’endroit piqué avec du vinaigre de cidre

-👉 Urine dans un petit récipient et passez en généreusement là où la méduse a touché la peau.

👉Le Beurre de karité qui va avoir une bonne action apaisante après avoir nettoyer la peau avec un peu de sable et d'eau de mer.

Bientôt on parlera des coups de chaud car de nouvelles vagues de chaleur sont prévues!

Dessert anti inflammatoire du soir réalisé par ma femme ! Qui saurait me dire avec précision le contenu ? 🤪 attention in...
24/07/2022

Dessert anti inflammatoire du soir réalisé par ma femme ! Qui saurait me dire avec précision le contenu ? 🤪 attention indice ⚠️ un ingrédient très liquide s’est fait discret sur la photo

🌿Comment soigner une piqûre de guêpe ? 🌿Les animaux piquent généralement pour nous voler du sang : leur repas ( puces, t...
23/07/2022

🌿Comment soigner une piqûre de guêpe ? 🌿

Les animaux piquent généralement pour nous voler du sang : leur repas ( puces, tiques, moustiques ) mais d’autres attaquent pour se défendre, parce qu’ils ont peur ( guepes, scorpions) ou carrément sans le faire expres parce que vous passez par la et eux aussi ( méduses) dans tous les cas cela se solde par du rouge, des démangeaisons plus ou moins intenses, des douleurs voire des brulures. Sauf si vous avez un flacon de lavande aspic sur vous : vous ne craignez plus rien, vous voila presque invicible en tout cas de ce coté la .

Plusieurs solutions :
👉A appliquer 1 goutte pure directement sur le bouton, le plus vite possible après la piqure. La démangeaison va passer presque instantanément. Vous pouvez renouveler l’application tous les quart d’heure si besoin.

👉S’il y a un dard dans la peau : Mettez une couche d’argile verte sur une compresse d’environ 1 cm d’épaisseur et posez le tout sur le dard. Attendez que l’argile soit completement sèche et retirez la compresse : le dard vient avec : Biensur en cas de réaction allergique ( gonflement) après une piqure de guepe ou d’abeille, allez aux urgences en prenant des granules d’apis mellifica .

👉En cas d’absence de dard :
Si vous êtes en pleine nature ou jardin, cueillez trois herbes différentes ( n’importe lesquelles) et frottez aussitôt à l’endroit qui vient d’etre piqué

OU

Frottez l’endroit douloureux avec du vinaigre de cidre.

A garder sur soi pendant toutes les vacances : Apis Mellifica en 9CH . Sucez 3 granules toutes les 5 minutes jusqu’à amélioration

Adresse

35 Rue De La Mérantaise
Fleury-Mérogis
91700

Téléphone

+33749947954

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