Vanessa PERU Reflexologue RNCP

01/09/2026

Avant de prendre rendez-vous, vous méritez de savoir qui vous allez rencontrer.

Je suis Vanessa, réflexologue certifiée RNCP et nutritionniste.

Mais avant tout ça, j'étais quelqu'un qui regardait les gens autour d'elle, et qui voyait, derrière les sourires, beaucoup de fatigue, beaucoup de mal-être qu'on n'ose pas nommer.

C'est ça qui m'a mise en mouvement.

Une reconversion qui n'était pas un choix de raison, mais une évidence de cœur !

🩷 Ce qui me pousse chaque matin : prendre soin des gens, me sentir utile, apporter du mieux-être.

💛 Comment je travaille : chaque séance commence par un temps d'écoute, sans jugement, sans injonction. Juste vous, et ce dont vous avez besoin maintenant.

🧡 Serviettes chaudes en début de séance.
💧 Verre d'eau pour clôturer.

Parce que les petits détails, c'est aussi ça prendre soin de vous.

Pour découvrir mes accompagnements, c’est juste ici 👉🏻https://www.vanessaperu.fr/

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🧡 Vanessa Peru, Réflexologue et nutritionniste, pour une santé optimale et durable !

25/08/2026

Avant de prendre rendez-vous, vous vous posez des questions. Normal ! J'y réponds ici 😉

Est-ce que ça fait mal ?
Combien de séances faut-il ?
Je dois me déshabiller ?
La nutrition, ça veut dire régime ?
Je peux venir même si je n'ai rien de grave ?

J'ai répondu à toutes vos questions dans ce carrousel !

Si votre question n'est pas là, posez-la en commentaire, j’y répondrai avec plaisir 🥰

Pour découvrir mes accompagnements, c’est juste ici 👉🏻https://www.vanessaperu.fr/

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🧡 Vanessa Peru, Réflexologue et nutritionniste, pour une santé optimale et durable !

18/08/2026

Votre enfant rentre épuisé, s'endort mal, et pleure pour un rien.

Ce n'est pas “de son âge”. Son système nerveux vous parle.

Les enfants aussi accumulent du stress.

L'été chamboule leur rythme, leur sommeil, leur équilibre…

Et à quelques semaines de la rentrée, leur système nerveux commence déjà à anticiper.

Dans ce carrousel :

🩷 Les signes que votre enfant a besoin d'aide

💛 Ce que la réflexologie apporte aux enfants (et comment ça se passe)

🩷 La nutrition pour préparer la rentrée

💛 Pourquoi commencer en août change tout

📌 Partagez-le à un parent qui observe ces signes chez son enfant.

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Prenez RDV dès maintenant pour les dernières disponibilités d'août, et préparez sereinement la rentrée :

👉🏻 soit par mp

👉🏻 soit via Résalib : ​​https://www.resalib.fr/praticien/56296-vanessa-peru-reflexologue-jonzac

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🧡 Vanessa Peru, Réflexologue et nutritionniste, pour une santé optimale et durable !

12/08/2026

Il y a une version de vous qui dort bien, rit souvent, et vit pleinement.

Elle n'a pas disparu, elle attend…

Vous vous souvenez d'elle ?

Celle qui se réveillait avec de l'énergie, celle qui habitait son corps au lieu de le subir.

Elle est juste enfouie sous des années de stress, de fatigue, et d'un corps qu'on n'a plus pris le temps d'écouter.

Dans ce carrousel :

👉🏻 Ce que votre corps essaie de vous dire

👉🏻 Les 5 piliers de votre vitalité retrouvée

👉🏻 Ce que la réflexologie réveille en vous

👉🏻 Pourquoi un accompagnement sur la durée change vraiment les choses

📌 Partagez-le à quelqu'un qui a besoin de l'entendre aujourd'hui.

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Je serais ravie de vous accompagner grâce à “Retrouver son équilibre”, sur Jonzac. Je vous invite à prendre rendez-vous :

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04/08/2026

Vous partez en vacances épuisée, vous revenez épuisée...

Et vous appelez ça des vacances ?!?

Ce n'est pas un manque de volonté.

C'est votre système nerveux qui est coincé en mode "survie".

Et une semaine de plage ne suffit pas à le décoincer…

Dans ce carrousel :

👉🏻 Pourquoi vos vacances ne vous rechargent plus

👉🏻 Les signes que votre système nerveux est bloqué

👉🏻 Mon protocole décompression avant les vacances

👉🏻 Le protocole récupération pendant vos vacances

📌 Partagez ce post à quelqu'un qui "revient toujours épuisé.e de vacances".

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Je serais ravie de vous accompagner en réflexologie sur Jonzac ou Matha, et en nutrition en visio ou en cabinet. Je vous invite à prendre rendez-vous :

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28/07/2026

Vous mangez bien en été.

Pourtant votre ventre gonfle, vous êtes lourde, vous digérez mal.

Ce n'est pas ce que vous mangez qui pose problème, c'est que votre système digestif est moins efficace en été.

Il consacre son énergie à réguler votre température.

Et votre ventre en fait les frais.

Dans ce carrousel :
👉🏻 Pourquoi l'été perturbe votre digestion
👉🏻 Les aliments que votre ventre réclame en ce moment
👉🏻 Mon protocole digestion légère pour l'été
👉🏻 Les zones réflexes pour apaiser votre ventre

Votre ventre mérite mieux que de souffrir tout l'été. Je serais ravie de vous accompagner 🩷

Pour prendre rendez-vous pour une séance de réflexologie et/ou de nutrition :

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21/07/2026

En juillet, votre corps perd jusqu'à 2L d'eau par heure.

Voici pourquoi vous êtes épuisée :

La chaleur ne vous fatigue pas juste parce qu'il fait chaud, elle :

👉🏻 vous vide de vos minéraux essentiels.
👉🏻 surcharge votre cœur.
👉🏻 surchauffe votre cerveau.
👉🏻 sabote votre sommeil.

Et vous, vous continuez à vivre au même rythme qu'en janvier.

Dans ce carrousel :
🩷 Ce que la chaleur fait vraiment à votre corps
💛 Les minéraux que vous perdez (et qui vous épuisent)
🩷 Mon protocole énergie pour l'été
💛 Les bienfaits de la réflexologie

📌 Enregistrez ce post, et partagez-le à quelqu'un qui "souffre de la chaleur" cet été.

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Je serais ravie de vous accompagner en réflexologie sur Jonzac ou Matha, et en nutrition en visio ou en cabinet. Je vous invite à prendre rendez-vous :

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15/07/2026

14/07/2026

Vous dormez 7h, mais vous vous réveillez épuisée 🌙

Ce n'est pas la durée qui compte, c'est la qualité.

Et en été, votre sommeil est saboté de partout.

La chaleur, le stress, les dîners trop lourds, les écrans.

Votre corps dort, mais il ne récupère pas.

Dans ce carrousel, je vous donne :
👉🏻 Pourquoi votre sommeil n'est pas réparateur
👉🏻 Les 4 voleurs de votre récupération nocturne
👉🏻 Mon protocole sommeil en 3 étapes
👉🏻 Un geste de réflexologie à faire seule ce soir

📌 Enregistrez ce post avant de le fermer, vous en aurez besoin ce soir.

Et si vous voulez un accompagnement qui transforme vraiment votre sommeil sur la durée... prenez rendez-vous pour une séance de réflexologie :

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