EDDE

EDDE Coaching en nutrition et bien être
coach physique et mentale du sportif

02/06/2026

Salut la team.
Préparation athlétique pour la saison 2026/2027.
Le programme est là, nous sommes prêts à travailler ensemble, à distance et être prêt pour une nouvelle aventure footballistique.

N'hésite pas 💪🏼

Edde coaching performance 🔋💪🏼

28/05/2026

Partenaire et un travail d'équipe avec Feutrie BIO
Les compléments alimentaires sont importants pour votre équilibre physique, mental, psychologique... Pour cela faites un tour chez Vincent et Juliette pour un plein d'énergie en produits sélectionnés et bio.
Un accueil professionnel, des conseils au top.

EDDE coaching performance 💪🏼🔋

Belle journée 👍🏼

Les micronutriments importants pour le corps Lisez attentivement et soyez réactif aux besoins.N'hésitez pas EDDE coachin...
26/05/2026

Les micronutriments importants pour le corps

Lisez attentivement et soyez réactif aux besoins.

N'hésitez pas
EDDE coaching performance 🔋💪🏼

26/05/2026

Suite aux fortes chaleurs, adaptation des séances, adaptation des horaires, adaptation des intensités, adaptation+++
Rien de bénéfique de se mettre mal ou en difficulté sous cette température, inutile de faire cela à des pics de chaleur.
Voilà pourquoi on adapte son planning en conséquence.

EDDE coaching performance 🔋 🔋💪🏼

N'hésitez pas 🙏🏼

25/05/2026

Hello la team, il est important de savoir les temps de digestion des différents aliments ingérés.
Voici ci dessus les aliments et les temps pour chacun.

Edde coaching performance 🔋

22/05/2026

Chaque filière utilise une fibre musculaire et chaque développement de filière augmente des paramètres comme VMA, VMI, Vo2max, résistance/tolérance au lactique....

Plus d'informations 👍🏼

Edde coaching performance 🔋💪🏼

20/05/2026

Petite fiche technique de la VMA et de la VMI, 2 axes pour travailler spécifiquement et aussi la Vo2 max, la force etc....

EDDE coaching performance
🔋💪🏼🔥

17/05/2026

Développement de la confiance en soi, savoir fixer son objectif, gérer son stress.
Voilà certaines clés de la réussite.

EDDE coaching performance 💪🏼🔋

16/05/2026

Les avantages du coaching individuel.
L'amélioration des compétences
Un bien pour le collectif
Un travail sur soi et ses besoins
Un temps d'avance sur les autres qui ne pratique qu'en club

14/05/2026

le travail du développement de VMA.
Travailler les filières d'endurance, seuils 1/2 et le travail à VMA.

Fiche pratique pour les athlètes 🙏🏼

EDDE coaching performance 🔋💪🏼

Adresse

La Couture, Hauts-de-France
La Couture
62136

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