Epicerie L'Essentielle

11/06/2026

[FÊTE DES PÈRES : NOS IDÉES CADEAUX 🎁]

Et oui, nous n’avons pas fini de vous proposer des idées cadeaux pour gâter vos papas👨‍👧‍👦

S’il a la main verte ou souhaite simplement s’initier au jardinage, offrez-lui une carte ensemencée, un calendrier perpétuel à planter mois après mois ou encore notre jolie boîte à graines « Papa, je t’aime ». De quoi faire pousser bien plus que des fleurs : de beaux souvenirs ! ✨

Et après une séance de jardinage bien méritée, place à la détente avec une bière artisanale IPA La Mule 🍺 ou un cidre biologique au pur jus de pomme, selon ses goûts. Pour l’accompagner au quotidien, notre gourde isotherme Qwetch est également une belle idée cadeau : pratique, durable et idéale pour l’extérieur.

Et ce n’est qu’un aperçu ! À l’épicerie, vous trouverez encore bien d’autres idées cadeaux pour célébrer la Fête des Pères 🎉💚

Carole, Aline et Émilie
fr

09/06/2026

[MUESLI EN VRAC]

Le muesli a été créé au début du XXᵉ siècle par le médecin suisse Maximilian Bircher-Brenner, qui recherchait une alimentation saine et équilibrée pour ses patients.

Riche en fibres, il favorise la satiété et contribue à une bonne digestion. Grâce à son mélange de céréales, de fruits secs et d’oléagineux (amandes, noix de cajou, graines de lin, etc.), il apporte l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée.

🌱 À l’épicerie, retrouvez-le en vrac dans plusieurs saveurs :
🍓 Fruits rouges
🌾 Nature
🍫 Choco framboise
🍎 Pomme cannelle

À déguster avec un yaourt, une boisson végétale ou du fromage blanc pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré.

Carole , Aline et Émilie

06/06/2026

[🫒 APÉRO À COMPOSER 🍹]

Vous recherchez des idées pour l’apéro, une soirée match ⚽ou un moment cinéma à la maison ? Par ici !

À l’épicerie, nous vous proposons un large choix de boissons avec ou sans alcool : bières artisanales 🍺, boissons pétillantes 🫧 et saveurs originales, sélectionnées auprès de différents producteurs.

Et ce n’est pas tout ! 😋 Vous trouverez également de quoi grignoter, aussi bien en sucré 🍪 qu’en salé 🥜, pour accompagner tous vos moments de convivialité.

📸 À découvrir sur l'image 1 :
🥤 Un cola sans caféine
🍺 Une Ginger beer pleine de peps
🫧 Une boisson pétillante légère et rafraîchissante
🍅 De savoureux biscuits tomate-origan à partager
🫒 Un mélange apéro gourmand aux olives : arachides, amandes, graines de courge, noix de cajou et olives noires

📸 À découvrir sur l'image 2 :
🍺 Une bière blanche sans alcool
🌿 Une bière au chanvre, originale
🍺 Une bière blonde à partager
🍬 Des bonbons véganes acidulés
🍪 De délicieux palmiers croustillants

Des saveurs bio à partager en famille, entre amis ou simplement pour se faire plaisir !

Carole, Aline et Émilie

05/06/2026

🎁 [SPÉCIAL FÊTE DES PÈRES] 🎁

Dans quelques jours, ce sera la Fête des Pères ! 👨‍👧‍👦

Vous ne savez pas quoi lui offrir ? Pas de panique ! Nous vous proposons quelques idées cadeaux qui feront plaisir à coup sûr.

Pour bien commencer la journée :
☕ Un mug
🌱 Du café
📖 Un mini-guide sur Lyon et ses environs

Pour une barbe et un visage au top :
🫧 Un savon de rasage
🪒 Un rasoir
🧴 Une huile à barbe
✨ Une brosse pour le visage
☀️ Une crème solaire

🎀 Et ce n'est pas tout ! Nous vous attendons en boutique pour vous aider à trouver le cadeau parfait pour votre papa.

💚 À très bientôt,

Carole, Aline et Émilie

04/06/2026

[ANIMATIONS DE JUIN]
Bonjour, Bonjour !
Voici les animations proposées à l'épicerie pour le mois de juin 🌞

🐥 Elise revient pour animer un atelier d’initiation à la savonnerie artisanale. Si vous souhaitez apprendre à créer vos propres savons 100 % naturels, c’est l’occasion idéale !
🐥 Sylvie vous propose un atelier interactif sur le thème : « Comment retrouver la joie de vivre quand tout va de travers ? ». Un moment pour relâcher la pression de la semaine, prendre du recul et profiter pleinement du week-end.
🐥 La Gonette revient avec une thématique spéciale ce mois-ci : « Comprendre l’essentiel des monnaies locales et de la Gonette ».
🐥 Petite pause douceur avec bébé : Ngoc Lan vous propose une séance de massage bébé, avec des gestes simples à reproduire à la maison.
🐥 Nouveauté ce mois-ci : F***y et Alice vous ont préparé un menu spécial à découvrir lors d’un atelier gourmand et convivial.
🐥 Et pour bien finir le mois, Karine vous propose de nouveaux créneaux pour découvrir le Kobido, cette technique japonaise de massage du visage à la fois liftante et relaxante.

🔶 Pour rappel, notre objectif est de vous faire découvrir des ateliers, conférences, soins et autres activités à quelques pas de chez vous, à des tarifs attractifs. Nous mettons gratuitement notre salle à disposition des intervenants, ce qui leur permet de proposer des tarifs découverte ou des participations à prix libre afin que chacun puisse tester de nouvelles activités facilement. Profitez-en !

🔶 Retrouvez tout le planning en détails juste ici : https://epicerie-lessentielle.fr/events/
Et n'oubliez pas de vous inscrire !!!

Belle journée et à bientôt à l'épicerie,

Carole, Aline & Emilie

03/06/2026

[NOUVELLES GOURDES ISOTHERMES]

✨ Arrivée des nouvelles gourdes isothermes de la marque Qwetch en épicerie !

Pour bien vous hydrater tout au long de la journée, au travail, pendant le sport ou en voyage, pensez à nos gourdes isothermes réutilisables, adaptées aux petits comme aux grands.

Nous venons de recevoir :
- Gourdes de 350 ml et 500 ml
- Gourdes de 350 ml pour enfants avec bouchon pipette
- Gourdes de 600 ml avec bouchon pipette de sport et goupillon intégrés
- Cold cups de 600 ml avec poignée, paille et goupillon intégrés
- Travel mugs de 470 ml

Chaque gourde possède un motif unique 🌿✨
Venez vite choisir la vôtre à l’épicerie !

Carole, Aline et Emilie

02/06/2026

29/05/2026

[NOS GRAINES BIO COMESTIBLES EN VRAC]

Petit aperçu de nos graines bio comestibles en vrac disponibles à l’épicerie 💚

🌱Graines de chia
Excellentes pour favoriser le transit, atteindre la satiété rapidement (effet coupe-faim), booster l’énergie et réduire le mauvais cholestérol.
🎃Graines de courge
Excellentes pour renforcer l’immunité et le système urinaire, et lutter contre la fatigue.
🌾Graines de lin
Excellentes pour le système cardiovasculaire et hormonal, notamment pour la régulation des symptômes hormonaux et de la ménopause.
🌾Graines de sésame
Excellentes pour le système nerveux, le système intestinal et le système cardiovasculaire. Elles stimuleraient même notre mémoire et notre activité intellectuelle !
🌻Graines de tournesol
Excellentes pour le système digestif, pour lutter contre les allergies cutanées et pour réduire les signes de vieillesse.

🌱 Des graines naturelles, nutritives et pleines de bienfaits pour votre alimentation au quotidien !

Carole, Aline et Émilie