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08/10/2026

Le crumble d’automne, avec le petit truc en plus qui change tout !

Des pommes, des poires… et surtout un bon paquet de Brut des Fadas pour apporter un max de croquant

Pour un grand plat :
🍎 4 pommes
🍐 2 poires

Pour le crumble :
- 130 g de beurre
- 130 g de sucre roux
- 130 g de farine
- 1 paquet de Brut des Fadas, grossièrement concassé
- Et pour les amateurs : une bonne pincée de cannelle

On coupe les fruits, on mélange les ingrédients du crumble du bout des doigts, on ajoute les Fadas concassés (et la cannelle pour la team épices), puis on recouvre généreusement les fruits.

Au four à 180°C jusqu’à ce que ce soit bien doré et croustillant 🔥

À manger encore tiède… et si une boule de glace vanille vient se perdre dessus, on dira rien. 👀

Le crumble classique, mais fada !

01/10/2026

Quand on appelle pour annoncer « vous avez gagné votre dossard Marseille-Cassis »… 👀📞

Petit retour sur notre week-end au Carrefour Aix la Pioline : des dégustations, des rencontres, des Fadas… et surtout quelques heureux qui repartiront avec nous sur la ligne de départ de Marseille-Cassis !

On vous laisse écouter leur réaction… 😏

Merci à toutes celles et ceux qui sont venus nous voir, goûter nos fruits secs et tenter leur chance !

Et félicitations à nos gagnants : maintenant, y’a plus qu’à s’entraîner ! 🔥

Rendez-vous sur la ligne de départ de Marseille-Cassis !

24/09/2026

Ce week-end, les Fadas posent leurs fruits secs chez Carrefour Aix-en-Provence ! 🛒

Au programme : de la dégustation, des rencontres, des échanges… et surtout une petite surprise pour les runners!

Parce qu’on n’allait quand même pas venir les mains vides : vous pourrez tenter de remporter votre dossard pour Marseille-Cassis 2026 lors de notre tirage au sort ! 🔥🏃‍♀️

📍 Carrefour Hypermarché Aix la Pioline
📅 Vendredi 25 & samedi 26 Septembre

Passez nous voir, goûter nos Fadas et tenter votre chance ! 🧡
On vous attend nombreux…

22/09/2026

DOSSARDS MARSEILLE-CASSIS 2026 À GAGNER !

Tu rêves de prendre le départ de Marseille-Cassis ? 👀

Cette année encore, Les Fadas de Fruits Secs sont de la partie… et on t’embarque avec nous !

On fait gagner 2 dossards pour Marseille-Cassis 2026 🎽🎽

Pour participer, c’est simple :

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👯 Commente en invitant 1 ami avec qui tu aimerais courir Marseille-Cassis

📲 Abonne-toi au compte

📅 Tirage au sort le 28 septembre 2026 !

Bonne chance à tous les Fadas ! 🍀💙

18/09/2026

👀 OÙ SONT PASSÉS LES FADAS ?

À l’occasion des Journées Européennes du Patrimoine, les Fadas sont partis faire un petit tour dans quelques lieux emblématiques de Marseille… et visiblement, ils ont décidé de s’y cacher.

🔎 Un paquet se cache sur chaque photo. Saurez-vous tous les retrouver ?

Et ce week-end, profitez-en pour faire comme eux : poussez les portes des monuments, découvrez des lieux habituellement fermés au public et (re)découvrez le patrimoine marseillais. 💙☀️

Alors, combien de Fadas avez-vous trouvés ? 👇

14/09/2026

Retour au bureau : mails, réunions, dossiers… et la pause qui va bien 😎

Parce qu’entre deux « tu peux me faire un retour avant midi ? », y’a toujours une bonne raison de sortir les Fadas du tiroir !

Un snack gourmand, quelques fruits secs et hop, on repart.
Enfin… au moins jusqu’à la prochaine pause ☀️

Et vous, c’est quoi votre indispensable du tiroir de bureau ?

07/09/2026

Courir, ça creuse… alors autant bien choisir ce qu’on glisse dans sa poche !

Les fruits secs ont tout pour accompagner les sportifs : des glucides pour apporter de l’énergie, des lipides pour les efforts qui durent, des protéines végétales… le tout dans un format pratique à emporter partout. ⚡

Et forcément, chez les Fadas, quand on parle course à pied… on pense MARSEILLE-CASSIS ☀️🏃‍♀️

Et justement… on a une petite surprise à vous annoncer 👀

Il se pourrait bien que les Fadas soient de nouveau de la partie pour la mythique Marseille-Cassis qui se tiendra le 25 Octobre 2026 !

On ne vous en dit pas plus pour le moment… mais restez dans les parages.

Parce qu’il se pourrait même que quelques dossards soient à remporter 👀🎟️
Plus d’infos très bientôt, les Fadas !

01/09/2026

La rentrée, oui… mais fada jusqu’au bout du look !

Un jour, un mood, une couleur… et toujours un paquet de Fadas qui traîne dans le sac 👀

🧡Le Brut
💗Le Douceur
💚 L’Équilibre
💛Le Sud
🩷Le Boost

Parce qu’à Marseille, même la rentrée se fait avec un peu de soleil, beaucoup de couleurs… et de quoi grignoter ☀️

Bonne rentrée à tous les petits fadas !

17/07/2026

La tartine… sans tartine. Fallait être un peu Fada pour y penser 😎

Une banane et un abricot en guise de base, un peu de yaourt, de la confiture de groseille, du muesli, des cerises… et évidemment, la touche Fadas : noix de cajou, amandes & noisettes 🌰🥜 Un soupçon de miel et zou !

Et pour les sportifs, c’est pas juste beau dans l’assiette !
⚡️ Des glucides pour faire le plein d’énergie
🥜 Des fruits secs pour les bons lipides, les protéines et les minéraux
🍒 Des fruits pour les vitamines et les antioxydants
🥣 Et du yaourt pour compléter avec une source de protéines

Bref, un petit déj’ original, gourmand et bien complet pour attaquer la journée… ou faire le plein avant d’aller transpirer 💪

09/07/2026

On vous parle d’une aventure complètement givrée ! ❄️

Les Fadas sont fières d’avoir accompagné Joseph, Tristan et Matthieu dans leur incroyable expédition Corps Boréal 2026.

Pendant plus d’un mois, ils ont parcouru près de 800 km à ski, entre Cambridge Bay et Kugaaruk, sur le mythique passage du Nord-Ouest, en autonomie, dans des températures pouvant descendre jusqu’à -40°C. Une aventure humaine hors du commun, mais surtout un véritable laboratoire à ciel ouvert.

Leur mission ? Mieux comprendre comment le corps et l’esprit s’adaptent à un environnement extrême. Sommeil, dépense énergétique, nutrition, récupération, mental... chaque journée passée sur la glace faisait avancer la recherche scientifique.

Les Fadas ont eu la chance de faire partie de l’aventure en les accompagnant avec nos fruits secs, pour les aider à couvrir leurs énormes besoins énergétiques, soutenir leur endurance et favoriser leur récupération tout au long de l’expédition. 🌰💪

Bravo les Fadas de la banquise 👏
Vous nous avez fait voyager, rêver… et prouvé qu’avec une bonne dose de courage (et quelques poignées de fruits secs 😏), on peut repousser ses limites.

Adresse

Marseille

Site Web

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