Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 15:00 Mardi 09:00 - 15:00 Mercredi 09:00 - 15:00 Jeudi 09:00 - 15:00 Vendredi 09:00 - 15:00

Mr.CHARLES Marseille

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Mr Charles - Cantine Préfecture c'est l'endroit rêvé pour faire un break pdt votre pause déjeune

Mr Charles,

C'est votre cantine wellness pour se faire du bien au quotidien tout en surveillant sa ligne ! Un endroit idéal pour déjeuner le midi en plein centre ville, sur notre terrasse au soleil, ou au calme à l'intérieur . Un grand choix de salades différentes chaque jour vous est proposé pour satisfaire toutes vos envies, de la salade vapeur à la quinoa en passant par la salade de riz sauvage et son tartare de saumon frais, mais aussi des jus de fruits et de légumes Detox Bio, une soupe maison différente chaque jour en hiver...

Mr Charles c'est un engagement qualité et fraicheur, nos salades, jus frais, plats chauds, soupes et desserts sont faits sur place chaque matin à base de produits frais. Mais c'est aussi des petits prix pour se faire plaisir quotidiennement sans ruiner son budget! Salade Moyenne 4,60€
Grande Salade 6,20€
Formules avec dessert et boisson à partir de 8,00€

12/10/2026

Toujours un plaisir de discuter un peu avec vous pendant le service ☺️ ⁠
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Au menu cette semaine : ⁠
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Lundi ⁠
〰️ Porc au caramel, riz aux petits pois et haricots mungo, sauce soja, carottes, coriandre et cacahuètes ⁠
〰️ Gambas au pesto, nouilles de blé, tomates confites, edamame, sauce teryaki, noix de cajou et coriandre ⁠
〰️ Salade de lentilles, œuf poché, pois chiches, lardons grillés, fèves et asperges⁠
⁠
Mardi ⁠
〰️ Pasta, sauce tomate, burratina, courgettes grillées, roquette, olives de kalamata, pignons de pin ⁠
〰️ Salade de riz, thon, maïs, œuf, concombres et tomates, cornichons, cream cheese citron ciboulette, oignons rouges ⁠
⁠
Mercredi ⁠
〰️ Salade de pâtes au pesto, straciatella, tomates, figues, roquette, pignons de pin ⁠
〰️ Saucisse de Toulouse, sauce tomate aux oignons et épices ( rougail ), riz, jalapenos, pois gourmands, ciboulette⁠
⁠
Jeudi⁠
〰️ Poulet curry lait de coco et citronnelle, nouilles de blé, légumes sautés, coriandre et cacahuète⁠
〰️ ⁠Salade quinoa boulgour, courges rôties, champignons poêlés, fêta, mâche, noisettes⁠
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Vendredi ⁠
〰️ Aïoli de lieu

09/10/2026

On fini la semaine ensemble ? 🙃 On vous attend comme d'habitude dans nos 3 adresses : ⁠
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📍Préfecture - 4 cours Pierre Puget⁠
📍Joliette - 48 rue Mazenod⁠
📍90 avenue du Prado

29/09/2026

Le midi, une seule et même direction ➡️ les cantines de Mr.Charles !⁠
Avec toujours, 3 adresses à Marseille pour en profiter : ⁠
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📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 - 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗲𝘁⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 - 𝟰𝟴 𝗿𝘂𝗲 𝗠𝗮𝘇𝗲𝗻𝗼𝗱⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 - 𝟵𝟬 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼⁠
⁠
Cette semaine, on se régale avec : ⁠
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Lundi ⁠
〰️ Tortellinis tomate mozza, sauce tomate, olives de kalamata, roquette, tomates confites et parmesan⁠
〰️ Salade de lentilles, œuf poché, pois chiches, lardons grillés, fèves et asperges⁠
〰️ Taboulé quinoa boulgour, concombres et tomates, oignons rouges, pois chiches, menthe, fêta⁠
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Mardi ⁠
〰️ Salade vege : semoule de blé au pesto, œuf mollet, petits pois, pousses d’épinard, courgettes grillées et amandes ⁠
〰️ ⁠Cordon bleu de dinde au comté, Ebly aux carottes et champignons rôtis, crème moutarde à l’ancienne et ciboulette⁠
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Mercredi ⁠
〰️ Salade de lentilles, patates douces rôties, betteraves, carottes, mâche, chèvre et noisettes ⁠
〰️ Salade de Riz, thon, œuf, radis, tomates, concombres, maïs, oignons rouges, ciboulette, olives noires ⁠
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Jeudi⁠
〰️ Poulet Satay ( lait de coco, épices Satay, beurre de cacahuètes ), riz, petits pois et pois gourmand, mungo, coriandre et cacahuète⁠
〰️ Salade de pâtes au pesto rosso, straciatella, tomates, artichauts, roquette, jambon cru, pignons de pin ⁠
⁠
Vendredi ⁠
〰️ Aïoli de lieu ⁠
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Bon appétit !

21/09/2026

On vous propose encore quelques saveurs estivales cette semaine avec cet été qui s'étire encore un peu à Marseille ☀️⁠
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Au menu : ⁠
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Lundi ⁠
〰️ Salade de lentilles, œuf poché, pois chiches, lardons grillés, fèves et asperges ⁠
〰️ Pasta, crème courgettes citron parmesan, burratina, roquette, petits pois, noisettes⁠
〰️ Taboulé d’ebly, tomates et concombres, oignons rouges, radis, fêta, olives de kalamata et menthe ⁠
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Mardi ⁠
〰️ Filet de merlu pané, mélange quinoa boulgour, carottes et poireaux à la crème⁠
〰️ Salade de pâte au pesto, jambon cru, figues, tomates, roquette, mozzarella et pignons ⁠
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Mercredi ⁠
〰️ Bobun aux nems ⁠
〰️ Salade perles de blé, œuf mollet, poivrons et aubergines grillées, parmesan, pousses d’épinard⁠
〰️ ⁠Salade de riz, mélange thon cream cheese, maïs, tomates, concombres, oignons rouges, œuf dur, olives noires et ciboulette ⁠
⁠
Jeudi⁠
〰️ Dahl de lentilles corail, lait de coco et curry, riz, potimarron et courgettes, coriandre ⁠
〰️ Mélange quinoa boulgour, effiloché de saumon, concombres, petits pois, oignons rouges, tzatziki, cramberries et amandes ⁠
⁠
Vendredi ⁠
〰️ Aïoli de lieu ⁠
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⁠
📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 - 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗲𝘁⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 - 𝟰𝟴 𝗿𝘂𝗲 𝗠𝗮𝘇𝗲𝗻𝗼𝗱⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 - 𝟵𝟬 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼

14/09/2026

Prêt à attaquer cette nouvelle semaine ? 🙃 On est déjà dans les starting-blocks dans nos cantines ! Rendez-vous dès midi pour la pause déjeuner. ⁠
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Au menu : ⁠
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LUNDI⁠
〰️ Salade de lentilles, œuf poché, pois chiches, lardons grillés, fèves et asperges ⁠
〰️ Mélange quinoa boulgour, pois chiches, petits pois, concombres, oignons rouges, fêta, radis et menthe ⁠
〰️ Pasta, sauce tomate, burratina, basilic, confit d’oignons rouges, olives de kalamata et tomates rôties ⁠
⁠
MARDI⁠
〰️ Poulet mariné au curry, lait de coco et citronnelle, riz, petits légumes, coriandre et noix de cajou ⁠
〰️ Bobun aux nems⁠
〰️ Taboulé quinoa boulgour, tomates et concombres, pois chiches, oignons rouges, olives noires, fêta et menthe ⁠
⁠
MERCREDI⁠
〰️ Salade de perles de blé au saumon, avocat, parmesan, cebette, cream cheese citron ciboulette ⁠
〰️ Risotto aux champignons poêlés, parmesan, roquette et noisette ⁠
⁠
JEUDI⁠
〰️ Salade de pâtes au pesto, tomates confites, petits pois, jambon cru, roquette, parmesan et pignons de pin ⁠
〰️ Salade de lentilles, courgettes grillées, petits pois, brocolis, fêta, menthe et amandes grillées ⁠
⁠
VENDREDI⁠
〰️ Aïoli de lieu ⁠
⁠
📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 - 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗲𝘁⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 - 𝟰𝟴 𝗿𝘂𝗲 𝗠𝗮𝘇𝗲𝗻𝗼𝗱⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 - 𝟵𝟬 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼

11/09/2026

Une belle semaine qui s'achève à vos côtés ❣️On se retrouve pour un dernier service ce midi avant de tous partir en week-end et vous retrouver dès lundi midi dans nos cantines ! ⁠
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3 adresses pour vous régaler vite fait, bien fait : ⁠
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📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 - 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗲𝘁⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 - 𝟰𝟴 𝗿𝘂𝗲 𝗠𝗮𝘇𝗲𝗻𝗼𝗱⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 - 𝟵𝟬 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼⁠
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Bon week-end

31/08/2026

C’est officiellement la rentrée 🎒🤗 On est ravis de savoir qu’on va vous revoir pour les pauses dej’ !⁠
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Et puisqu’on ne change pas une bonne habitude, cette semaine, on vous attend avec nos plats du jour, sandwichs, salades et desserts pour reprendre le rythme avec gourmandise 😋⁠
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Au menu cette semaine 👇⁠
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LUNDI⁠
〰️ Vermicelles de riz, crevettes marinées soja sesame, concombre, carottes, edamame, noix de cajou et coriandre ⁠
〰️ Salade de lentilles, œuf poché, lardons, fèves, pois chiches et asperges⁠
〰️ Pasta, burratina, crème courgette citron, petits pois, roquette et amandes grillées ⁠
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Mardi : ⁠
〰️ Salade de pâtes au pesto, figues, tomates confites, mozzarella, pignon de pin et basilic⁠
〰️ Bobun aux nems ⁠
〰️ Taboulé quinoa boulgour, tomates et concombres, pois chiches, olives de kalamata, fêta, oignons rouges et menthe ⁠
⁠
Mercredi : ⁠
〰️ ⁠Salade de perles de pâtes au saumon, parmesan, avocat, cebette, cream cheese citron ciboulette ⁠
〰️ Bouddha bowl : quinoa boulgour, houmous, betteraves, pois chiches, carottes, mesclun et gr***de ⁠
⁠
Jeudi : ⁠
〰️ Salade de riz, mais, tomates, concombres, mélange thon et creamchesse, œuf dur, oignons rouges, olives noires et ciboulette ⁠
〰️ Salade de lentilles, brocolis, courgettes grillés, petits pois, fêta et amandes ⁠
⁠
Vendredi ⁠
〰️ ⁠Salade de pâtes au pesto rosso, jambon cru, parmesan, petits pois, tomates, roquette, crème de balsamique et noisettes ⁠
⁠
📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 - 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗲𝘁⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 - 𝟰𝟴 𝗿𝘂𝗲 𝗠𝗮𝘇𝗲𝗻𝗼𝗱⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 - 𝟵𝟬 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼

24/08/2026

On est de retour ☀️ Les vacances, c’était bien… mais vous retrouver, c’est encore mieux 🫶 Toute l’équipe est très heureuse de reprendre du service pour cette nouvelle rentrée !⁠
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Au menu :⁠
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LUNDI⁠
〰️ Taboulé de blé, tomates, concombres, olives, pois chiches, fêta, menthe et oignons rouges⁠
〰️ Salade de lentilles, œuf poché, lardons, fèves, pois chiches et asperges⁠
⁠
MARDI⁠
〰️ Salade de pâtes au pesto, jambon cru, roquette, figues, tomates confites, mozzarella et pignons de pin⁠
〰️ Salade végé : semoule de blé, petits pois, brocolis, courgettes grillées, pousses d’épinard, fêta et amandes grillées⁠
⁠
MERCREDI⁠
〰️ Salade thaï : quinoa & boulgour, carottes, chou rouge, edamame, cébette, gr***de et sauce cacahuète⁠
〰️ Salade de perles de pâtes au pesto rosso, artichauts, tomates, poivrons confits, œuf mollet et basilic⁠
⁠
JEUDI⁠
〰️ Salade au saumon : quinoa & boulgour, effiloché de saumon, concombre, tzatziki, cranberries, petits pois et amandes⁠
〰️ Salade de lentilles et pommes de terre, mâche, betteraves, carottes, chèvre et noisettes⁠
⁠
VENDREDI⁠
〰️ Salade de riz, maïs, tomates, concombre, thon & cream cheese, œuf dur, oignons rouges, olives noires et ciboulette⁠
⁠
⁠
📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 - 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗲𝘁⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 - 𝟰𝟴 𝗿𝘂𝗲 𝗠𝗮𝘇𝗲𝗻𝗼𝗱⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 - 𝟵𝟬 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼

17/08/2026

C'est les vacances ☀️ Pas de cantine jusqu'au 23 août inclus. ⁠On espère que vous profitez autant que nous de cette petite pause estivale ! ⁠
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Hâte de vous retrouver !

10/08/2026

Derniers jours pour profiter de nos bons petits plats avant la pause estivale ! ⁠Nous serons fermés du 14 au 23 août inclus. Bonnes vacances ☀️⁠
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📍𝗣𝗿𝗲́𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 – 𝟰 cours Pierre Puget⁠
📍𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 – 𝟰𝟴 rue Mazenod⁠
📍𝗞𝗶𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲 – 𝟵𝟬 avenue du Prado

Adresse

4 Cours Pierre Puget
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 15:00
Mardi	09:00 - 15:00
Mercredi	09:00 - 15:00
Jeudi	09:00 - 15:00
Vendredi	09:00 - 15:00

Téléphone

+33981231903

Site Web

http://mr-charles.fr/

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