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15/10/2026

Ça commence à peser ⚖️

Le saviez-vous ? L’alimentation est le 3ème plus gros émetteur de gaz à effet de serre après le transport et le logement 🫣 Demain, c’est la Journée mondiale de l’alimentation : alors on prend un peu d’avance et on vous explique pourquoi ce secteur a un impact si important. Végétal, bio, local : on délie le vrai du faux sur ce qui pèse vraiment dans votre assiette !

L’alimentation reste un des levier les plus simple pour réduire son impact environnemental, un repas à la fois 🌱

Et vous, c’est quoi votre façon préférée d’agir sur votre assiette ?

14/10/2026

Une gorgée pour le cœur, une gorgée pour le corps 🫖

L'automne est bien installé, et chez nous ça veut dire une chose : on ralentit, on sort le plaid et on s’installe confortablement avec une bonne boisson chaude. Réconfortantes à souhait, elles sont aussi pleines de bienfaits pour le corps : elles accompagnent la digestion, préservent l'énergie et apaisent l'esprit 😴

Enregistrez ce post pour vos prochaines soirées cocooning.

Et vous, c'est quoi votre boisson préférée de l'automne ?

13/10/2026

Le score Yuka débarque à La Fourche 🌱

Vous nous l’avez demandé, alors on l’a ajouté ! Plus besoin de perdre des précieuses minutes à analyser nos fiches produits : Yuka le fait pour vous. Une couleur, une note sur 100, et la décision vous appartient 😌 La transparence est une valeur qui nous tient particulièrement à cœur : vous informer pour vous aider à faire les meilleurs choix, c’est ça notre priorité.

Et vous, quel score utilisez-vous le plus pour vous informer ?

10/10/2026

Vous les adorez, mais est-ce que vous les connaissez vraiment ? 🧑‍⚕️

Les épices d’automne ne sont pas de simples exhausteurs de goût : elles boostent notre immunité, soutiennent notre digestion et aident notre corps à traverser le changement de saison. Alors dosez-les avec le cœur : dans vos boissons, vos gâteaux ou même vos plats 🧡

On vous écoute, c’est quoi votre épice d’automne préférée ?

10/10/2026

08/10/2026

La saison des soupes est ouverte 🍜

Les jours raccourcissent et les soirées se rafraîchissent, plus de doute : c'est le moment de ressortir la grande marmite. On ne connait rien de plus réconfortant qu'un bol de soupe bien chaud pour finir la journée en douceur. Alors pour varier du classique (mais indétrônable) velouté de potimarron, on vous a concocté une semaine entière de recettes de soupes gourmandes et de saison 😋

01/10/2026

Les feuilles changent de couleurs et nos assiettes aussi 🧡

En octobre, les fruits et légumes annoncent la couleur : on remplit nos frigos d'orange, de vert et de beige. Des courges, des choux et des champignons pour de bons plats réconfortants, et des poires bien juteuses pour finir le repas en beauté 🍐

C'est officiellement la saison : c'est quoi LA recette à base de courge que vous adorez ?

30/09/2026

La cerise sur le bento ✨

Avouez-le : on a tous déjà voulu impressionner ses collègues avec une lunchbox qui claque. Et parfois, il suffit d’un détail pour transformer un repas banal en assiette digne d’un 5 étoiles 😎

Et vous, c’est quoi votre astuce pour briller à la pause déj ?

29/09/2026

Aujourd’hui, c’est la journée internationale de sensibilisation aux pertes et gaspillages de nourriture 🗓️

En France, près de 10 millions de tonnes de nourriture finissent à la poubelle chaque année. Beaucoup trop à notre goût. Notre réponse : le rayon anti-gaspi ! Dates courtes, fins de séries, anciens packagings… Ces produits sont tout aussi bons, et méritent une seconde chance (et une place dans votre panier) 😌

Et vous, c'est quoi vos astuces pour éviter le gaspillage alimentaire ?

Adresse

10 Rue Des Frères Lumière
Mitry-Mory
77290

Téléphone

07 81 80 76 86

Site Web

http://www.lafourche.fr/

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