30/08/2026
🍆 Recette du TIAN DE LÉGUMES DU SOLEIL 🍅
Tous les légumes d'été sont là, fraîchement récoltés de notre production ! 👩🌾🌿
✨ Simple, savoureux et coloré, le tian est le plat idéal pour profiter pleinement des légumes de saison :
🧺 Ingrédients (pour 4 personnes) :
2 courgettes
2 aubergines 🍆
4 tomates🍅
1 oignon rouge 🧅
2 gousses d’ail
Huile d’olive, thym, sel & poivre 🌱
(Tous dispo à la cueillette ou en magasin !)
👩🍳 Préparation :
👉Préchauffez le four à 180°C.
👉Coupez tous les légumes en rondelles fines.
👉Frottez un plat à gratin avec l’ail, puis alignez les rondelles en alternant les couleurs (aubergine, courgette, tomate, oignon).
👉Salez, poivrez, arrosez d’un filet d’huile d’olive, parsemez de thym.
👉Enfournez pour 45 min à 1h à 180°C.
Résultat : un plat fondant, parfumé et 100 % de saison, parfait en accompagnement ou en plat végétarien complet ! 😋
📍 Tous les légumes sont à retrouver en direct de notre production, fraîchement cueillis !
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