05/08/2026
☀️ Canicule : protégeons nos aînés ! 💙
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé des personnes âgées. Quelques gestes simples permettent pourtant de limiter les risques :
💧 Boire régulièrement, même sans sensation de soif
🏡 Garder son logement au frais en fermant volets et fenêtres aux heures les plus chaudes
🚶♀️ Éviter les sorties entre 11 h et 17 h
📞 Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches ou voisins âgés
🍽️ Le saviez-vous ?
Près d'1 personne sur 3 de plus de 70 ans peut présenter des signes de déshydratation. Avec l'âge, la sensation de soif diminue, ce qui augmente les risques, notamment en période de canicule.
👉 Après 70 ans, il est généralement recommandé de boire environ 1,5 litre d'eau par jour, sauf avis médical contraire.
Chez Le Marmiton, nous sommes mobilisés pour accompagner nos bénéficiaires durant les épisodes de fortes chaleurs, grâce à un suivi attentif et à nos services de maintien à domicile.
💙 Ensemble, prenons soin de nos aînés.