Wyldside - Coaching Sport/Nutrition/mental

Wyldside - Coaching Sport/Nutrition/mental Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Wyldside - Coaching Sport/Nutrition/mental, Consultant en alimentation, 11 Rue du Château, Nantes.

Wyldside - Salle de sport hybride à Nantes

💪 Cours collectifs & coaching
🧠 Mental | 🥑 Nutrition
🧘 Yoga, 🤸 Renfo, Callisthénie
📌 Lieu à louer : artistes, pros & créatif.ve.s
📹 Astuces,fun & flow

07/08/2026

Mon outil phare de ce cours : la piste d'airtrack.
À quoi ça sert ?

À rendre les acrobaties accessibles ! Imagine un tapis rempli d'air, à mi-chemin entre le praticable de gym et le rebond d'un trampoline. Le compromis parfait pour apprendre en douceur.

Envie de renouer avec tes belles années de gymnastique ? Ou simplement d'en découvrir les bases ?
Équilibre, saut de main, rondade… et pourquoi pas ton premier salto ? Je t'accompagne à chaque étape.
Coach en gymnastique depuis mes 15 ans, je maîtrise toute la technique pour te faire progresser en parfaite sécurité. Mais je te préviens : le vrai défi, c'est ton cerveau qui va tout faire pour te saboter 😏

On relève le challenge ensemble ? 🐺

ZUMBA DANCE CLASS chez Wyldside !Samedi 1er août, 11h30-12h30, on met le feu à la salle 🔥💃Ouvert à tous les niveaux, auc...
17/07/2026

ZUMBA DANCE CLASS chez Wyldside !

Samedi 1er août, 11h30-12h30, on met le feu à la salle 🔥💃

Ouvert à tous les niveaux, aucune expérience requise, juste l'envie de bouger, transpirer et rigoler. Une heure de danse, de good vibes et d'énergie collective. Ticket à prendre sur Xplor Active.

Avec Erika Raimbault.

📍 11 rue du Château, Nantes
💶 10€
⬆️ Lien d'inscription en bio! ⬆️

Time to be wyld 🐺

15/07/2026

Tu peux tenir 2 minutes en gainage… et ne rien travailler du tout. 😅

Ces 3 erreurs, on les voit à chaque séance au studio. Et zéro jugement : on est tous passés par là.

La plus sournoise → bloquer sa respiration.
Tu serres tout, tu retiens ton souffle, et tu tiens grâce à la pression que tu crées, pas grâce à tes muscles. Le CO2 grimpe, la tête tourne parfois… et à la seconde où t'es obligé de respirer, bam! T'es par terre.

Un gainage qui respire, c'est un gainage qui dure.
Parce que le gainage, ce n'est pas tenir longtemps. C'est tenir juste.

20 secondes propres valent mieux que 2 minutes de n'importe quoi.

Envie qu'on regarde ta position ensemble ?
Passe nous voir au studio, ou écris-nous en DM. On prend le temps de te corriger, à ton rythme et si tu veux, tu viens tester un cours pour sentir la différence. 🐺

Ici, pas de compét', pas de jugement. Juste du sport safe, perf' & fun.
À ton rythme, toujours. Ensemble.

Studio Wyldside — 11 rue du château, Nantes

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14/07/2026

Le plateau, la nutrition carrée, le sommeil réglé... Et 0 résultats visibles depuis des mois.

Si tu vis ça en ce moment, lis bien: le problème, c'est presque jamais toi qui manque d'efforts. c'est qu'on t'a laissé bo**er sans méthode.

On répète aux gens « soit régulier, soit discipliné» mais personne ne leur apprend à lire les signaux de leur propre corps. Ajuster la charge, le volume, la récup, l'alimentation, en fonction de CE corps là, pas d'un programme trouvé en ligne ou par ChatGPT.

C'est exactement le vide que l'on comble. Pas en te criant dessus ; en regardant ce que tu fais, ce que ton corps renvoie et en corrigeant le tir avec toi.

Et je ne le fais pas seul. À Wyldside, on croise les regards : entraînement, mental, nutrition. Parce qu'un corps qui stagne c'est rarement un seul paramètre qui coince.

Si tu te reconnais, tu sais quoi faire de ce réel. Envoie-le à la personne qui galère ou enregistre-le.
Et si tu es prêt à arrêter de ramer dans le vide ma porte est ouverte.

Time to be wyld 🐺

03/07/2026

"Est-ce que je sers vraiment à quelque chose?"

Cette question, je me la pose plus souvent que vous ne croyez. Et à chaque fois, c'est vous qui répondez. Un regard, un sourire, un avis, un dépassement... Et le doute s'envole.

Vous n'êtes pas mes clients. Vous êtes la raison 🫶

Et vous, c'est quoi le moment qui vous a confirmé que vous étiez au bon endroit?

Dites-moi tout 💬

19/05/2026

C’est comme ça chez Wyldside, une fois qu’on essaye, on n’en repart plus 🫶🏻

Parce qu’ici, on est là pour vous coacher, vous réconcilier avec le sport et vous offrir une communauté comme nul part ailleurs !

Alors, toi aussi tu veux tester l’effet Wyldside ? 💚

🔗 Réserve ta séance d’essai via le lien en bio

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📍 Wyldside Nantes
Salle de sport safe & fun pour bouger autrement
Cours collectifs • Coaching
💬 + d’infos en DM

14/05/2026

Wyldside débarque Place du Commerce le samedi 30 mai, de 10h à 18h, pour une journée de cours sportifs gratuits en plein air dans le cadre de Nantes à Coeur. 💚

Cours collectifs, challenges, bonne humeur, et tout ça au coeur de Nantes, accessible à tout le monde.

🔗 Inscriptions gratuites via le lien en bio
🗓️ 30.05 — Place du Commerce



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📍 Wyldside Nantes
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Cours collectifs • Coaching
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28/04/2026

7h, 9h, 12h, 17h, 19h… Chez Wyldside on s’adapte à chaque planning !

Pendant que certains dorment encore, d’autres sont déjà à la salle. Et pendant que certains préparent à manger, d’autres se défoulent de leur journée.

Renfo, pilates, mobilité, danse, cardio... Chaque heure, une ambiance différente. Chaque cours, une énergie qui lui est propre.

Peu importe ton niveau, peu importe ton emploi du temps, peu importe ce dont ton corps a besoin ce jour-là, il y a une place pour toi ici.

Une journée chez Wyldside, ça ressemble à ça. 🔥

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📍 Wyldside Nantes
Salle de sport safe & fun pour bouger autrement
Cours collectifs • Coaching
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22/04/2026

Une salle. Des dizaines d’histoires. 🤍

Chaque jour, ils poussent la porte. Certains pour se défouler. D’autres pour décompresser. Certains pour se dépasser. D’autres pour simplement bouger.

Wyldside, c’est pas un seul type de sportif. C’est tous les sportifs.

Et la tienne d’histoire, elle commence quand ? 👇

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📍 Wyldside Nantes
Salle de sport safe & fun pour bouger autrement
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On lâche tout. On danse, c’est tout. 🪩Le dimanche 24 mai, Ryan t’invite à vivre 1h15 de fitness dance au format Just Dan...
16/04/2026

On lâche tout. On danse, c’est tout. 🪩

Le dimanche 24 mai, Ryan t’invite à vivre 1h15 de fitness dance au format Just Dance. Et crois-nous, tu ne vas pas rester assis longtemps.

Deux sessions au choix :
🕑 14h30 - 15h45
🕓 16h00 - 17h15

Suivi d’une pause goûter & débrief pour finir en beauté. 🍩

Tous niveaux, tous profils : la seule condition, c’est d’avoir envie de bouger.

💰 12€ adhérents · 18€ non adhérents
🔗 Inscriptions et infos via le lien en bio

On se retrouve sur la piste. 🕺

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📍 Wyldside Nantes

Salle de sport safe & fun pour bouger autrement
Cours collectifs • Coaching

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Adresse

11 Rue Du Château
Nantes
44000

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33769515757

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