Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 15:00 - 19:00 Mercredi 09:30 - 12:00 15:00 - 19:00 Jeudi 09:30 - 12:00 15:00 - 19:00 Vendredi 09:30 - 12:00 15:00 - 19:00 Samedi 09:30 - 14:00 15:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

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Mon Cellier Bio

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France
Narbonne
Mon Cellier Bio

Depuis maintenant 7 ans, le restaurant Ma Pause Bio, vous régale de ses plats à base de produits bio, locaux et de saison.

Aujourd'hui, nous avons décidé de vous ouvrir les portes de notre cellier en créant cette épicerie indépendante bio !

05/06/2026

Vivre une vie plus saine ne veut pas dire tout changer du jour au lendemain.

Parfois, cela commence simplement par :
mieux choisir ses produits, cuisiner un peu plus, prendre soin de soi, ralentir un peu…
Ce sont souvent les petits gestes répétés au quotidien qui font la vraie différence.

Au Cellier, on croit à une approche simple, accessible et réaliste du bien-être. Sans pression, sans perfection, juste avec l’envie de faire mieux à son rythme.

Parce qu’au final, prendre soin de soi devrait rester quelque chose de simple.

04/06/2026

Et si bien manger était finalement plus simple qu’on ne le pense ?

Une assiette équilibrée, ce n’est pas une question de perfection ou de règles compliquées. L’idée, c’est surtout de trouver un bon équilibre entre légumes, protéines, féculents et bons produits.

Un peu de couleur, du goût, des produits simples… et une assiette qui nourrit vraiment.

Au quotidien, revenir à des bases simples fait souvent toute la différence. Au Cellier, on aime vous montrer qu’il est possible de manger sainement sans se compliquer la vie.

Et vous, à quoi ressemble votre assiette idéale ?

03/06/2026

Le produit du moment : l’huile de chanvre

Souvent méconnue, l’huile de chanvre est pourtant très simple à utiliser au quotidien. Avec son goût légèrement noisetté, elle apporte une vraie touche à vos salades, légumes, tartinades ou même smoothies.

Elle est naturellement riche en oméga 3 et 6, ce qui en fait une alliée intéressante pour une alimentation plus équilibrée. Elle contient de l’acide alpha-linolénique, qui contribue au maintien d’une cholestérolémie normale.

Réputée pour ses vertus nourrissantes, anti-inflammatoires et anti-âge, elle est aussi idéale pour prendre soin de la peau et des cheveux.

Petit conseil : mieux vaut l’utiliser à froid pour profiter pleinement de ses propriétés.
Au Cellier, on aime vous faire découvrir ce genre de produits simples, mais pleins de ressources.

Et vous, vous l’avez déjà testée ?

02/06/2026

Aujourd’hui, nous avions envie de vous parler de Véronique de Vathaire, fasciathérapeute à Narbonne.

À travers une approche douce, sensible et profondément à l’écoute du corps, elle accompagne les personnes en recherche de mieux-être, de détente, de soulagement ou simplement d’un moment pour se reconnecter à elles-mêmes.

Son travail autour des fascias permet de relancer la dynamique du corps, d’apaiser certaines tensions physiques ou émotionnelles et de retrouver plus de légèreté au quotidien.

Stress, fatigue, douleurs, sommeil, périodes de changement… son accompagnement s’adapte aux besoins de chacun, toujours avec beaucoup de bienveillance.
Une très belle approche pour réapprendre à écouter son corps autrement.

Elle sera avec nous vendredi pour un atelier : réservez dès maintenant votre moment.

01/06/2026

La saison des apéros est officiellement lancée

Et cette année, pourquoi ne pas varier un peu avec des cocktails… ou des mocktails ?
Au Cellier, vous pouvez retrouver plein d’idées pour composer des boissons fraîches, originales et pleines de goût : kéfir hibiscus citron-gingembre, Koso à mélanger avec une limonade, jus d’orange et sirop de gr***de, virgin mojito, gaspacho frais…

Et bien sûr, pour ceux qui préfèrent les classiques : vins bio et bières artisanales sont aussi au rendez-vous.

L’idée, c’est surtout de se faire plaisir, découvrir de nouvelles saveurs et partager de bons moments simplement.

Passez nous voir pour trouver l’inspiration de votre prochain apéro.

30/05/2026

Aujourd’hui, on met à l’honneur un producteur local que vous appréciez beaucoup : Elixir de Fred

Frederic Vialle propose des boissons fermentées artisanales, comme le kéfir, connues pour leurs bienfaits sur la flore intestinale et l’équilibre du microbiote. Une façon simple de prendre soin de soi, au quotidien.

Au Cellier, vous pouvez retrouver notamment son kéfir citron gingembre, à la fois rafraîchissant, légèrement pétillant et facile à intégrer dans vos habitudes. Disponible en grand format pour la maison, ou en petite bouteille à emporter. C’est une production locale, vivante, faite avec soin, que nous avons à cœur de vous proposer toute l’année.

Et pour ceux qui ont déjà eu l’occasion de le rencontrer lors de dégustations, vous savez à quel point le partage fait partie de son approche. Passez nous voir pour découvrir ou redécouvrir ses boissons.

29/05/2026

La fête des mères approche… et il est peut-être temps de trouver une petite attention qui lui fera vraiment plaisir.

Au Cellier, je vous ai préparé plein d’idées simples, naturelles et pleines de douceur : soins, infusions, gourmandises, produits bien-être, coffrets à composer…

L’idée n’est pas d’offrir “beaucoup”, mais d’offrir quelque chose qui fait du bien.
Si vous manquez d’idées ou que vous avez envie de composer un cadeau plus personnalisé, passez nous voir en boutique, je serai ravie de vous conseiller.

Et surtout… n’attendez pas le dernier moment 😉

28/05/2026

Et vous, vous êtes dans quelle team côté peau ?
S comme Sérum
K comme Klean (une routine simple et efficace)
I comme Hydratation
N comme Naturel

Parce qu’au final, chacun a sa façon de prendre soin de sa peau. Certains aiment cibler avec un sérum, d’autres préfèrent aller à l’essentiel avec peu de produits, miser sur une bonne hydratation ou encore revenir à des soins plus bruts et naturels.

Il n’y a pas une seule bonne routine. Juste celle qui vous correspond, à votre rythme, avec vos besoins.

Au Cellier, on vous propose des produits simples, naturels, pour prendre soin de vous sans vous compliquer.

Alors, vous êtes plutôt S, K, I ou N ?

27/05/2026

Un grand merci à nos clients en or

Chaque mois, vous êtes plusieurs à faire du Cellier un lieu de vie, de passage, d’habitude… et ça compte énormément pour nous. Les clients en or, ce sont simplement celles et ceux qui viennent régulièrement faire leurs courses, qui nous font confiance au quotidien.

🔔D’ici quelques heures, nous dévoilerons la liste du mois en story. Peut-être que vous en ferez partie…

Envie de rejoindre le club ? Rien de compliqué. Il suffit de venir au Cellier, faire vos courses, et faire partie de cette belle dynamique.

🙏🫶Merci pour votre fidélité, et à très vite en magasin.

26/05/2026

On le connaît souvent en poudre…

mais le curcuma est à l’origine une racine
Une racine brute, proche du gingembre, que l’on transforme ensuite pour obtenir cette poudre jaune que l’on retrouve dans nos cuisines. C’est une épice simple à intégrer au quotidien, sans changer ses habitudes. Une pincée dans un plat, une soupe, du riz ou une sauce suffit à apporter goût et couleur.

Mais le curcuma, ce n’est pas que ça.
Il est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, son pouvoir antioxydant et son rôle dans le soutien de la digestion. Pour en profiter pleinement, il est conseillé de l’associer à un peu de poivre et à un corps gras, ce qui permet une meilleure assimilation.

L’idée n’est pas de révolutionner votre cuisine, mais d’ajouter un petit geste simple qui fait la différence. Au Cellier, vous pouvez le retrouver sous différentes formes, pour l’adapter à votre usage.

Et vous, vous l’utilisez déjà dans votre cuisine ?

Adresse

7 Rue Chennebier
Narbonne
11100

Heures d'ouverture

Mardi	15:00 - 19:00
Mercredi	09:30 - 12:00
	15:00 - 19:00
Jeudi	09:30 - 12:00
	15:00 - 19:00
Vendredi	09:30 - 12:00
	15:00 - 19:00
Samedi	09:30 - 14:00
	15:00 - 19:00

Téléphone

+33983803045

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