Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio

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Aujourd'hui, on met à l'honneur une star de la saison : la rhubarbe ! 🌿Acidulée juste ce qu'il faut et terriblement fond...
18/06/2026

Aujourd'hui, on met à l'honneur une star de la saison : la rhubarbe ! 🌿

Acidulée juste ce qu'il faut et terriblement fondante, elle se transforme en un clin d'œil en un incroyable gâteau renversé.

Le secret de sa réussite ?
Une bonne dose de poudre d'amandes pour le moelleux, un soupçon de vanille pour la douceur, et bien sûr, des ingrédients bio de qualité pour sublimer le tout. 🌟
C’est le dessert parfait pour épater vos proches au goûter ou en fin de repas !

➡️ Swipez pour découvrir la recette pas à pas et la liste des ingrédients !

Alors, qui va se lancer ? Laissez-nous un petit "🙋‍♂️" ou "🙋‍♀️" en commentaire ! 👇

Pour d’autres inspirations de saison rendez-vous juste ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/bio-de-saison/all/

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
15/06/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué. Toutes les étapes sont dans ce réel 👉
https://www.instagram.com/reel/DZmO6M2iJPa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site :
https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Compot%C3%A9e%20de%20p%C3%AAches%20au%20romarin%20sur%20fromage%20blanc

Et si vous donniez un peu de hauteur à vos plantes préférées ?Aujourd'hui, on passe en mode créatif avec un tuto DIY spé...
14/06/2026

Et si vous donniez un peu de hauteur à vos plantes préférées ?

Aujourd'hui, on passe en mode créatif avec un tuto DIY spécial macramé ultra simple et accessible à tous ! ✨

Pas besoin d'être un(e) pro des nœuds : armez-vous d'un peu de corde, d'une paire de ciseaux, et suivez le guide pas à pas.
En quelques minutes, vous aurez une superbe suspension personnalisée pour sublimer votre intérieur. 🧶🏡
➡️ Y’a juste à swiper !

Alors, tenté(e) par l’expérience ? Dites-nous en commentaire quelle plante va avoir la chance d'être suspendue ! 👇

Vous êtes en recherche d’idées originales et éco-responsables ? Venez faire un tour sur notre site https://www.lescomptoirsdelabio.fr/inspirations-originales/all/ nous avons de quoi vous inspirer 😊

Avez-vous déjà entendu parler du Guarana ? 🌿 Derrière ces drôles de baies rouges se cachent de super-pouvoirs ! ⚡️On a d...
11/06/2026

Avez-vous déjà entendu parler du Guarana ? 🌿

Derrière ces drôles de baies rouges se cachent de super-pouvoirs ! ⚡️

On a décortiqué pour vous ce super-aliment.
Swipez pour tout savoir sur ses bienfaits incontournables (et les quelques précautions à prendre avant de se lancer) ! 🚀

Alors, prêt(e) à ajouter une touche de peps à votre routine ? Dites-nous en commentaire si vous l'avez déjà testé ! 👇

Pour plus de conseils et astuces bio, rendez-vous ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/conseils-utiles/all/

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
08/06/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué. Toutes les étapes sont dans ce réel 👉
https://www.instagram.com/reel/DZUNXZ7Djl2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site :
https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Salade%20de%20pomme%20de%20terre%20m%C3%A9diterran%C3%A9enne

Qui a dit qu’il fallait multiplier les flacons pour une maison qui brille ? 🌟 Le vinaigre blanc, c’est le secret d'antan...
07/06/2026

Qui a dit qu’il fallait multiplier les flacons pour une maison qui brille ? 🌟
Le vinaigre blanc, c’est le secret d'antan 100% écologique, économique et ultra-efficace.

Un seul produit, mais un vrai super-héros du quotidien aux 4 super-pouvoirs :
🚰 Élimine le calcaire
🍏 Désinfecte
💨 Désodorise
✨Fait briller

Prêts à passer au ménage au naturel ? Glissez vers la gauche pour découvrir toutes nos astuces et dosages ! ➡️

Ne jetez plus vos peaux de bananes ! 🍌💛Elle se transforme en véritable couteau suisse pour le quotidien.Découvrez 4 faço...
04/06/2026

Ne jetez plus vos peaux de bananes ! 🍌💛
Elle se transforme en véritable couteau suisse pour le quotidien.

Découvrez 4 façons étonnantes de la réutiliser :
🍳 En cuisine
✨ Pour les soins
🏡 Pour la maison
🌱 Pour les plantes

Prêts à adopter le réflexe anti-gaspi ? Dites-nous en commentaire quelle astuce vous allez tester en premier ! 👇

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
01/06/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué. Toutes les étapes sont dans ce réel 👉
https://www.instagram.com/reel/DZCLwFqFC3X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site :
https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Mocktail%20%C3%A0%20la%20nectarine,%20citron%20et%20menthe

01/06/2026

☀️ JUIN : Cap sur l'été et les assiettes ensoleillées ! 🌿

Le soleil s'installe pour de bon et les jours rallongent ! C'est le mois idéal pour faire le plein de fraîcheur, de couleurs et de saveurs explosives. ✨

🤩 Au programme ce mois-ci :
• Les stars du panier : Les pêches, nectarines et les melons parfumés font leur entrée fracassante pour ensoleiller nos desserts ! 🍑🍈

• Le retour des incontournables : Les tomates gorgées de soleil, les aubergines et les poivrons rejoignent les courgettes pour lancer officiellement la saison des ratatouilles et des grillades. 🍅🫑

• Côté fraîcheur : Les haricots verts ultra-croquants, concombre et asperges s'invitent dans toutes nos tablées estivales. 🥗

Manger BIO 💚 et de saison en juin, c'est célébrer l'arrivée de l'été tout en savourant des produits cueillis à parfaite maturité.

Alors, plutôt team "barbecue de légumes fondants" ou team "salade de fruits ultra-fraîche" ? Partagez vos envies en commentaire ! 👇

Souvent boudée et jugée envahissante, l’ortie gagne pourtant à être connue !Derrière ses piquants se cache un véritable ...
31/05/2026

Souvent boudée et jugée envahissante, l’ortie gagne pourtant à être connue !

Derrière ses piquants se cache un véritable légume-feuille savoureux et une incroyable bombe nutritionnelle. 💥

Pourquoi devriez-vous lui faire une place dans votre assiette ?
🍊 Anti-fatigue : elle contient 6 fois plus de vitamine C qu'une orange !

💪 Super-nutritive : riche en fer, manganèse et cuivre, elle est aussi composée d'environ 40% de protéines complètes (sur poids sec). Une alliée végétale de choix si vous réduisez ou ne consommez pas de viande !

🥣 La recette express pour une soupe d'ortie ?
Faites défiler les images 😉

Prêts à bousculer vos habitudes et à tester cette merveille de la nature ?

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