Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio

Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio Magasin indépendant spécialiste de la Bio.

🚨 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 🚨 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 « 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲́𝗹𝗶𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 & 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 » !🍅 des tomates mûres à point, 🌶️ une touche subtile de piquant😋 un...
03/09/2026

🚨 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 🚨
𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 « 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲́𝗹𝗶𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 & 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 » !

🍅 des tomates mûres à point,
🌶️ une touche subtile de piquant
😋 un croustillant doré qui réchauffe le cœur.
Idéal pour profiter des saveurs de la saison sans passer des heures en cuisine ⏲️👨‍🍳

Retrouvez toutes nos recettes à base de piment d’Espelette sur notre site https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/all?search=espelette

01/09/2026

C’est la rentrée, votre corps a besoin d’énergie pour se préparer ! 💪

Allez hop, c’est le moment idéal pour savourer les fruits et légumes de saison, riches en vitamines et en saveurs :
🍇 de la douceur avec les prunes, les figues et le raisin sucré
🍎 du croquant avec les pommes et les poires qui pointent le bout de leurs nez
🍆 du fondant avec la patate douce, l’aubergine et la courgette

Parce que la saison a tout bon 😎 mangez BIO 💚 prenez soin de vous, de vos proches et de la planète.

***de

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
31/08/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.
Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/DcsjUGImf-D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsi=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Crumble%20estival%20de%20tomates

𝗟𝗮 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗲̂𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 ! 🌲Après les cèpes et les morilles, les girolles et les mousserons ! Riches en saveurs, ils...
30/08/2026

𝗟𝗮 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗲̂𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 ! 🌲
Après les cèpes et les morilles, les girolles et les mousserons !
Riches en saveurs, ils apportent instantanément un parfum sauvage et boisé à toutes vos recettes.

👉 Swipez pour découvrir tous leurs secrets.
Pour découvrir les étals de nos fruits et légumes en magasins, rendez-vous dans le point de vente le plus proche de chez vous : https://magasins.lescomptoirsdelabio.fr/

𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝘀𝗲... 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 ! 🍫🥒On revisite un grand classique avec une touche d’originalité : le gâteau au chocol...
27/08/2026

𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝘀𝗲... 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 ! 🍫🥒

On revisite un grand classique avec une touche d’originalité : le gâteau au chocolat & courgette ! Moelleux à souhait, fondant en bouche... on parie que personne ne devinera l'ingrédient secret ! 😉✨

👉 Swipez pour découvrir la recette pas-à-pas.
C'est le moment d'impressionner vos proches !
Et vous, vous allez tester ? Racontez-nous en commentaire ! 👇

Besoin d’inspiration ? Rendez-vous sur notre site pour des recettes de saison et 100% gourmandes : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/home/

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
24/08/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.
Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/Dcaef4qFeV3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsi=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Sorbet%20granit%C3%A9%20express%20%C3%A0%20la%20past%C3%A8que

𝐀𝐯𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐦𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 ! 😋✨Les sous-bois nous livrent leurs plus beaux trésors : Les champignons.Aujo...
23/08/2026

𝐀𝐯𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐦𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 ! 😋✨
Les sous-bois nous livrent leurs plus beaux trésors : Les champignons.

Aujourd’hui zoom sur :
🍄 Les morilles
🍄 Les cèpes

Identification, cuisine, point de vigilance
👉 Swipez pour devenir incollable.

Pour toujours plus de conseils « bio de saison », consultez notre page : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/bio-de-saison/all/

Envie d'un aller-retour direct pour les tropiques sans quitter votre terrasse ? 🍍🥥🌴Nous terminons notre série de mocktai...
20/08/2026

Envie d'un aller-retour direct pour les tropiques sans quitter votre terrasse ? 🍍🥥🌴

Nous terminons notre série de mocktails maison & de saison avec la Piña colada revisitée !

Une version sans alcool, ultra-onctueuse et parfumée à la vanille et à la menthe fraîche pour un maximum de douceur. 🍹✨
Chaque gorgée est une invitation au voyage ! À savourer bien frais, et sans modération.

Et parce qu’on est généreux toute l’année, et que l’inspiration de saison n’a pas de limite, découvrez toutes nos recettes ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/home/

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.Allez hop ! On attrape l...
17/08/2026

, saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍

Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.

Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/DcIc_wria0Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

😎 Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Bouch%C3%A9es%20glac%C3%A9es%20chocolat,%20abricot

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