Les pommes de terre

Les pommes de terre Au cœur de nos assiettes, la pomme de terre est un incontournable. La pomme de terre, c'est la base. Et quoi de plus normal : la pomme de terre, c'est la base !

Au cœur de nos assiettes, la pomme de terre est incontournable.

12/08/2026

Si la lune etait une pomme de terre, on l’aurait déjà mangé 🥔🌙☀️

Après avoir tout donné, place au réconfort ! 🧘Sortie longue, séance intense… il est temps de recharger les batteries ave...
31/07/2026

Après avoir tout donné, place au réconfort ! 🧘

Sortie longue, séance intense… il est temps de recharger les batteries avec la meilleure des récompenses : une bonne purée de pommes de terre maison 🥔💪

*La petite astuce du Potato Running Club : un filet d’huile d’olive à la place du beurre et une pincée de gros sel pour apporter du sodium, un électrolyte naturellement perdu pendant l’effort. 🧂

Garde la patate et bonne récup’ ! ⚡️

Le carburant du Potato Running Club 🥔⚡️La pomme de terre est un féculent, elle apporte des glucides complexes et donc un...
29/07/2026

Le carburant du Potato Running Club 🥔⚡️

La pomme de terre est un féculent, elle apporte des glucides complexes et donc une énergie durable. Elle est l'alliée idéale pour faire le plein de glycogène et repousser le fameux "mur du 30e km" 😵 (certains le voient au 30eme, d'autres ont l'impression de le subir dès le 5eme... On ne juge pas !)

La Recette du "Poke bowl energy" (idéal à J-1) : ​

Ingrédients :

• 700 g de pommes de terre à chair ferme
• 500 g de thon rouge
• 1 courgette
• 1 citron confit (ou 1 filet de citron frais)
• 100 g de féta
• 2 c. à s. de crème fraîche (ou fromage blanc)
• Jeunes pousses & ciboulette

La prépa :

1. Plonge les pommes de terre dans l'eau froide salée, compte 20 min d'ébullition. Laisse tiédir, épluche-les et coupe-les.
2. Taille le thon en cubes (snacke-le rapidement à la poêle 1 min par face ou garde-le cru selon tes préférences).
3. Transforme la courgette en tagliatelles à l'économe.
4. Mélange la crème fraîche (qui peut être remplacée par du fromage blanc) avec la ciboulette.
5. Assemble le tout dans un grand bol !

Pense à enregistrer cette recette, idéale avant une session running pour faire le plein d'énergie ! 🏃‍♂️💨🔋

27/07/2026

Le vrai carburant des champions… C’est la pomme de terre !
On est allés sonder les coureurs avant leur course pour vérifier s’ils avaient bien pris leur dose d’énergie naturelle 👀🥔⚡️🏃

23/07/2026

Les vrais ont la réf 🥔🤭

ALERTE GÉNÉRALE : LE POTATO RUNNING CLUB EST LANCÉ ! 🥔🏃‍♂️💨On lance officiellement notre club sur Strava !Que tu cours l...
21/07/2026

ALERTE GÉNÉRALE : LE POTATO RUNNING CLUB EST LANCÉ ! 🥔🏃‍♂️💨

On lance officiellement notre club sur Strava !

Que tu cours le 100m en marche arrière ou que tu prépares un marathon, ici, une seule règle : garder la patate !

Au programme du club :
- Des défis running pour se motiver ensemble.
- Des idées recettes à base de pommes de terre 🥔 : le carburant ultime avant l'effort, et le réconfort absolu après.
- Des sorties running IRL avec vos créateurs de contenus préférés !

Lâchez un petit emoji 🥔 en commentaire pour nous montrer que vous êtes chauds !

À vos marques, prêts… PATATE ! 💛

13/07/2026

On a totalement vrillé. Bref, la pomme de terre... C'EST LA BASE ! 🥔😏😂

08/07/2026

Ça marche à tous les coups 🥔🕺😎

Pomme de terre. Recette facile. Idée recette. Recette rapide. Recette maison. Cuisine facile. Recette originale. Recette pratique. Trend.

03/07/2026

Les vrais savent : le prime de la primeur c'est MAINTENANT ou jamais ! 🥔🛒💨

T'es plutôt team Zidane 98 ou Primeur 2026 ? 😉

Si c'est entouré sur notre frigo, c'est pour une bonne raison : c'est le prime de la primeur et ça n'attend pas ! 🥔🏃Plus...
01/07/2026

Si c'est entouré sur notre frigo, c'est pour une bonne raison : c'est le prime de la primeur et ça n'attend pas ! 🥔🏃

Plus une minute à perdre pour le dîner : foncez sur le lien en bio pour faire le plein d'idées recettes ! ☀️

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