Blanche Rautenstrauch Praticienne de santé, Naturopathie Diététique Massages Diplomée du Nature Care College de Sydney (Australie), membre de L’O.M.N.E.S
Blanche Rautenstrauch
Praticienne de santé: Naturopathie, Conseils en Nutrition, Massages Bien être et Drainage lymphatique
Diplomée du Nature Care College de Sydney (Australie),
Fonctionnement normal
Tous prêts pour notre prochaine cure détox ?!
Du lundi 4 au 11 avril!
➡️rdv visio sur zoom lundi 19H
✅suivi quotidien et individuel
👍groupe de soutien sur whatsapp 🥗une semaine végétale
☕️se libérer des excitants, du sucre
🥬adopter de nouvelles habitudes
🎯retrouver vitalité et légèreté
Plus d'info sur l'événement fb:
https://fb.me/e/2h41JIyzW
Ou en mp
Vous en êtes?
#detox
#naturopathie
#alimentationsaine
#curedetox
enfin le retour du printemps! - https://mailchi.mp/cabfbf0960fa/enfin-le-printemps-11361430
meilleurs voeux pour 2022 ! - https://mailchi.mp/80f5a727b477/enfin-le-printemps-11258422
Saviez-vous que 70% du système immunitaire est niché dans l'intestin ? 😲Alors pour stimuler notre immunité et nous protéger des infections, il faut chouchouter notre microbiote intestinal en suivant ces quelques conseils !
Pour tout savoir, c'est par ici 👉 https://cutt.ly/3ymWD9v
essentielles de fin d'année - https://mailchi.mp/4034f79dac22/enfin-le-printemps-11222850
Généraliser une approche complémentaire serait le signe d’une pratique plus ouverte aux ressentis et aux besoins des patients, selon un collectif de professionnels de la santé et de patients.
une rentrée très jus de raisin! - https://mailchi.mp/3c407ea67da9/enfin-le-printemps-8407550
Opportunité de Location de cabinet à Paris!
Salle de travail de 13m2 à louer dans un cabinet de groupe ,composé de 2 salles de travail et une grande salle d'attente.
Situé en RDC sur rue, lumineux, chaleureux le cabinet est desservi par les métros colonel fabien (3min), Goncourt (8min), Chateau Landon et gare de l'Est (10 min) .
Vous partagerez une salle occupée par une psychologue et une sophrologue. deux journées seront disponibles: mercredi et samedi
tarif pour une journée par semaine pour le mois: 230 euros CC (EDF, ménage, internet)
loyer mensuel pour les 2 journées: 450 euros CC
Location des 2 jours de préférence
Contact: [email protected]
vacciné ou pas; reboostez vous cet été! - https://mailchi.mp/87b7736de8c8/enfin-le-printemps-8400342
Heureuse année 2021! - https://mailchi.mp/d16415ecab53/enfin-le-printemps-8372150
consultations en Visio ou au cabinet le vendredi durant le confinement! - https://mailchi.mp/493796a65425/enfin-le-printemps-8357574
RDV demain pour la détox d'automne 2020 - https://mailchi.mp/960f475069f4/enfin-le-printemps-8353442
Pour une rentré en santé - https://mailchi.mp/de44b4c0013a/enfin-le-printemps-8345218
tous en forme pour le bal masqué de l'été :) - https://mailchi.mp/a3e667862553/lettre-de-vos-chiropracticienne-et-naturopathe-8043362
tous en forme pour le bal masqué de l'été :) - https://mailchi.mp/70b9a54dc46f/lettre-de-vos-chiropracticienne-et-naturopathe-8043346
Bonjour! Je vous ai rédigé un petit article d'actualité:)
Le Coronavirus, en l’espace de quelques mois, a fait trembler la Terre entière, nous faisant tous nous arrêter dans notre course effrénée et remettre au centre de nos préoccupations, une donnée essen...
Reprise des rendez vous au cabinet ou en visio - https://mailchi.mp/70fc1795b847/lettre-de-vos-chiropracticienne-et-naturopathe-7975930
1 semaine de Détox pour se rebooster avant le déconfinement - https://mailchi.mp/1238070b8c78/1-semaine-de-dtox-pour-se-rebooster-avant-le-dconfinement
lettre de vos chiropracticienne et naturopathe - https://mailchi.mp/11d4142fa7c4/lettre-de-vos-chiropracticienne-et-naturopathe
permanence en VISIO consultations - https://mailchi.mp/884aefbdff0f/enfin-le-printemps-1265773en mars et avril
Retour de congés maternité - https://mailchi.mp/aeb654c76ef3/enfin-le-printemps-1259561
Cancers pédiatriques : le combat d’un collectif de parents pour découvrir la vérité en Loire-Atlantique
C'est bientôt la rentrée et vous êtes toujours à la recherche d’une formation en Naturopathie ? Venez nous rencontrer lors de nos prochaines soirées informations.
Renseignements et inscriptions sur Ifsh.fr ou au 04.93.07.07.24
Au plaisir de vous rencontrer prochainement pour échanger sur votre projet professionnel.
N'oubliez pas dans la valise...
http://naturophyto.com/la-trousse-de-sante-naturelle/
La petite pharmacie naturopathique à emmener avec soi cet été pour tous les petits accidents ou soucis en vacances. Nausée, mal des transports : • 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur morceau de sucre, laisser fondre sous la langue (contre-indiqué femmes enceintes) ou une tas...
Timeline photos
Les grains de kéfir d’eau, également appelés «cristaux japonais» à cause de leur apparence transparente et gélatineuse, sont à la base de cette boisson pétillante qu’est le kéfir. On peut d’ailleurs les distinguer des grains de kéfir de lait qui sont plus blanc et laiteux
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Ce sont un amas de bactéries et de levures qui vivent en symbiose. Ils se reproduisent lorsque nous les utilisons pour créer les boissons.
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Lorsqu’on les associe à de l’eau, du sucre, du citron et des figues, ces bactéries vont pouvoir se reproduire. C’est la digestion du sucre qui va créer le gaz carbonique qui rendra la boisson pétillante.
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👉 PRÉPARATION :
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- Étape 1 :
Dans un grand bocal, tu mets :
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1 litre d’eau ➕ 30 g de grains de kéfir ➕ 30 g de sucre (autant de sucre que de grains) ➕ 2 ou 3 rondelles de citron ➕ 2 figues séchées.
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Tu recouvres d’une compresse et tu mets le tout dans le noir. Cette étape prend fin lorsque les figues sont remontées (24 à 48h).
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- Étape 2 :
Filtre le tout pour ne récupérer que la partie liquide que tu mettras dans une bouteille qui ferme hermétiquement (j’ai réutilisé une ancienne bouteille de limonade). Tu y ajoutes ce que tu veux pour aromatiser. Moi je mets des feuilles de menthe poivrée ou divers fruits. C’est à la guise de l’imaginaire :p
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⚠ Laisse échapper régulièrement l’excédent de gaz pour ne pas faire exploser ta bouteille !
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C’est prêt à boire au bout de 3 jours environ.
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👉 CONSERVATION :
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Remets les grains dans un bocal en verre avec de l’eau et du sucre et hop au frigo.
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⛔ N’utilise jamais d’ustensiles métalliques car le kéfir n’aime pas ça !!!
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Tu peux utiliser d’autres agrumes pour l’étape 1.
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Bien que la figue soit la plus efficace pour le procédé de multiplication des grains de kéfir, tu peux utiliser d’autres fruits secs (raisin, prunes, abricots etc.)
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👉 BIENFAITS :
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Apporte des probiotiques qui équilibrent la flore intestinale et donc de tout ce qui en découle.
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Ai-je encore besoin de te dire que ce n’est pas un remède magique etc. ❓❓❓ … 😉
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Tu as des questions ? Alors je t’en prie, je me ferai un plaisir d’y répondre. 😊
Attention le rdv detox de ce soir est annulé du à un trop petit nombre de participants ! Si vous souhaitez tout de même la faire, contactez moi en mp et on s'organise ;)
Rdv lundi 24 juin pour la detox d'été ! Qui en est?
C'est parti tous à nos vitamines et bonnes résolutions avant le régime grillades-rosé....
De plus en plus de couples ont aujourd’hui recours aux différents parcours de PMA et protocoles de FIV. Avec le rythme de vie souvent effréné, le stress, la malbouffe, l’exposition grandissante aux différents perturbateurs endocriniens mais aussi tout simplement l’âge auquel survient l’...
https://www.medoucine.com/blog/reduire-les-intolerances-alimentaires-avec-la-naturopathie/
Vous souffrez de fatigue, ballonnements, troubles du transit ou maux de têtes ? Peut-être êtes vous intolérants à certains aliments. De plus en plus de personnes optent pour une alimentations sans gluten ou sans produits laitiers et s'en voient améliorés.
Une étude australienne montre l'efficacité de la naturopathie dans le traitement de multiples conditions chroniques: SOPK, dépression, diabètes, maladies cardiovasculaires, arthrites, douleurs musculaires...
https://www.yourhealthyourchoice.com.au/news-features/world-first-study-shows-effectiveness-of-naturopathic-treatment/
Tout ça dans l'université où j'ai été diplômée ! 😁😁
A new study by researchers at Southern Cross University has found favourable evidence for Naturopathic medicine in the treatment of a wide range of chronic conditions after assessing its clinical benefits. The study, a world-first systematic scoping study conducted by Professor Stephen Myers and Van...
Nouvelles du mois de mars - https://mailchi.mp/bfdf2762a2f7/enfin-le-printemps-275153
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Blanche Rautenstrauch Naturopathie, Conseils en Nutrition, Massages Bien être et Drainage lymphatique Diplomée du Nature Care College de Sydney (Australie),
Complémentaire à la médecine conventionnelle, ma pratique en tant que naturopathe, vise à améliorer l’état de santé général, renforcer la vitalité et à prévenir les maladies grâce à :
-une nutrition juste et adaptée
-la micro nutrition
-la phytothérapie et l’aromathérapie
-le drainage lymphatique et le massage
A travers plus de 10 ans de pratique, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes, souffrant de problèmes hormonaux ou de fertilité ; mais aussi dans les problèmes digestifs et intestinaux chroniques, le stress et burn out ainsi que dans l’accompagnement complémentaire à la médecine des pathologies lourdes ou chroniques.
Louise Norma Meignan - Ostéopathe D.O
145 rue du Mont Cenis