Labyrinthe-kinésiologie

18/06/2026

Un conseil simple pour votre digestion !

Si vous souffrez parfois de lourdeurs digestives, de ballonnements ou d'une sensation d'estomac noué, essayez ces deux gestes simples :

- Prenez quelques minutes pour manger dans le calme, sans téléphone ni écran.

- Massez doucement le point 36 Estomac (E36 ou Zusanli), situé sous le genou. En médecine traditionnelle chinoise, c'est l'un des points les plus utilisés pour soutenir le confort digestif et l'énergie générale.

Cela ne prend que quelques minutes et peut facilement s'intégrer à votre quotidien.

Parfois, améliorer sa digestion commence simplement par ralentir.

Avez-vous l'habitude de manger tranquillement ou vos repas sont-ils souvent pris sur le pouce ?

Plus de conseils sur :
https://labyrinthe-kinesiologie.fr/lestomac-en-mtc/ lien en bio

17/06/2026

https://re2m.org/podcast/guy-arnaud-penet-quand-lestomac-digere-nos-emotions/

Le kinésiologue Guy-Arnaud Penet décrypte le lien entre psyché et système digestif. Découvrez ses conseils pour apaiser votre « deuxième cerveau ».

17/06/2026

Avez-vous déjà remarqué que certaines situations sont plus difficiles à digérer que certains repas ?

En médecine traditionnelle chinoise, l'estomac ne sert pas uniquement à transformer les aliments. Il participe aussi à notre capacité à accueillir, transformer et « digérer » les événements de la vie.

Stress, inquiétudes, pensées qui tournent en boucle, pression du quotidien... notre digestion en porte parfois les traces.

Dans ce nouvel article, je vous propose de découvrir :
- le rôle de l'estomac en médecine traditionnelle chinoise
- le lien entre digestion et émotions
- les signes d'un déséquilibre du méridien de l'estomac
- un point d'acupression simple à stimuler chez soi : le célèbre E36 (Zusanli)

Et si vos troubles digestifs avaient aussi quelque chose à vous raconter ?

Article complet sur le blog :
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Et vous, avez-vous déjà ressenti cette fameuse « boule au ventre » lors d'une période de stress ?

En médecine traditionnelle chinoise, l'estomac digère bien plus que les aliments. Découvrez l'estomac en MTC, ses émotions associées et 2 conseils pour le rééquilibrer.

15/06/2026

Votre estomac digère-t-il seulement les aliments... ou aussi ce que vous vivez ?

Une boule au ventre avant un rendez-vous important, des brûlures d'estomac pendant une période de stress, une digestion plus difficile lorsque les préoccupations s'accumulent...

Ces réactions sont loin d'être imaginaires.

La médecine moderne parle aujourd'hui de l'axe intestin-cerveau. La médecine traditionnelle chinoise observe depuis des siècles que l'estomac est lié à notre capacité à recevoir, transformer et "digérer" aussi bien les aliments que les événements de la vie.

Dans cette chronique, je vous explique :
- le lien entre stress et digestion
- pourquoi les émotions peuvent perturber l'estomac
- l'importance de la qualité de l'alimentation
- quelques conseils simples pour favoriser un meilleur confort digestif
- le point E36, l'un des points les plus connus de la médecine traditionnelle chinoise

Avez-vous déjà remarqué que votre digestion change lorsque vous traversez une période difficile ?

Retrouvez la chronique complète et découvrez également l'article détaillé sur le blog.
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Guy-Arnaud Pénet
Kinésiologue à La Réole et à La réole

14/06/2026

Et si votre estomac essayait de vous parler ?

Brûlures, lourdeurs, reflux, boule au ventre... Et si ces signaux n'étaient pas uniquement liés à ce que vous mangez ?

En médecine traditionnelle chinoise, l'estomac est aussi associé à notre capacité à "digérer" les événements de la vie.

Dans ma prochaine chronique lundi sur re2m 98.4FM, nous verrons pourquoi stress, émotions et digestion sont bien plus liés qu'on ne le pense.

Avez-vous déjà ressenti une boule au ventre lors d'une période difficile ?

12/06/2026

Cette semaine, j'aimerais partager avec vous un témoignage qui a profondément marqué une famille.

Une maman est venue me consulter avec sa petite fille de 17 mois. Depuis sa naissance, celle-ci se réveillait plusieurs fois par nuit, parfois jusqu'à dix fois. Chaque réveil s'accompagnait de pleurs et d'un besoin impérieux de retrouver le contact rassurant de sa maman.

Comme beaucoup de parents confrontés à cette situation, ils étaient épuisés.

Après une séance de kinésiologie adaptée aux bébés, les choses ont commencé à changer. La petite fille s'est progressivement mise à dormir des nuits complètes, apportant enfin du repos à toute la famille.

Dans l'accompagnement des jeunes enfants, il arrive également que le travail se fasse en partie avec la maman. Les premiers liens émotionnels sont très puissants et certaines tensions peuvent parfois se répercuter au sein de la relation mère-enfant.

Bien entendu, chaque enfant est unique et la kinésiologie ne remplace jamais un suivi médical ou pédiatrique. Elle intervient en complément lorsque les causes médicales ont été recherchées.

Si vous êtes parent et que vous traversez une période difficile avec le sommeil de votre enfant, sachez que vous n'êtes pas seuls.

Guy-Arnaud Pénet
Kinésiologue à La Réole et près de Bordeaux

[www.labyrinthe-kinesiologie.fr](http://www.labyrinthe-kinesiologie.fr)

lien de l'article associé :
[https://labyrinthe-kinesiologie.fr/kinesiologie-et-sommeil-bebe-temoignage/]

11/06/2026

Cette semaine, j'aimerais partager avec vous un témoignage qui a profondément marqué une famille.

Une maman est venue me consulter avec sa petite fille de 17 mois. Depuis sa naissance, celle-ci se réveillait plusieurs fois par nuit, parfois jusqu'à dix fois. Chaque réveil s'accompagnait de pleurs et d'un besoin impérieux de retrouver le contact rassurant de sa maman.

Comme beaucoup de parents confrontés à cette situation, ils étaient épuisés.

Après une séance de kinésiologie adaptée aux bébés, les choses ont commencé à changer. La petite fille s'est progressivement mise à dormir des nuits complètes, apportant enfin du repos à toute la famille.

Dans l'accompagnement des jeunes enfants, il arrive également que le travail se fasse en partie avec la maman. Les premiers liens émotionnels sont très puissants et certaines tensions peuvent parfois se répercuter au sein de la relation mère-enfant.

Bien entendu, chaque enfant est unique et la kinésiologie ne remplace jamais un suivi médical ou pédiatrique. Elle intervient en complément lorsque les causes médicales ont été recherchées.

Si vous êtes parent et que vous traversez une période difficile avec le sommeil de votre enfant, sachez que vous n'êtes pas seuls.

Guy-Arnaud Pénet
Kinésiologue à La Réole et près de Bordeaux

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10/06/2026

Cette semaine, j'aimerais partager avec vous un témoignage qui a profondément marqué une famille.

Une maman est venue me consulter avec sa petite fille de 17 mois. Depuis sa naissance, celle-ci se réveillait plusieurs fois par nuit, parfois jusqu'à dix fois. Chaque réveil s'accompagnait de pleurs et d'un besoin impérieux de retrouver le contact rassurant de sa maman.

Comme beaucoup de parents confrontés à cette situation, ils étaient épuisés.

Après une séance de kinésiologie adaptée aux bébés, les choses ont commencé à changer. La petite fille s'est progressivement mise à dormir des nuits complètes, apportant enfin du repos à toute la famille.

Dans l'accompagnement des jeunes enfants, il arrive également que le travail se fasse en partie avec la maman. Les premiers liens émotionnels sont très puissants et certaines tensions peuvent parfois se répercuter au sein de la relation mère-enfant.

Bien entendu, chaque enfant est unique et la kinésiologie ne remplace jamais un suivi médical ou pédiatrique. Elle intervient en complément lorsque les causes médicales ont été recherchées.

Si vous êtes parent et que vous traversez une période difficile avec le sommeil de votre enfant, sachez que vous n'êtes pas seuls.

Guy-Arnaud Pénet
Kinésiologue à La Réole et près de Bordeaux

[www.labyrinthe-kinesiologie.fr](http://www.labyrinthe-kinesiologie.fr)
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