Peggy Marchal Sophrologue Naturopathe

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Plouhinec
Peggy Marchal Sophrologue Naturopathe

Sophrologie individuelle et cours collectifs, Naturopathie de la femme et de l'enfants, Accompagnement allègement su surpoids

15/06/2026

Peggy MARCHAL
Sophrologue- Naturopathe certifiée- Réflexologue plantaire
1 impasse Jean Zay, 56680 Plouhinec
06.49.85.70.40
[email protected]

03/06/2026

Atelier Lâcher-Prise – Huiles essentielles & Sophrologie | Jeudi 11 juin à 18h à Riantec

Je suis heureuse de vous proposer un nouvel atelier dédié au lâcher-prise, associant les bienfaits de la sophrologie et des huiles essentielles.

📅 Jeudi 11 juin à 18h
📍 L'EFFET MER à Riantec

Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment la sophrologie et certaines huiles essentielles peuvent vous accompagner pour :

🌟relâcher les tensions physiques et mentales,
🌟apaiser le stress et les émotions,
🌟favoriser un état de calme et de sérénité,
🌟retrouver un mieux-être au quotidien.

Cet atelier est accessible à tous, sans prérequis.

Les places étant limitées, je vous invite à réserver dès maintenant.
Pour toute information complémentaire ou inscription, n'hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

Peggy MARCHAL
Sophrologue- Naturopathe certifiée- Réflexologue plantaire
1 impasse Jean Zay, 56680 Plouhinec
06.49.85.70.40
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29/05/2026

🌿 Accompagnement et rééquilibrage alimentaire : quand le corps retrouve son équilibre

J’accompagne actuellement une personne dans un travail de rééquilibrage alimentaire, avec une approche sans restriction ni frustration.

En 15 jours, les résultats sont déjà là :

👉1,5 kg de moins, dont une diminution de la masse grasse (mesurée à la balance à impédancemétrie)
👉plus d’énergie au quotidien
👉disparition des brûlures d’estomac
👉moins de ballonnements
👉une sensation de bien-être global retrouvé

✨ L’objectif n’est pas de “faire un régime”, mais de rééquilibrer l’alimentation pour soutenir le corps, sans privation.

Et les résultats montrent souvent que lorsque le corps est mieux nourri et respecté, il se régule naturellement.

💬 Parce que le mieux-être durable ne passe pas par la frustration, mais par
l’équilibre.
Peggy MARCHAL
Sophrologue- Naturopathe certifiée- Réflexologue plantaire
1 impasse Jean Zay, 56680 Plouhinec
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29/05/2026

Le duel se prépare.....

27/05/2026

🌿 Parfois, ce sont les petits changements qui montrent le chemin parcouru.

Vendredi dernier, une jeune femme que j’accompagne en séance de sophrologie à la maison de famille m’a partagé quelque chose qui m’a profondément touchée.

Depuis quelque temps, elle travaille sur la gestion de ses angoisses, notamment liées aux examens médicaux et à sa peur des orages.

Lors du dernier orage, elle s’est surprise elle-même :
👉 elle est restée calme.
Pas de montée de panique, pas de débordement émotionnel comme auparavant.

Quelques jours plus tôt, elle avait également réussi à mieux vivre un examen médical en utilisant les exercices vus ensemble pour canaliser sa peur et retrouver un apaisement.

✨ La sophrologie ne fait pas disparaître les émotions.
Mais elle peut aider à retrouver des ressources, du calme et une autre façon de traverser les situations difficiles.

Et parfois, pour la personne, sentir qu’elle peut enfin gérer autrement… c’est déjà énorme.

Peggy MARCHAL
Sophrologue- Naturopathe certifiée- Réflexologue plantaire
1 impasse Jean Zay, 56680 Plouhinec
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18/05/2026

📣 [ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ]
Comment passer un bel été?🍃 Atelier animé par Peggy
📆 Jeudi 21 Mai 2026
⏰ à 18h
📌 Effet Mer - 2 rue des écoles Riantec
☎ Inscription : 02 97 33 52 66 ou [email protected]
🎫 Places limitées

̂treauquotidien

Adresse

56680
Plouhinec
56680

Site Web

https://xn--peggymarchal-naturopathe-du-bien-tre-9hd.fr/

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