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Cheef

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cheef, Alimentation et boissons, 1 Rue de la 3ème révolution industrielle, Roncq.

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06/06/2026

💡Saviez-vous que 100 kcal à 13h n’ont pas le même impact qu’à 21h ?
Tout est une question de biologie et d'horloge interne. 🕒
Votre métabolisme gère l'énergie différemment selon l'heure de la journée.
On vous explique tout en vidéo pour mieux comprendre votre corps ! 🎥

04/06/2026

L’heure de l’apéro a sonné ! 🍹
Pour en profiter sans compromettre vos efforts, misez sur les bonnes alternatives.
Remplacez les chips classiques par des chips de lentilles, des pois chiches grillés ou des bâtonnets de crudités.🥒
Quel est votre indispensable pour un apéro léger ? 🧀

03/06/2026

Pourquoi choisir quand on peut tout avoir ? ✨
Découvrez notre nouveau Programme Mixte !
🥗 Le mix idéal pour varier vos plaisirs : profitez de la moitié en plats traiteur frais et de l’autre moitié en plats classiques ambiants.
❄️Rangement au frais ou au placard, simplifiez votre organisation avec une livraison chaque mois.
Prêts à tester ce nouvel équilibre ? 🍽️

31/05/2026

Pour clôturer ce mois de mai, nous mettons en lumière le parcours de F***y, notre Cheefeuse du mois ! 🏆 Avec -6 kg au compteur, elle a prouvé que l'équilibre est la clé du succès.
Comme elle le dit si bien : « Aujourd’hui je me sens plus légère et je me réjouis de gagner un cran à ma ceinture ! » ✨ Félicitations pour ce magnifique parcours qui nous inspire tous.
Laissez un "❤️" en commentaire pour féliciter F***y ! 🏆️

On en profite pour souhaiter une bonne fête à toutes les mamans ! 🌸❤️

29/05/2026

Vous avez l’impression de faire tous les efforts nécessaires sans voir de résultats sur la balance ? Nos diététiciens Fabien et Marine sont de retour pour répondre à vos questions et vous aider à mieux comprendre les réactions de votre corps durant cette période.
Au programme aujourd’hui :
🔹 Je fais "tout bien" depuis 3 semaines mais la balance ne bouge pas. Mon corps résiste-t-il à cause des hormones ?
🔹 Pourquoi mon poids affiche-t-il +1,5 kg chaque soir ? Est-ce de la rétention d’eau ? Comment l’éviter ?
🔹 Pourquoi un simple écart alimentaire me fait-il gonfler instantanément ?
Découvrez les explications et les conseils de nos experts dans cette vidéo ! 🎥✨

27/05/2026

Les vacances approchent... et le stress de "l'après" aussi ? ✈️🕶️
Pas de panique !
Partir en vacances ne signifie pas réduire tous vos efforts à néant.
L'important n'est pas la perfection, mais la reprise de vos bonnes habitudes.
On vous partage nos conseils pour profiter des restos, des glaces et des apéros en terrasse sans culpabiliser.
La clé ? La règle des 80/20 et beaucoup de plaisir !
Prêt.e à déconnecter l'esprit léger ? 🏖️🍹

25/05/2026

"Il est impossible de perdre du poids à la ménopause."
VRAI ou FAUX ? 🤔

La réponse est... FAUX ! ✅
Certes, les changements hormonaux bousculent le métabolisme et peuvent favoriser le stockage, mais ce n'est pas une fatalité.
Avec une alimentation adaptée, une hydratation ciblée et surtout beaucoup de bienveillance envers son corps, vos objectifs restent atteignables.
On vous explique comment traverser cette étape avec sérénité dans nos articles.✨

22/05/2026

La gestion de l’alimentation et du poids pendant la ménopause suscite souvent de nombreuses interrogations. Fabien et Marine, diététiciens chez Cheef, répondent aux questions que vous nous avez posées :
🔹 Dois-je manger différemment si je prends un THM ?
🔹 Que se passe-t-il pour mon poids si j’arrête mon traitement hormonal ?
🔹 Existe-t-il des probiotiques spécifiques pour aider à la perte de poids durant cette période ?
Découvrez les réponses en vidéo ! 👇

20/05/2026

Sensation de jambes lourdes ? Et si la solution se trouvait dans votre tasse ? ☕️💧
Pour la journée internationale du thé, on fait un zoom sur les boissons drainantes. Hibiscus pour l'élimination, thé vert pour le métabolisme, ou encore un filet de citron pour la détox... Bien choisir sa boisson est un réflexe simple et efficace contre la rétention d'eau. On vous partage nos meilleures astuces de diététiciennes pour retrouver de la légèreté au quotidien. Plutôt thé chaud ou infusion glacée ? 🌿🍋

18/05/2026

Un immense merci pour vos retours qui nous vont droit au cœur. Notre mission chez Cheef ? Vous prouver que la perte de poids peut rimer avec gourmandise et bienveillance. Et vous, quel est le mot qui résume le mieux votre expérience Cheef jusqu'ici ? On a hâte de vous lire ! ❤️

Adresse

1 Rue De La 3ème Révolution Industrielle
Roncq
59223

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Site Web

https://www.cheef.fr/

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