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H. de B. Minceur Poitiers

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France
Saint-Benoît
H. de B. Minceur Poitiers

H. de B. minceur propose une approche globale et pérenne de l’amincissement. Bilan minceur offert 🤩

19/06/2026

💙 Et si le plus beau cadeau était de prendre soin de soi ?

À l'occasion de la Fête des Pères, pourquoi ne pas penser à vous ?

✨Retrouver de l'énergie, se sentir mieux dans son corps, reprendre confiance en soi... Un parcours de rééquilibrage alimentaire est un cadeau dont les bénéfices se ressentent bien au-delà d'une seule journée.

🎁 Il n'est jamais trop t**d pour entreprendre un changement positif.

✨ Vous souhaitez faire le point sur vos habitudes et vos objectifs ?
📅 Rencontrons-nous pour un bilan personnalisé gratuit et sans engagement.

Belle fête à tous les papas ! 👔

10/06/2026

🌞 Juin : Soleil, Énergie et Dynamisme ! 🌞

Les vacances approchent, et avec elles, le soleil et l'envie de profiter de l'été ! 🌴☀️

Chez H. de B. minceur, je vous aide à vous sentir bien naturellement. Voici quelques conseils pour un été en pleine forme :

1. Profitez du soleil : Source de vitamine D, mais protégez votre peau. ☀️🧴
2. Hydratez-vous : Buvez beaucoup d'eau et mangez des fruits riches en eau. 💦🍉
3. Mangez équilibré : Variez, mangez plaisir, les fruits et légumes sont variés 🥗🍹
4. Bougez en plein air : Marche, natation, yoga... profitez des activités extérieures. 🚴‍♀️🏊‍♂️
5. Prenez du temps pour vous : Détendez-vous et ressourcez-vous. 📚🌳

Prenez rendez-vous dès maintenant pour un bilan personnalisé, il est offert 🎁!

Stéphanie
Votre coach H. de B. 🙋‍♀️

05/06/2026

✨ Mettre la lumière sur la réussite durable ✨

Quand elle a débuté son parcours, son objectif était clair : perdre 20 kg.
En octobre 2025, à la fin de sa cure, elle avait déjà dépassé cet objectif avec 24 kg perdus. 👏

Mais ce qui rend cette histoire particulièrement inspirante, c'est la suite...

Depuis 6 mois, elle poursuit ses rendez-vous de suivi chaque mois. Non pas parce qu'elle en a besoin pour "tenir", mais parce qu'elle a choisi de sécuriser les changements mis en place, de rester à l'écoute de ses besoins et de consolider ses nouvelles habitudes.
Résultat : plus de 30 kg perdus aujourd'hui, avec une évolution régulière, sereine et durable. 🌱
Cette belle progression nous rappelle qu'au-delà du chiffre sur la balance, le véritable succès réside dans la continuité, la confiance en soi et la capacité à avancer pas à pas sur le long terme.
Félicitations pour ce magnifique chemin parcouru et pour cette constance qui fait toute la différence. 💫

➡ Vous souhaitez en savoir davantage sur la méthode?
📞 Contactez-moi dès à présent, et rencontrons nous !
🎁 Bilan minceur offert sur RDV

01/06/2026

✨ Vous n’êtes pas seul(e) ✨

Entamer une démarche de perte de poids ou de bien-être n’est pas toujours simple.
Il y a parfois des doutes, des blocages, de la fatigue, des périodes de motivation… et d’autres plus compliquées.

Je suis convaincue qu’un accompagnement ne se résume pas à une balance ou à un objectif chiffré 💛

Mon rôle est aussi :
🌿 vous écouter
🌿 vous encourager
🌿 vous guider à votre rythme
🌿 vous aider à retrouver confiance
🌿 célébrer chaque petite victoire avec vous

Parce qu’avancer sereinement, dans la bienveillance et sans culpabilité, fait toute la différence ✨

Chaque parcours est unique, et vous méritez un accompagnement adapté à VOUS.

🤍 Ensemble, pas à pas.

28/05/2026

💧 L’eau : votre meilleure alliée au quotidien ! 💧

Saviez-vous que notre corps est composé à plus de 60 % d’eau ?

Boire suffisamment est essentiel pour :
✨ Favoriser l’élimination
✨ Soutenir le métabolisme
✨ Réduire les sensations de fatigue
✨ Aider à limiter les fringales
✨ Garder une belle peau

👉 En moyenne, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, davantage en cas de chaleur ou d’activité physique.

Petit conseil :
Gardez toujours une gourde près de vous pour penser à boire régulièrement tout au long de la journée 🫶

21/05/2026

🌱 Manger de saison, c’est bon pour tout le monde ! 🍓🥕

Choisir des fruits et légumes de saison, c’est :
✨ plus de goût
✨ plus de vitamines
✨ souvent moins cher
✨ meilleur pour la planète 🌍

En ce moment, on profite par exemple de :
🍓 Fraises
🍅 Tomates
🥒 Concombres
🥬 Courgettes
🫜 Radis
🫛 Petits pois

L’occasion parfaite pour composer des assiettes colorées et pleines de fraîcheur ☀️
Et vous, quel est votre fruit ou légume préféré de cette saison ? 👇

18/05/2026

Et si ton corps avait juste besoin qu’on lui parle… autrement ? 🌿

Tu n’as pas besoin d’un régime de plus. Tu as besoin de toi. De tes ressources. De ce que tu sais déjà, quelque part. ☀️

La méthode H. de B. minceur, c’est ça : on ne te donne pas une liste d’interdits à cocher. On t’aide à retrouver le dialogue avec ton corps — grâce à la digitopression, une technique douce inspirée de la médecine chinoise, et à une alimentation naturelle et savoureuse.

Pas de faim. Pas de frustration. Juste toi, plus légère — dans tous les sens du terme.

Des clientes repartent avec 12 kg en moins, un sommeil réparateur, moins de stress… et surtout avec une fierté d’elles-mêmes qu’elles n’attendaient pas.

L’été ? C’est un prétexte. Toi, c’est la vraie raison. 🌸

👉 Curieuse de savoir ce que ça donnerait pour toi ?

🌟 Profitez d’un bilan minceur offert sur www.hdeb-minceur.fr

11/05/2026

🔥 Et si le vrai déclic… c’était d’arrêter de lutter contre vous-même ?
Et si votre corps n’essayait pas de vous freiner… mais de vous prévenir ?
Fatigue, kilos en trop, compulsions… Ce ne sont pas des fautes. Ce sont des signaux.

💡 Chez H. de B. Minceur, nous ne comptons pas les calories.
Nous comptons sur vous pour vous reconnecter à ce qui vous fait du bien :
💚 Une alimentation simple et naturelle
💆‍♀️ La digitopression pour libérer les tensions
🤝 Un accompagnement 100 % personnalisé, 0 % culpabilisant
✨ Résultat ? Un corps allégé, un mental apaisé, une silhouette retrouvée… avec plaisir et bon sens.
💬 Prête à reprendre le contrôle ?
Envoyez-moi un message privé ou réservez votre premier bilan offert !
🔁 Partagez à quelqu’un qui a besoin d’un vrai déclic.

05/05/2026

🌿 Mai, le mois idéal pour votre cure bien-être ! 🌿

Profitez de l'énergie du printemps pour débuter une cure d'amincissement, alliant rééquilibrage alimentaire et soins de digitopression.

🍃 Pourquoi Mai ?
- Renouveau et énergie printanière.
- Préparation pour un été en pleine forme.
🍏 Rééquilibrage alimentaire : Alimentation saine et équilibrée.
💆 Soins de digitopression : Relaxation et revitalisation.
🌸 RDV Bilan minceur offert

📞 Contactez-moi pour réserver votre place !

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Saint-Benoît
86280

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Site Web

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