Livraison LunchBox L'EpiKurisme

10/01/2026

Envie d'un apéritif élégant sans charge mentale ?

Je vous livre un plateau prêt à être dégusté

20/12/2025

Il a neigé hier soir...

19/12/2025

Livraison de boîte de sablés ce matin

Décorée à la main à la glace royale

En livraison sur le pays de Retz et la région Nantaise (sud et ouest)

A commander sur ma boutique en ligne

10/12/2025

Vous aussi pensez à privatiser une salle de

Ce lieu est incroyable pour les petits loups.

05/12/2025

Cette semaine est juste dingue

Je vous raconte tout ça bientôt

En attendant, il reste du travail...

En photo

Blinis vegan et gravlax de carotte

Foccacia maison chutney et foie gras

Polaire saumon

Quelques bouchées livrées cette semaine

30/11/2025

08/11/2025

Merci aux régisseurs de l'Etoile de Jade de Saint Brevin pour leur confiance chaque fois renouvelée depuis un an maintenant.

Un plaisir de régaler l'école de musique également.

04/11/2025

Et si on fêtait Noël ensemble ? 🎄

Décembre approche à grands pas, et avec lui, l’envie de partager un moment convivial avant la fin de l’année.

Et si cette année, votre entreprise profitait de la magie de Noël pour remercier vos équipes, renforcer la cohésion et créer une belle énergie collective ?

Fêter Noël en entreprise, c’est bien plus qu’un simple repas :
✨ C’est instaurer une ambiance chaleureuse où chacun se sent reconnu et valorisé.
🤝 C’est renforcer les liens entre collègues et collaborateurs dans une atmosphère festive.
🌿 Et c’est aussi l’occasion d’organiser un repas responsable, gourmand et raffiné, à base de produits bio, locaux et de saison.

Chez L’EpiKurisme, nous vous accompagnons dans la création d’un moment unique :
🎄 Petit déjeuner, repas ou cocktail de Noël sur mesure
🎄 Buffets festifs élégants et savoureux
🎄 Menus responsables et raffinés pour célébrer sans excès

Que ce soit pour vos salariés, vos partenaires ou vos clients, nous mettons tout notre savoir-faire au service d’un événement à votre image, plein de goût et de sens.

📅 Les réservations de décembre sont déjà bien avancées — si vous souhaitez que nous préparions ensemble votre moment de fête, c’est le bon moment pour réserver votre date.

Je serai ravie d’échanger avec vous pour imaginer votre réception de Noël.

Je peux bien sûr vous envoyer notre sélection de prestations festives si vous souhaitez quelques idées gourmandes pour votre réception.

Un simple message, et nous lançons les festivités !

Chaleureusement,
Élodie Kerneur
L’EpiKurisme – Traiteur raffiné & responsable

04/11/2025

💪 Quand la nutrition rencontre le sport, ça fait des étincelles !

POST RÉDIGÉ PAR MON COZCH SPORTIF

Il y a deux semaines, j’ai parlé à Elodie Kerneur, cheffe d’entreprise passionnée par la nutrition et la cuisine saine, d’une idée un peu f***e : créer un plat pensé pour les sportifs, à la fois équilibré, gourmand et riche en protéines.

🌿 Deux semaines plus t**d, elle me présente un pokebowl maison aussi beau que bon :
riz thaï, lentilles corail, quinoa, poulet rôti au citron, betterave, pois chiches aux épices, concombre, mâche, mangue, noix de cajou, graines de courge, carotte râpée…
Le tout accompagné d’une sauce huile d’olive, noix, citron et gingembre frais 🍋🔥

Résultat : 894 kcal, 63 g de protéines, 77 g de glucides, 37 g de lipides → un plat parfaitement équilibré et idéal pour les sportifs 💪

Saveurs fraîches, acidulées et épicées, ingrédients bio, sans additifs ni sucres cachés, et un visuel aussi esthétique qu’appétissant 😍

🔁 Ce bowl est même déclinable en version 550 kcal et 45 g de protéines, pour s’adapter à tous les objectifs.

👉 Merci à toi Elodie pour ta réactivité et ton talent !

Parce que la bonne nutrition, c’est notre carburant et l’entraînement n’est rien sans une alimentation adaptée.

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02/11/2025

Livraison de brunch ce matin au