30/07/2026
RECETTE AVEC DU ROUGET BARBET ! A découvrir chez MAISON LAGARES ☀️
Ingrédients (4 personnes) : 8 filets de rouget barbet, 800 g de pommes de terre
40 g de beurre, Huile d'olive, 1 citron, 2 gousses d'ail, Persil frais, Thym, Fleur de sel
Poivre.
Préparation :
Préparez les pommes de terre Faites-les cuire 20 à 25 minutes dans l'eau salée.
Écrasez-les grossièrement avec le beurre, un filet d'huile d'olive, le persil ciselé, du sel et du poivre. Cuisez les rougets. Séchez bien les filets.
Faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive.
Déposez les filets côté peau pendant 3 à 4 minutes sans les déplacer. Retournez-les 30 secondes seulement. Préparez le beurre citronné
Faites fondre le beurre.Ajoutez le jus et le zeste d'un demi-citron, une gousse d'ail hachée et un peu de thym.
Dressage : Disposez l'écrasé de pommes de terre.Déposez les filets de rouget côté peau vers le haut. Nappez de beurre citronné.
Ajoutez quelques herbes fraîches et un quartier de citron.