La Gourmande

03/09/2026

🍽 Idée recette de la semaine

Salade betterave et radis : râper une betterave crue, et une poignée de radis roses. Emincer un oignon. Mélanger le tout. Arroser de jus d'un citron, mélanger.
Simple et rapide.
Bonne dégustation

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
📍 1 impasse chez Huguet 17150 SOUBRAN
☎️ 07 62 92 75 10

⏰️ Les horaires
Mardi et mercredi de 17h30 à 19h30
Vendredi de 16h30 à 19h30
👉 Samedi 5 septembre : FERMÉ

31/08/2026

Que des bonnes choses dans vos paniers bio de légumes et fruits cette semaine, pour une rentrée pleine de vitalité !

Pour commander (avant jeudi midi), c'est comme vous voulez : par mail, sms ou mp

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
📍 1 impasse chez Huguet 17150 SOUBRAN
☎️ 07 62 92 75 10
🌐https://coopcircuits.fr/lepiceriedelagourmande/shop

🐞La Gourmande s'engage à ne publier aucun texte, photo, image, vidéo, généré ou modifié par IA parce que ce choix est une évidence (pour la planète 🌍, contre l'épuisement des ressources 💦).

27/08/2026

🍽 Idée recette de la semaine

Les haricots verts : laver, équeuter. Faire bouillir un grand volume d’eau salée, puis y plonger les haricots verts 15 minutes. Pendant ce temps, préparer des oeufs durs. Emincer des échalotes. Rafraîchir les haricots sous l eau froide. Ecaler et couper les œufs. Mélanger le tout et assaisonner avec une vinaigrette maison. Simple et rapide.
Bonne dégustation

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
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⏰️ Les horaires
Mardi et mercredi de 17h30 à 19h30
Vendredi de 16h30 à 19h30
Samedi de 16h30 à 18h30

24/08/2026

Pour cette reprise après une courte pause, je vous propose des produits en majeure partie locaux, dans vos paniers bio de légumes et fruits cette semaine.
Pour commander (avant jeudi midi), c'est comme vous voulez : par mail, sms ou mp

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
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☎️ 07 62 92 75 10
🌐https://coopcircuits.fr/lepiceriedelagourmande/shop

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22/08/2026

13/08/2026

🍽 Idée recette de la semaine

Les pommes de terre : les couper en quartiers (si besoin). Mélangez-les avec de l’huile d’olive, des herbes au choix (thym par ex.), de l’ail écrasé et une pincée de piment. Salez et poivrez. Enfournez pendant 30 minutes à four chaud, en les retournant de temps en temps.
Bonne dégustation

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
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Mardi et mercredi de 17h30 à 19h30
Vendredi de 16h30 à 19h30
Samedi de 16h30 à 18h30

10/08/2026

De la fraîcheur au programme dans vos paniers bio de légumes et fruits cette semaine.

Pour commander (avant jeudi midi), c'est comme vous voulez : par mail, sms ou mp

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
📍 1 impasse chez Huguet 17150 SOUBRAN
☎️ 07 62 92 75 10
🌐https://coopcircuits.fr/lepiceriedelagourmande/shop

🐞La Gourmande s'engage à ne publier aucun texte, photo, image, vidéo, généré ou modifié par IA parce que ce choix est une évidence (pour la planète 🌍, contre l'épuisement des ressources 💦). N'hésitez pas à partager votre opinion (pas de malveillance svp) en commentaire 😉

06/08/2026

A bientôt dans votre épicerie locale - dépôt de pain
📍 1 impasse chez Huguet 17150 SOUBRAN
☎️ 07 62 92 75 10

⏰️ Les horaires
Mardi et mercredi de 17h30 à 19h30
Vendredi de 16h30 à 19h30
Samedi de 16h30 à 18h30

05/08/2026

Fête de la Terre - Charente-Maritime c'est chez notre voisin et en Destination Jonzac - Haute Saintonge 17150 St Martial de Mirambeau...Au coeur du marché de producteurs locaux venez à la découverte de La spiruline de Haute Saintonge