Pleine forme

10/10/2026

📌Le Samedi 17 octobre à 15h
L'instant "Naturo" sera dédié à la Mycothérapie et tous les bienfaits des champignons médicinaux.
Inscrivez vous vite!
Tous les détails en cliquant sur la photo.
Cette conférence sera animée par Marie Gautier Conseillère Naturopathie

Conférence "L'Instant Naturo": La Mycothérapie : Les Champignons au Service de Votre Santé Date : Samedi 17 Octobre 2026 Heure : de 15 h à 16 h Lieu : Boutique Pleine Forme, 10 rue de la Grandière, Tours Centre Tarif: 10€ (demandés à l'inscription) Description de la Conférence : Découvrez...

08/10/2026

La saison des coups de fatigue est lancée… la cure d'immunité aussi ! 🐝

Avec le froid qui s'installe, vous sentez votre énergie baisser ? Plutôt que d'attendre de tomber à plat, c'est le moment idéal pour faire une vraie cure de relance.

On a le plaisir de vous annoncer l'arrivée en rayon de la Gelée Royale Bio Fraîche 100 % Française de chez Vecteur Santé !

🔑 Ce qui fait toute la différence :
1️⃣ Elle est 100 % fraîche : Non congelée, non lyophilisée, conservée au frais pour garder ses actifs intacts.
2️⃣ Origine France certifiée : Une qualité rare et traçable, issue d'apiculteurs engagés.
3️⃣ Un concentré de vitalité : Idéal pour soutenir les défenses naturelles, réduire la fatigue physique et stimuler l'organisme.

📍 Une petite cuillère doseuse le matin à jeun sous la langue, et vous êtes paré(e) pour l'automne !
🔗 Retrouvez le lien direct en bio pour commander votre pot, ou venez le chercher directement à l'herboristerie à Tours !

https://pleine-forme.net/products/gelee-royale-bio-francaise-fraiche-10g-vecteur-sante

30/09/2026

« Ce ne sont pas ceux qui s'entraînent le plus qui progressent le mieux... ce sont ceux qui récupèrent le mieux. » 🏋️‍♂️

C'est le constat cash de Marie , notre diététicienne, après 16 ans à accompagner des sportifs à Tours.

Vous terminez votre séance, vous prenez votre do**he, et vous passez à autre chose. Mais si vous avez encore les cuisses en feu 72h après, que vous vous réveillez aussi fatigué qu'au coucher ou que vos performances stagnent, le problème ne vient pas de votre entraînement... il vient de ce qui se passe (ou ne se passe pas) juste après. 💥

Pendant l'effort, vous créez des microlésions et vous videz vos réserves. Pour reconstruire du muscle sans subir les courbatures, le corps a besoin de carburant précis au bon moment.

Dans son tout nouvel article sur le blog Pleine Forme, Marie démonte les idées reçues et vous donne son protocole de terrain sur 30 jours 🧠 :

• Pourquoi prendre son magnésium au déjeuner est une erreur fréquente pour le sommeil 🌙
• Comment fabriquer une vraie boisson d'électrolytes maison quand l'eau plate ne suffit plus 🥤
• La vraie différence entre Whey isolat, Créatine et Glutamine pour ne plus acheter vos compléments au hasard 🔬

Faites le point sur vos habitudes et découvrez le guide complet de Marie :
👉 https://pleine-forme.net/blogs/infos/top-10-des-complements-pour-la-recuperation-et-les-muscles

Une question sur votre routine sportive ? Passez en discuter directement avec Marie et l'équipe au 10 rue de la Grandière à Tours ! 🌿

25/09/2026

Avis à celles et ceux dont la peau crie famine : le Lipowheat® est DE RETOUR ! 💧
Quand la peau tire, qu'elle manque de souplesse ou qu'elle marque, ajouter une couche de crème ne suffit pas toujours. Ce qu'il lui faut, c'est un apport direct en céramides pour restructurer la barrière cutanée de l'intérieur.
Le Lipowheat® 350 mg (Vit'all+) était en rupture victime de son succès, mais il est enfin de retour en rayon… et à un prix canon !
✨ Ses bénéfices en une gélule par jour :
Hydrate la peau en profondeur et réduit les tiraillements.
Repulpe les rides de déshydratation.
Redonne de l'éclat et de la souplesse au teint.

💡 Petit conseil d'herboriste : C'est la cure idéale aux changements de saison pour préparer la peau aux agressions extérieures.

📦 Stock réapprovisionné ! Retrouvez le lien direct en bio pour commander, ou passez nous voir en boutique à Tours !

https://pleine-forme.net/products/lipowheat-350mg-30-gelules-vitall

24/09/2026

✨ LE BOOST D'HYDRATATION DONT VOTRE PEAU A BESOIN ✨

Désaltérez votre peau en profondeur avec la toute dernière nouveauté signée Dr. Hauschka : le Sérum Hydratant Plus (30 ml) ! 💧🌿

Formulé au cœur des laboratoires de cosmétique naturelle certifiée, ce soin d'exception est une véritable source de fraîcheur pour les peaux assoiffées.

✨ Ses super-pouvoirs :
1️⃣ Hydrate & Repulpe : Restaure l'équilibre hydrique de l'épiderme.
2️⃣ Renforce la barrière cutanée : Aide la peau à mieux retenir l'eau au quotidien.
3️⃣ Éclat naturel : Un teint frais, lumineux et défatigué dès les premières applications.

🍃 Un rituel bio et vegan à adopter matin et soir avant votre soin quotidien !

🔗 Lien direct vers le produit en BIO pour le commander en ligne, ou venez le tester en boutique à Tours !
🌍 Livraison disponible dans le monde entier.


https://pleine-forme.net/products/serum-hydratant-plus-dr-hauschka-soin-visage-naturel-certifie-30-ml

22/09/2026

🔬 INNOVATION MICROBIOTE : La souche Akkermansia Muciniphila est enfin disponible chez Pleine Forme ! 🌿

Vous vous intéressez à la santé de votre microbiote et à la barrière intestinale ? C’est la grande révolution en micronutrition !

Notre partenaire Vit'all+ vient d'intégrer une souche de nouvelle génération hautement documentée : Akkermansia Muciniphila (en gélules végétales gastro-résistantes).

💡 Pourquoi cette souche fait-elle la différence ?
• 🛡️ Renfort de la muqueuse intestinale : Elle nourrit et renforce le mucus protecteur de la paroi intestinale.
• ⚖️ Équilibre métabolique : Idéale en accompagnement de la gestion du poids et de la glycémie.
• 🦠 Qualité & Protection : Conditionnée en gélules DRcaps® gastro-résistantes pour garantir que les bactéries arrivent vivantes au cœur de votre intestin.

👉 Découvrez la fiche produit et commandez directement sur notre site : https://pleine-forme.net/products/akkermansia-muciniphila-30-gelules-vegetales-vitall

📍 Retrouvez-la également dans notre herboristerie au 10 rue de la Grandière à Tours.
🌍 Expédition rapide dans le monde entier.


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12/09/2026

🌿 Fatigue de la rentrée ? Retrouvez votre énergie naturelle avec la Spiruline Bio !
La reprise du rythme de septembre demande une énergie constante. Notre Spiruline Bio en comprimés est un concentré de nutriments essentiels (protéines végétales, fer, vitamines et phytocyanine) pour recharger votre organisme sans excitant.

✨ Ce qu'elle change pour vous au quotidien :
• ⚡ Vitalité durable : Réduit la fatigue physique et mentale dès les premières semaines.
• 🛡️ Immunité renforcée : Prépare votre organisme aux changements de saison.
• 🏋️‍♀️ Récupération physique : Idéal pour les sportifs et les journées bien chargées.

🎁 OFFRE DE SEPTEMBRE : Profitez de -10% de remise automatique !
📍 Disponible aussi dans votre herboristerie à Tours.
🌍 Livraison dans le monde entier.


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10/09/2026

🔥 Raideurs ou inconforts articulaires ? Apaisez vos articulations avec Infla'zen !
Le changement de saison et la reprise des activités physiques peuvent réveiller des sensibilités articulaires ou tendineuses. Inflazen Pleine Forme combine des actifs végétaux ciblés (comme le boswellia et le curcuma) pour apaiser rapidement les zones d'inconfort sans agresser l'estomac.

✨ Ce qu'il change pour vous au quotidien :
• 🌿 Apaisement ciblé : Calme les sensations d'échauffement et les raideurs matinales.
• 🚶‍♂️ Mobilité retrouvée : Vous aide à bouger librement sans gêne au niveau des genoux, dos ou épaules.
• 🛡️ Protection articulaire : Protège le cartilage contre le vieillissement prématuré.
🎁 OFFRE DE SEPTEMBRE : Profitez de -10% de remise automatique!
📍 Disponible aussi dans votre herboristerie à Tours.
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07/09/2026

🐚 Nacre naturelle : Le trésor minéral pour la force de vos os et cartilages !
Issue de coquillages marins, la Nacre Pleine Forme est un complexe organo-minéral exceptionnel. Riche en aragonite (calcium bio-disponible), acides aminés et oligo-éléments, elle agit en synergie avec votre organisme pour régénérer la trame osseuse et articulaire.

✨ Ce qu'elle change pour vous au quotidien :
• 🦴 Capital osseux préservé : Maintient la solidité des os et soutient la reminéralisation.
• 💃 Souplesse renforcée : Participe à la régénération du cartilage et des tissus conjonctifs.
• 💅 Bonus Beauté : Contribue également à la force des ongles et des dents.

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05/09/2026

🧘‍♀️ Surmenage & charge mentale ? Retrouvez votre calme intérieur avec notre Complexe Détente.
Entre le travail, la famille et les mille choses à penser en septembre, la charge mentale peut devenir lourde. Notre Complexe Détente Anti-Stress associe des plantes adaptogènes et apaisantes sélectionnées pour soutenir votre système nerveux sans créer d'accoutumance ni de somnolence en journée.

✨ Ce qu'il change pour vous au quotidien :
• 🕊️ Lâcher-prise : Diminue la sensation d'oppression et l'anxiété du quotidien.
• 🧠 Clarté d'esprit : Vous permet de rester concentré(e) et serein(e) face aux imprévus.
• 🌙 Nuits paisibles : Prépare un sommeil profond et vraiment récupérateur.

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