Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:30 - 19:00 Mardi 16:30 - 18:00 21:00 - 22:30 Mercredi 14:00 - 18:00 21:00 - 22:30 Jeudi 16:30 - 19:00 Vendredi 17:15 - 20:00 Samedi 14:15 - 19:00 Dimanche 15:00 - 18:30

Quel est le site Web ?

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Bien dans son son corps, Bien dans sa tête ! votre nutrition est la clé, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs grâce à la nutrition et au sport.

Ton bilan sur rdv ou en 2 minutes : https://linktr.ee/anne_cottrelle https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKH-HRvdRwI7G9Qd94q1u1bn-5JIXNrPbqZ8yd3PJhnqfxDg/viewform?usp=pp_url

25/04/2026

Le petit déjeuner c'est comme l'essence dans ta voiture 😉

02/09/2025

Bonne rentrée à tous❤️
Aux élèves, aux professeurs et aux parents.
Grosse pensée à tous ceux qui passent une étape comme le collège, la première rentrée, la primaire etc...
Ces étapes sont toujours pleines d'émotions .
Passez une belle journée

27/08/2025

Retrouvez toutes les infos du challenge de rentrée ce soir
Et si vous ne pouvez pas vous connecter... Je reste à dispo 😘

25/08/2025

Un été à prendre soin de moi.
Moins de réseaux sociaux, plus de temps focus sur moi : une routine bien être, du temps avec la famille et de belles assiettes qui font plaisir sans culpabiliser

Qui a passé le même été ?

25/05/2025

Bonne fête à toutes mamans

23/04/2025

Le printemps est là.... Le focus abdos fessiers aussi🌸
Pour découvrir une séance et profiter de la motivation de groupe ou booster les résultats du programme avec une séance supplémentaire.
Toutes les raisons sont bonnes pour participer.
Cette séance est ouverte à tout le monde ,alors motive toi et n'hésite pas à venir avec une copine

20/04/2025

Conseils Spécial week-end de Pâques 🪺
Le week-end arrive et avec lui les bons repas en famille 🍽️
Mais pas de panique 😌 Je vous explique comment gérer ça au mieux !

On est peut-être en plein challenge 💪
Mais un ou deux repas un peu plus riches, ça ne changera rien à vos résultats ✅
Rappelez-vous : on est dans un mode de vie, pas dans la frustration ✨

Et avec les bons réflexes , vous allez profiter à fond, sans culpabiliser 🍫☺️

Bon week-end de Pâques à tous ! 🐰

PS : faire un petit workout le matin même, ça fait jamais de mal ! ☺️💪💪
Ça booste l’énergie, équilibre la journée, et permet de savourer encore plus sereinement ! 🙌

05/04/2025

LE DIMANCHE C'EST FIT

QUI COMMENCE LES VACANCES DE PRINTEMPS AVEC MOI DEMAIN MATIN ?

30/03/2025

Le dimanche c'est gaufres ....
Profitez d'avoir plus de temps pour un petit déjeuner gourmand mais qui reste sain et équilibré.

28/03/2025

Êtes vous prêts ??! Nous on l’est !!

Le prochain 21-Day Challenge démarre très bientôt 😍💪 Ce n’est pas seulement un programme que tu vas rejoindre mais une groupe qui va te booster tous les jours pour atteindre tes résultats !

Adresse

Villeneuve-d'Ascq
59491

Heures d'ouverture

Lundi	17:30 - 19:00
Mardi	16:30 - 18:00
	21:00 - 22:30
Mercredi	14:00 - 18:00
	21:00 - 22:30
Jeudi	16:30 - 19:00
Vendredi	17:15 - 20:00
Samedi	14:15 - 19:00
Dimanche	15:00 - 18:30

Téléphone

+33627502784

Site Web

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