Yammy in my tummy

Yammy in my tummy Страничка за храна, здраве, любов и още нещо.

05/05/2026

#разходка❤️☀️

04/05/2026

#мотивация #фастинг #периодичногладуване

25/04/2026

Супер старт на деня. Лично за мен не съм намерил по-добро. #тренировки #мотивация

18/04/2026

#мотивация #тренировки

15/04/2026

Специални поздрави от моята малка домашна заличка. #мотивация #нацепенитатенца

Тука силата не ми дойде… нещо усещам, че ще се гътна, ама ще стоя в залата ,ако ще припадам, поне да е тука, не на улица...
30/07/2025

Тука силата не ми дойде… нещо усещам, че ще се гътна, ама ще стоя в залата ,ако ще припадам, поне да е тука, не на улицата. 💪😅
Има и такива дни бро в тях не тренираме за мускули, тренираме за воля. 🔥 #мотивация #воля #тренировки #пастет

👨‍🔧💪 До всички татенца, които бачкат по цял ден, но въпреки това искат да поддържат форма и да инвестират в здравето си:...
16/07/2025

👨‍🔧💪 До всички татенца, които бачкат по цял ден, но въпреки това искат да поддържат форма и да инвестират в здравето си:

Знам няколко „тайнички“, брат…
Не са магия, ама вършат работа:

🥩 Яж като мъж – високо протеин, ниско въглехидрат
🕒 Фасти като спартанец – 2 хранения, нула мрънкане
🏋️ Тренирай като татко с мисия, не като ученик с извинения
🧊 Студен душ за тестостерон и характер
😴 И спи, когато децата спят (ако изобщо спят 😅) #мотивация #тренировки #правилнохранене #тестостерон

Хубава храна и забавни моменти със семейството, нищо повече не ми трябва. Денят беше прекрасен. ❤️ #семейство
06/07/2025

Хубава храна и забавни моменти със семейството, нищо повече не ми трябва. Денят беше прекрасен. ❤️ #семейство

Време е да счупим фаста след близо 24 часа и една стабилна тренировка. Как ли? Телешко, яйчица и кимчи (абе, люто кисело...
30/06/2025

Време е да счупим фаста след близо 24 часа и една стабилна тренировка. Как ли? Телешко, яйчица и кимчи (абе, люто кисело зеле). Който не е пробвал, трябва да опита – пръска, батко!

Изглежда интересно четиво – да видим какво ще научим🙂и най-важното – какво ще усвоим. Знанието е сила, но само когато им...
25/06/2025

Изглежда интересно четиво – да видим какво ще научим🙂и най-важното – какво ще усвоим. Знанието е сила, но само когато има практическа приложимост.🧐 #знание #мотивация #здраве #книги #фитнес #влезвъвформа

Address

London
SE3 7

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yammy in my tummy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category