What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 09:00 - 22:00

Nutri & Soul by Κυριακή Σαββίδη, MSc.

Home
Greece
Acharne
Nutri & Soul by Κυριακή Σαββίδη, MSc.

📍Αχαρνές, Λεωφόρος Πάρνηθος 128,
📆Τρίτη -Τετάρτη-Παρασκευή
📍Χολαργός, Λεωφόρος 25ης Μαρτιου 13,
📆Δευτέρα και Πέμπτη
📍Αμαρυνθος Εύβοιας, Βασ. Σοφίας 6,
📆Πέμπτη

09/09/2026

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό και το ίδιο ισχύει για την καθημερινότητα και τις ανάγκες σου. 💚

Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε μαζί μια διατροφή προσαρμοσμένη σε εσένα και στους δικούς σου, ρεαλιστικούς στόχους.

📍Χολαργός |📍Αχαρνές |📍Αμάρυνθος
💻 Διαθέσιμες και online συνεδρίες

👉🏻 Για πληροφορίες και ραντεβού, κάλεσέ μας στο 210 6524335 ή στείλε μας ένα DM & θα επικοινωνήσουμε εμείς άμεσα μαζί σου!

02/09/2026

Επιστρέψαμε και είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε μαζί μια νέα σεζόν, με οργάνωση, συνέπεια και στόχο να πετύχουμε όσα θέλετε! 💚

📩 Για πληροφορίες και ραντεβού, επικοινώνησε μαζί μας στo 210 2446849 ή στείλε μας DM & θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου!

21/08/2026

Zoom in για το μικρό reminder που χρειαζόσουν σήμερα! 😇

16/08/2026

🔎 Ώρα για !
☀️ Το καλοκαίρι είναι φυσιολογικό η όρεξή μας να μειώνεται. Ωστόσο, ο οργανισμός μας εξακολουθεί να χρειάζεται ενέργεια, υγρά και θρεπτικά συστατικά για να λειτουργεί σωστά.
Η λύση δεν είναι να παραλείπουμε γεύματα, αλλά να επιλέγουμε σωστά γεύματα που μας καλύπτουν χωρίς να μας βαραίνουν.
👉🏻 Swipe για να δεις τι ισχύει πραγματικά.

10/08/2026

💧Οι ηλεκτρολύτες έχουν γίνει trend κάθε καλοκαίρι.
Χρειάζονται όμως όλοι ηλεκτρολυτικά ροφήματα;
Στην πραγματικότητα, για τους περισσότερους ανθρώπους το νερό και μια ισορροπημένη διατροφή είναι αρκετά για να καλύψουν τις καθημερινές ανάγκες.
👉🏻 Swipe για να μάθεις τι είναι οι ηλεκτρολύτες, γιατί είναι σημαντικοί και πότε μπορεί να χρειαστεί να τους δώσουμε περισσότερη προσοχή.

07/08/2026

🚨 Spoiler alert: Η διατροφή ΔΕΝ χαλάει με ένα παγωτό!
Πόσες φορές έχεις νιώσει τύψεις επειδή απόλαυσες ένα γλυκό το καλοκαίρι; Η ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει τα πάντα – και ναι, και το αγαπημένο σου παγωτό.
Αυτό που καθορίζει το αποτέλεσμα είναι η συνολική σου προσπάθεια και η συνέπεια, όχι ένα μεμονωμένο γεύμα. Φέρε τη “μετάφραση” στο μυαλό σου την επόμενη φορά και απόλαυσέ το χωρίς ενοχές!

23/07/2026

Αυτό είναι το reminder σου να πιεις νερό! 💦
Η ενυδάτωση είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να ξεδιψάσεις.
Το νερό συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού μας, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να φροντίζουμε να καλύπτουμε τις καθημερινές μας ανάγκες, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

14/07/2026

Οι φυτικές ίνες είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής.

Δεν χωνεύονται πλήρως από τον οργανισμό, όμως επηρεάζουν ουσιαστικά την πέψη, το έντερο και τον μεταβολισμό.

👉 Swipe για να δεις τι είναι, πού βρίσκονται και ποια είναι τα βασικά τους οφέλη.

27/06/2026

☀️ Βιταμίνη D: μία από τις πιο συζητημένες βιταμίνες και όχι άδικα.

Παρότι η κύρια πηγή της είναι η έκθεση στον ήλιο, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα, ακόμη και σε χώρες με μεγάλη ηλιοφάνεια.

👉 Swipe για να μάθεις τι είναι, πού τη βρίσκουμε και πότε χρειάζεται να δώσουμε περισσότερη προσοχή.

23/06/2026

Τα καλοκαιρινά φρούτα δεν είναι μόνο απολαυστικά, είναι γεμάτα βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ενυδάτωση που το σώμα μας χρειάζεται στις ζέστες μέρες 🌿

Διάλεξε χρώμα στο πιάτο σου και δώσε ενέργεια στο καλοκαίρι σου ✨

Address

Λεωφόρος Πάρνηθος 128
Acharne
13671

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	09:00 - 22:00

Telephone

+302102446849

Website

https://nutriandsoul.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutri & Soul by Κυριακή Σαββίδη, MSc. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutri & Soul by Κυριακή Σαββίδη, MSc.:

Want your business to be the top-listed Food & Beverage Service in Acharne?