NutrEat Med

Directions Contact the business

NutrEat Med Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NutrEat Med, Food consultant, Σωκράτους 9, Anávissos.

☀️ Βιταμίνη D: μικρή ποσότητα, μεγάλη σημασία! 🐟Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συσ...
22/10/2026

☀️ Βιταμίνη D: μικρή ποσότητα, μεγάλη σημασία! 🐟

Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση υγιών οστών και στη σωστή λειτουργία των μυών. 💪🦴

🥚 Πού θα τη βρεις;
• Λιπαρά ψάρια, όπως σολομός, σαρδέλες και ρέγγα
• Κρόκος αυγού
• Μανιτάρια εμπλουτισμένα με βιταμίνη D μέσω έκθεσης σε UV

☀️ Η έκθεση στον ήλιο συμβάλλει επίσης στην παραγωγή της, αλλά η ποσότητα που συνθέτει ο οργανισμός διαφέρει ανάλογα με την εποχή, την ώρα, το δέρμα και άλλους παράγοντες.

✨ Η ισορροπημένη διατροφή είναι το πρώτο βήμα για τη φροντίδα της υγείας σου!

🎗️ Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου των Ωοθηκών🔎 Ο καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές γυναικολογικές κακοήθε...
08/05/2026

🎗️ Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου των Ωοθηκών

🔎 Ο καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές γυναικολογικές κακοήθειες, υπενθυμίζοντάς μας πόσο σημαντική είναι η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η συνολική φροντίδα της υγείας.

🔎 Η διατροφή δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ιατρική θεραπεία, μπορεί όμως να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο στην υποστήριξη του οργανισμού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.

✔️ Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε:
• φρούτα & λαχανικά
• τρόφιμα με αντιοξειδωτικά
• ω-3 λιπαρά οξέα
• φυτικές ίνες
• πηγές πρωτεΐνης

μπορεί να συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής, στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

❕Παράλληλα, η σωστή θρεπτική υποστήριξη βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης, στη διατήρηση μυϊκής μάζας και στην καλύτερη ανάρρωση του οργανισμού.

Σήμερα, ενημερωνόμαστε, στηρίζουμε και υπενθυμίζουμε τη σημασία της πρόληψης και της φροντίδας του σώματός μας. 🤍

👩🏻‍⚕️ Η διατροφική υποστήριξη πρέπει πάντα να εξατομικεύεται και να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

CancerAwareness 🖌️

❗Τρως όντως εποχιακά ή απλά… νομίζεις;Ο Μάιος είναι από τους πιο “πλούσιους” μήνες σε φρέσκα τρόφιμα 🌿και αυτό σημαίνει ...
04/05/2026

❗Τρως όντως εποχιακά ή απλά… νομίζεις;

Ο Μάιος είναι από τους πιο “πλούσιους” μήνες σε φρέσκα τρόφιμα 🌿
και αυτό σημαίνει ένα πράγμα:

👉 περισσότερα θρεπτικά συστατικά με λιγότερη προσπάθεια

🍓 Φράουλες
🥒 Κολοκυθάκια
🍅 Ντομάτες
🥬 Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

= το απόλυτο combo για ενέργεια, ενυδάτωση & ευεξία

💡 Δεν χρειάζεται τέλεια διατροφή -> χρειάζονται σωστές επιλογές, ξανά και ξανά

👇 Εσύ πόσο εποχιακά τρως;

Address

Σωκράτους 9
Anávissos
19013

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutrEat Med posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NutrEat Med:

Shortcuts

Share

Category