connies_foodspot

connies_foodspot •Εύκολες,γρήγορες & νόστιμες συνταγές
•Mom’s life

07/09/2026

Σου αφήνω συνταγή για μπάρες με βρώμη,μήλο και λιωμένη κουβερτούρα!

📝Θα χρειαστείς:

2 μεγάλα μήλα ή 3 μικρά
80 γρ ταχίνι
2 κ.σ μέλι
1 αυγό
170 γρ βρώμη
Λίγη κανέλα
Προαιρετικά λιωμένη κουβερτούρα από πάνω

Εκτέλεση:

Ξεφλουδίζουμε τα μήλα και τα αλέθουμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πουρές.

Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα Μπολ και τα ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα μείγμα και να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Σε ένα ταψάκι στρώνουμε λαδόκολλα και ρίχνουμε μέσα το μείγμα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά.

Αφήνουμε λίγο τις μπάρες να κρυώσουν και τις κόβουμε.

Προαιρετικά λιώνουμε λίγη κουβερτούρα και τη ρίχνουμε από πάνω.

06/09/2026

Τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού σου δείχνω σήμερα για το σχολικό ταπεράκι!

📝Θα χρειαστείς:

Για το φύλλο:
200 γρ γιαούρτι
320 γρ αλεύρι γ.ο.χ
1 αυγό
1 κ.γ μπέικιν πάουντερ
Λίγο αλάτι

Για τη γέμιση:
170 γρ φέτα
80 γρ cottage ή ανθότυρο
1 αυγό
Λίγο πιπέρι
Λίγο δυόσμο προαιρετικά

1 αυγό + λίγο γάλα για το άλειμμα
Σουσάμι

📝Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ βάζουμε τα υλικά για τη ζύμη και ζυμώνουμε καλά.
Αφήνουμε στην άκρη για 20 λεπτά το ζυμάρι να ξεκουραστεί.

Για τη γέμιση βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε.
Μπορείτε να βάλτε και τα τυριά της επιλογής σας.

Στη συνέχεια χωρίζουμε τη ζύμη σε 10 ίσα μέρη περίπου 50-60 γρ το κάθε ένα.

Τα ανοίγουμε με το χέρι και στο κέντρο βάζουμε μια κουταλιά από τη γέμιση.

Τα κλείνουμε και πιέζουμε με ένα πιρούνι τις άκρες για να μην ανοίξουν στο ψήσιμο.

Βάζουμε τα τυροπιτάκια σε ταψάκι με λαδόκολλα.

Αλειφουμε με αυγό,πασπαλίζουμε με σουσάμι προαιρετικά.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-30 λεπτά.

05/09/2026

Σου αφήνω συνταγή για σοκολατένιο κέικ χωρίς ζάχαρη για το σχολικό ταπεράκι!

📝Θα χρειαστείς:

2 αυγά
2 κ.σ φυστικοβούτυρο
150-200 γρ μέλι ή σιρόπι αγαύης(ανάλογα πόσο γλυκό το θέλουμε)
200 γρ γιαούρτι
1 κ.γ βανίλια
160 γρ αλεύρι γ.ο.χ
40 γρ κακάο
1 κ.γ μπέικιν πάουντερ
1/2 κ.γ μαγειρική σόδα

📝Εκτέλεση:

Χτυπάμε με το σύρμα τα αυγά,το φιστικοβούτυρο,το μέλι και τη βανίλια.

Προσθέτουμε το γιαούρτι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.

Τέλος προσθέτουμε τα υπόλοιπα στερεά υλικά και ανακατεύουμε με μια μαρίζ να ενσωματωθούν στο μείγμα.

Ρίχνουμε το μείγμα σε φόρμα για κέικ και ψήνουμε στους 170 βαθμούς για 40-50 λεπτά.

Ελέγχουμε με ένα μαχαίρι ή μια οδοντογλυφίδα για να δούμε αν έχει ψηθεί στο εσωτερικό του.

Αφήνουμε να κρυώσει και το κόβουμε.

04/09/2026

Αλμυρό κέικ με τυριά και κόκκινη πιπεριά για το σχολικό ταπεράκι!

📝Υλικά:
3 αυγά
200 γρ γάλα
80 γρ ελαιόλαδο
1 κ.σ γεμάτη γιαούρτι
250 γρ αλεύρι γ.ο.χ
1 κ.γ μπέικιν πάουντερ
220 γρ τυριά (γκούντα τριμμένο,φέτα,γραβιέρα)
2 μικρές πιπεριές Φλωρίνης κομμένες
Προαιρετικά πιπέρι και ρίγανη

📝Εκτέλεση:

Ανακατεύουμε με το σύρμα χειρός τα αυγά,το γάλα το γιαούρτι και το ελαιόλαδο.

Προσθέτουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και συνεχίζουμε το ανακατεύουμε.

Τέλος ρίχνουμε τα τυριά και τις πιπεριές και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν στο μείγμα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 40-50 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα.

Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε.

03/09/2026

Έρχονται και άλλα βίντεο με προετοιμασία γευμάτων!

27/08/2026

Η παρέα έχει μεγαλώσει οπότε ας γνωριστούμε καλύτερα🫶
Γράψε μου στα σχόλια τι άλλες συνταγές θέλεις να δεις στο προφίλ μου

26/08/2026

Γράψε μου στα σχόλια τι υλικά θα έβαζες και τι επιλέγεις να τρως όταν δεν έχεις χρόνο!

25/08/2026

Σοκολατένια pancakes χωρίς ζάχαρη με φιστικοβούτυρο

📝Θα χρειαστείς:

250 γρ γάλα
1 αυγό
180 γρ αλεύρι γ.ο.χ
30 γρ κακάο
2 κ.γ μπέικιν πάουντερ
2-3 κ.σ μέλι(ανάλογα πόσο γλυκά τα θέλουμε)

📝Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός.

Αφήνουμε για μισή ώρα το μείγμα στο ψυγείο.

Ζεσταίνομαι ένα αντικολλητικό τηγάνι και βάζουμε λίγο ελαιόλαδο ή βούτυρο για να μην κολλήσουν τα pancakes.

Με ένα κουτάλι βάζουμε μέρος από το μείγμα στο τηγάνι και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε μεριά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

Η δοσολογία βγάζει 10 με 12 pancake ανάλογα και το μέγεθος.

Σερβίρουμε με τα υλικά της επιλογής μας.

Εγώ έβαλα φιστικοβούτυρο μπανάνα και κουβερτούρα.

23/08/2026

Σου αφήνω συνταγή για φανουρόπιτα!

📝Θα χρειαστείς:

1 κούπα ελαιόλαδο
1 κούπα ζάχαρη
3 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 κούπα χυμό πορτοκάλι(περίπου 3 πορτοκάλια και το ξύσμα από το 1 πορτοκάλι)
1 κ.γ μαγειρική σόδα
1 κ.γ κανέλα
1/2 κ.γ γαρύφαλλο
1/2 κούπα καρύδια χοντροκομμένα
1/2 κούπα σταφίδα ξανθή

📝Εκτέλεση:

Χτυπάμε το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη στο μίξερ μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.

Διαλύουμε τη σόδα στο χυμό πορτοκαλιού και το ρίχνουμε στο μείγμα και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε το αλεύρι,τη κανέλα,το γαρύφαλλο και το ξύσμα πορτοκαλιού.

Ανακατεύουμε και τέλος βάζουμε τα καρύδια και τις σταφίδες.

Κάνουμε ένα τελευταίο ανακάτεμα να ενσωματωθούν οι ξηροί καρποί στο μείγμα.

Λαδώνουμε ένα ταψάκι και ρίχνουμε μέσα το μείγμα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για περίπου 1 ώρα.

Αφήνουμε να κρυώσει,προαιρετικά πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη και κόβουμε σε κομμάτια.

10/08/2026

Εύκολη μακαρονάδα με μπέικον και φέτα σε 15 λεπτά!

📝Θα χρειαστείς:

250 γρ πέννες
2-3 τομάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μικρά κομμάτια
6 φέτες μπέικον κομμένες
150 γρ φέτα
Αλάτι/πιπέρι

📝Εκτέλεση:

Σε αλατισμένο νερό που βράζει ρίχνουμε τα ζυμαρικά και τα βράζουμε 2-3 λεπτά λιγότερο.

Παράλληλα ετοιμάζουμε τη σάλτσα.

Σε ένα τηγάνι αντικολλητικό σωτάρουμε το μπέικον και μόλις πάρει χρώμα το αφαιρούμε.

Στο ίδιο τηγάνι ρίχνουμε τις ντομάτες με αλάτι/πιπέρι.

Της αφήνουμε να μαγειρευτούν και να μαλακώσουν.
Προσθέτουμε και λίγο νερό από τα ζυμαρικά.

Όταν οι πέννες είναι έτοιμες τις ρίχνουμε στο τηγάνι.

Προσθέτουμε το μπέικον και τη φέτα και αφήνουμε για 2-3 λεπτά να δέσει η σάλτσα.

Σερβίρουμε με τριμμένο τυρί.

Address

Athens

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when connies_foodspot posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to connies_foodspot:

Shortcuts

Featured

Share

Category